Автор Ольга АверинаИсточник
e1

Причиной ожирения у детей принято считать малоподвижный образ жизни, долгие
часы, проведенные перед телевизором и компьютером. Недавно открытие ученых
опровергло
этот постулат. Главная причина лишнего веса у детей - неправильное питание.
Три года исследователи проводили наблюдения за 200 школьниками в возрасте от
семи до десяти лет. Все это время участники эксперимента носили на себе
датчики,
которые измеряли уровень физической активности и процент жира в организме.
Оказалось, что дети, которых в семь лет родители заставляли больше
заниматься
спортом, не худели, как предполагали взрослые. В десять лет избыточность
веса таких участников эксперимента была такой же, как и три года назад.
Похудеть
удалось лишь тем детям, которые отказались от переедания.
Исследователи установили: 10?процентное превышение количества жира в
организме в семь лет приводит через пару лет к снижению двигательной
активности. Нежелание
заниматься спортом не причина ожирения, а его следствие.
Проведенные исследования полностью подтверждают результаты предыдущих
экспериментов: переход к более активному образу жизни детей, больных
ожирением, ведет
к потере не более 90 г лишнего веса за три года. А значит, все усилия
родителей, которые пытаются насильно заставить ребенка заниматься в
спортивных секциях
и как можно больше играть на улице, бесполезны. Полные дети стесняются
своего веса и устают гораздо быстрее худых сверстников. Именно поэтому им не
нравится
заниматься спортом. У детей есть определенный уровень нагрузок, который они
способны выполнить: увеличение физической активности ребенка в школе ведет
к тому, что за ее пределами он уделяет спорту меньше внимания.
Чаще всего ребенок перенимает пищевые привычки своей семьи: риск заболеть
ожирением к пяти годам у детей толстых родителей значительно выше, чем у
сверстников,
в чьих домах не принято переедать. Но требовать что-либо от ребенка взрослым
намного проще, чем полностью изменить собственный рацион.
<Взрослые должны обратить на это открытие пристальное внимание. Вместо того
чтобы заставлять детей усиленно заниматься спортом, первым делом следует
подумать
над вопросом: приведет ли это к потере веса, - объясняет один из авторов
исследования, профессор кафедры эндокринологии и метаболизма Медицинской
школы
Пенинсулы в Плимуте Теренс Уилкин. - Мы считаем, что отказ от переедания
поможет детям похудеть намного быстрее>.
<Результаты исследования стали настоящим открытием. Оказывается, деньги,
потраченные на спортивные занятия в школах, не приносят той пользы, которую
мы
от них ожидаем, - говорит член Фонда детского развития Великобритании Тэм
Фрай. - Гораздо эффективнее было бы направить эти средства на выработку
правильного
пищевого поведения у детей>.
Полностью результаты исследования можно прочитать в журнале Archives of
Disease in Childhood.