> Некоторые люди с удовольствием встают рано, а вечером им хочется спать, таким
> ставят диагноз - <<жаворонок>>. Тем же, кто вечером с удовольствием бодрствует,
> а утром поднимается с большим трудом - <<сова>>. Говорят, есть что-то промежуточное
> между двумя этими <<птицами>>. Себе я придумал другую концепцию: встаю, когда
> надо, радостно и бодро. Просто я понял, что всю свою историю люди вставали, когда
> положено, и не было ни <<жаворонков>>, ни <<сов>>. Почему так?
> На такие размышления меня натолкнула поездка в Африку. Когда я ехал по дороге
> между Кенией и Танзанией, возникало чувство, что чего-то не хватает. Длинная
> лента дороги - высохшей земли - казалась бесконечной. Периодически из джунглей
> выходили стаи гиббонов и медленно пересекали наш путь.
> Глядя на эту картину, я понял, почему обезьяны ходят, а не сидят на столбах.
> Просто вдоль дороги столбы отсутствовали, электричества не было, а ведь оно сильно
> организовывает жизнь людей. Например, все африканские аборигены живут не по часам,
> а по солнцу. Светило встало - у всех подъём, солнце зашло - все в убежище. Электрического
> света нет, лампочки не горят, темнота наступает моментально. Как раз в это время
> дикие животные, которые хорошо видят ночью, выходят кого-нибудь поймать и кем-нибудь
> перекусить. Кто не спрятался - они не виноваты!
> Догадайтесь с трёх раз, есть ли у африканских жителей <<совы>>? Правильно - они
> долго не живут. Тем более, что работать можно, когда солнце только взошло и ещё
> не так сильно греет, но уже светит. Днём настоящее пекло, температура на открытой
> местности достигает 60DG, а с заходом начинается время господства диких зверей.
> Поэтому вся жизнедеятельность в настоящее время у диких африканских племён строго
> совпадает с алгоритмом раннего подъёма и отхода ко сну после заката солнца.
> Моё предположение, что раньше, когда не было городов и электричества, все люди
> были <<жаворонками>>. По тем же причинам, что и сейчас в Африке. Работать можно
> было только, когда светло, к этому ещё уместно добавить опасность нападения людей
> из враждующих племён, поскольку под покровом ночи начало военных действий всегда
> было эффективнее, чем днём.
> <<Совы>> стали появляться, когда образовались первые, относительно надёжно охраняемые
> города. Электричество заменяли факелы, лучины, а богатым людям уже не было необходимости
> вставать с рассветом. Знать старалась выделиться этой возможностью по сравнению
> с <<чернью>>, которая обязана была <<жаворонковать>>.
> В массовом порядке <<совы>> образовались с появлением электричества в городах.
> Вечером появились дела, можно было читать, писать, всё это с большим комфортом,
> чем при тусклой керосинке. Балы и светские собрания при свечах ранее могли себе
> позволить только очень богатые люди, электричество уравняло в возможности стать
> <<совами>> всех желающих.
> Есть предположение, что первыми <<совами>> были творческие и небедные люди, жившие
> в городах или в сельской местности, которым не нужно было заниматься физической
> работой, пахать, сажать, убирать урожай, ухаживать за скотом. Кстати, деревенские
> жители, которые содержат скотину, большие участки земли, летом - все <<жаворонки>>,
> а зимой, когда работы практически нет, они становятся <<совами>>.
> Есть наблюдение, что многие люди легко перестраиваются, в зависимости от жизненной
> ситуации, из <<сов>> в <<жаворонки>> и обратно. Тем, кто утверждает, что не могут,
> полезно представить себя в Африке, когда выживание зависит от того, во сколько
> вы встали утром, а вечером успели спрятаться.
> Может быть, вопрос не в том, кем вы себя считаете, а в другом: если есть мотивация
> вставать, например, рано, то вы это будете делать, если вставать незачем, нет
> интересного и прибыльного любимого дела, то можно объявить себя <<совой>> и спать
> половину дня.
> Меня устраивает такая концепция - подниматься тогда, когда это необходимо. Если
> есть дело, а жизнь нравится, то какая разница, кем вы себя считаете - <<совой>>
> или <<жаворонком>>, просыпаться легко! Помните ситуацию: на работе сегодня зарплата,
> день рождения, 8 марта, 23 февраля, другие праздники, которые сулят подарки,
> радость, удовольствие, - утром просто спрыгиваете с постели. Или когда предстоит
> встреча с любимым человеком - неужели не пойдёте, потому что тяжело вставать?
> Найдите себе интересное дело, думаю, тогда перестанете болеть <<птичьими>> недугами,
> у вас просто начнётся счастливая жизнь.