Для сдачи на 2й юношеский разряд по спортивной гимнастике в идеале мальчик 5-8 лет должен сделать 20 подтягиваний (кроме всего прочего). Для проходного балла достаточно подтянуться 10 раз. OMG... Я за всю жизнь не подтянулась ни одного раза.
Да нууууу )) мальчишка должен уметь подтягиваться. Я, кажется, 10 раз умела, или 12. А в школе норма была 10, мне было стыдно за мальчишек, которые не могли ))
Дзинь-дерелла, Дзинь, ты это делала в неполные 7 лет? У нас среди одногодок в группе по гимнастике самый лучший результат - 6 раз, и мы на этого мальчика смотрели, как на героя, а выясняется, что даже он не выходит с такими показателями на состязание за разряд.
У Левы слабые места - пресс и руки (весь в меня, прямо утираю материнскую слезу), он пока не может подтянуться ни разу (рост 122 см, вес - 21 кг). Если до декабря упрется и накачает руки, чтобы подтянуться 10 раз, есть шанс выйти на соревнования. Если нет - будет время до мая нагнать нормативы.
Как и в прошлый раз на соревнования выходят мальчики разных возрастов, и 2001 года рождения, и 2002, и 2003. Даже по одногодкам видно, что мальчик, рожденный в начале года, физически более развит, чем тот, кто родился в конце года (полгода - огромный срок в таком возрасте), и Левке, конечно, сложнее в том, что он родился в конце 2003 года, т.е. один из самых младших среди 50 с лишним мальчиков-одноразрядников. Теперь хоть точно знаем, на что равняться и к чему стремиться, а то все упор на шпагат делали...
Nikta, ))))) я со страху на
"офп" подтянулась два раза, хотя руки у меня не слабые и отжиматься я могу здоровско. Научиться можно, просто мышцы не "знают" этого движения еще. Вам проще у вас дома есть турник. Просто нужно каждый день делать определенное количество упражнений помагая ему подтягиваться держа его, Льва, за ноги, уменьшая нагрузку на свои руки и следовательно увеличивая на его. Тут как штангу поднимать - дело даже не только в силе ,а в большей степени в технике.Так что учите правильные мышцы работать (я умная я все знаю).
У меня опять новоый скайп ( в связи с новыми игрушками) я тебе уже послала запрос, так что если не дай бох встретимся в инете узнай меня, старое можешь стирать.Чмок.
Ответ на комментарий Edu_ja #
Конечно, можно научиться ) детям вообще легче, у них вес небольшой, а физподготвка лучше чем у взрослых или подростков. У меня в 7 лет не было задачи подтягиваться, в 14 вдруг захотелось - и я обладая избыточным весом таки научилась. Не вижу проблем для стройного мальчика тоже научиться ))
Edu_ja, так и делаем ) Левка подтягивается, я немного помогаю, подталкивая его ноги вверх, а потом он еще делает партию отжиманий на полу. Так по несколько раз в день.
Ты чего все время явки-адреса-пароли меняешь? Ну прям не угнаться за тобой - только привыкнешь к одному нику, ты уже новый берешь.
Твой гей.
Дзинь-дерелла, проблема не в том, чтобы научиться, а в том, чтобы за 2 месяца подготовиться. Соревнования уже в декабре, времени немного совсем, чтобы с нуля до хотя бы десяти подтягиваний дойти. Но работаем, конечно, работаем ) Не в декабре, так в мае выступит, хотя, если так, то самооценка у Левы малость пострадает