Предлагаю вам еще один видео-ролик для прокачки пресса, но эти упражнения больше подойдут мужчинам или уже с хорошей подготовкой женщинам! Мужчины очень скептически относятся к тем упражнениям которые выполняет и предлагает женщина, а вот если мужчина, тогда да ( проверено на муже:-)) Надеюсь вам тоже понравятся.Единственный недостаток это англ. язык, но я не думаю что это большая проблема,т.к все понятно и без перевода!!! Удачи и красивых подтянутых фигур!