• Авторизация
Дневник Мариша-Солнце Лента друзей - Дневник - Полная версия


Улучшаем зрение с черничным десертом ! 21-07-2013 21:07 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[604x456]
Благодаря оптимальному сочетанию витаминов С, В и Р, магния, меди и железа черника оказывает противобактериальное, сосудоукрепляющее, противоанемическое действие на организм. В ягоде содержится больше марганца, чем у других овощах и фруктах. Также она содержит дубильные вещества, хинную, янтарную, молочную кислоту. В народной медицине ее используют при гепатите, гастрите, цистите.

Черничный экспромт.

Мороженое
(пломбир с шоколадной крошкой) 200 г,
черника 100 г,
банан 1 шт.,
сливки (взбитые или 33%).

* Пломбир разделить на две части, одну взбить в блендере с черникой, другую с бананом.

* На дно бокала выложить 1/4 черничной смеси, затем 1/2 банановой смеси. Следом слой из оставшейся черники.

* Украсить взбитыми сливками.



вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
EIVA26 21-07-2013-23:38 удалить
улучшаем вкусно!!! спасибо.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Улучшаем зрение с черничным десертом ! | Мариша-Солнце - | Лента друзей Мариша-Солнце / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»