После первой беременности а потом и второй, эта программа мне серьезно помогла,очень легкие и доступные упражнения,без надрыва, но так же можно испльзвовать и тем кто просто хочет свое тело привести в порядок, удачи!!!

[показать]

Самая популярная фитнесс-программа! Этот комплекс упражнений от знаменитой топ-модели был разработан специально для восстановления фигуры после беременности и родов. Однако он оказался актуален для всех, кто желает поддержать или улучшить свою физическую форму. Поскольку программа состоит из трех наборов упражнений возрастающей сложности, можно сразу выбрать часть, соответствующую уровню Вашей подготовки

СКАЧАТЬ