Источник
> sobesednik

> Из Чикаго пришла интересная новость: ученые определили лидирующую группу
> продуктов, которые оказывают влияние на гормональный фон, энергетический
> уровень
> и степень сопротивляемости стрессам. Зная этот заветный список, можно смело
> составлять собственную диету, которая поднимет вашу сексуальную жизнь на
> невиданный
> уровень!
> Первый друг счастливой половой жизни - мед. В нем очень много бора (не
> путать с бромом), который не только способствует расходованию организмом
> гормона
> эстрогена, а еще и вызывает повышение уровня тестостерона в крови, в свою
> очередь отвечающего за сексуальное желание и оргазм как у мужчин, так и у
> женщин.
> Очень внимательно надо подходить к покупке растительных и ореховых масел.
> Полезнее всего масла холодного прессования (см. этикетку), в них больше
> питательных
> веществ. Не секрет, что растительные жиры (в избытке содержатся в овощах,
> семенах и орехах) содержат кислоты, из которых наш организм производит
> холестерин
> - основу всех половых гормонов. Недостаток холестерина в организме ведет к
> потере сексуального интереса и желания.
> Еще один помощник в подъеме всего - овсяные хлопья, увеличивающие
> тестостерон в крови. Для того чтобы повысить ваше либидо, нужно съедать по
> тарелке овсянки
> и выпивать 3 чашки овсяного отвара несколько раз в неделю.
> Для гурманов подойдут устрицы, считающиеся классическим афродизиаком.
> Вообще-то все морепродукты насыщены минеральными веществами, а без них
> половым гормонам
> не жить. Но дамам особенно стоит обратить свое внимание на водоросли,
> богатые йодом. Они здорово помогают нашей щитовидке, отвечающей за женское
> либидо.
> Правда, чтобы почувствовать эффект, придется жевать <морскую траву>
> регулярно целый месяц.