А вообще,есть ли универсальный рецепт счастья? Панацея от депрессии и плохого настроения? Как можно выработать у себя иммунитет к негативу? Может конечно я на себя слишком много беру,но когда я сегодня стоял в как всегда охиревшей пробке,я думаю что понял как открывается этот самый ящичек.
По сути,если разобрать всё по полочкам,то счастье,это не что иное,как душевное спокойствие и согласованность с этой самой душой. Логически вытекает следующий вопрос,как же выработать у себя постоянное душевное спокойствие и эту самую согласованность? А ответ как всегда прост. =)
По душевным спокойствием я не подразумеваю как спокойствие в чистом виде. Это может быть как восторг,неописуемая радость,адреналин и т.д. Вообщем все чувства,которые не вызывают негатив. Что бы исключить же этот самый негатив,достаточно расширить зону своего комфорта. Как именно это сделать я не могу сформулировать точно,но если по корявому,то нужно перестать вдумываться и замечать в вещах плохое. Звучит конечно до боли бонально,но на самом деле крайне трудно провести целый день,который полон обычными делами,и не злистся на кого либо и на что либо. Это трудно,но только по началу,ведь абсолютно любую ситуацию можно рассматривать с двух сторон. Негативной и позитивной. Так зачем же тратить нервы и силы на никому ненужную злость и раздражение? Вот и я о чём. Таким образом,зона комфорта автоматически расширяется,и день изо дня просто перестанут раздражать давка в метро или ворчливая бабуля. Я конечно не призываю становится божьими одуванчиками,но и не нужно копить в себе злобу.
А вот быть в ладах со своей душой крайне трудно. Хотя бы потому,что для начала нужно её услышать,а современному человеку крайне трудно это сделать. Ведь если следовать этому правилу,и поступать согласно душевному велению,то жить на самом будет легче. Душа,она же интуиция чувствует что действительно нужно тебе,а что нет. Не зря же многие люди говорят,что им часто помогает некое шестое чувство,а иногда даже спасает жизнь. И если будет получатся жить в ладах с душой\собой,то в следствии этого не будет и внутри личностных конфликтов,и терзаний совести. А для этого достаточно лишь прислушиваться к душе.
Вот и весь рецепт счастья. Нужно всего лишь быть в ладах с собой и жить в удовольствие. Конечно это всё не так легко,Как кажется,но и не трудно. Всё таки я считаю нужно стараться жить именно так. Ведь ты у себя только один.

[показать]