[268x248]

 Сегодня я предлагаю приготовить Лосось на пару с длинной лапшой - диетический вариант приготовления этой рыбы. А вообще-то, мне лосось нравится в любом виде: и соленый ( как его можно вкусно засолить в домашних условиях,  можете прочитать у меня на блоге ), и жареный, и на гриле, и приготовленный в микроволновке. Из соленого лосося получаются вкусные рулетики. Итак, готовим лосось на пару с длинной лапшой. Энергетическая ценность блюда - 605 Ккал. на порцию. Для приготовления 4 порций

берем такие продукты:

• 4 филе лосося,
• 150 гр. длинной лапши,
• 1 сладкий красный перец,
• 5 - 6 шампиньонов,
• 1 молодая луковица,
• петрушка,
• оливковое масло,
• соль,
• черный молотый перец.

Читать далее...