Источник
annews

Часто состояние тревоги вырабатывает у нас привычки, которые принять
называть дурными. Например, постоянное теребление ручки в руках, или
галстука, пуговицы,
носа, мочки уха и так далее. Подобными приемами человек создает для себя
иллюзию спокойствия. Кстати, эта привычка закладывается с детства: у малышей
это
сосательный рефлекс. Во взрослом возрасте грудь матери, или собственный
палец может заменить сигарета. И часто бывает так, что вредные привычки
становятся
настолько навязчивыми, что превращаются в серьезную проблему.
Если вы не можете справиться с собой: постоянно грызете ручку, или
выкуриваете по три пачки в день, у вас не осталось ни единой пуговицы на
пиджаке, или
вам кажется, что скоро сами себе оторвете нос - обратитесь к специалисту.
Ваше поведение - признак
невроза,
который врач-психотерапевт в состоянии установить, и устранить
терапевтическим, или медикаментозным путем. Это совершенно безопасно.
Но сама по себе привычка вертеть что-то в руках не означает какой-то
патологии. Например, известный ученый Сергей Ениколопов, зав.отделом
клинической
психологии
научного Центра психического здоровья и доцент кафедры МГУ с детства что-то
<вертит> в руках. <Я теребил в руках ручки, ключи,
монеты
, в общем, все, что попадалось под руку. Позже пробовал четки, но
остановился все-таки на двух небольших палочках, поскольку в случае потери
их легко заменить.
И больным себя вовсе не считаю. Более того - с помощью этого мне легче
сосредоточится на главном>.