Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение

От давления поможет

[250x219]•Возьмите 100 шт. грецких орехов (зеленых), разрежьте каждый на 4 части и сложите в 3-литровую банку. Сверху залейте их медом так, чтобы до края банки оставалось 6-7 см. Содержимое банки перемешайте деревянной лопаткой. Закатайте банку металлической крышкой и заройте в землю на глубину 70 см. Через 6 мес. банку выкопайте, лекарство процедите. Не используйте для этих целей металлическое сито, лучше через марлю, сырье отожмите. У вас должно получиться примерно 2 л лекарства.
Принимайте по 1 ст. л., запивая водой 3 раза в день, через 20 мин. после еды.

• Смешайте по 1 ст. свекольного и морковного сока, добавьте 0,5 ст. сока клюквы и 2 ст. л. водки. Затем добавьте 0,5 ст. меда. Настаивайте 3 дня в темном прохладном месте. Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.

• Да снизится, если вы каждый вечер будете слушать спокойную музыку, наблюдать за рыбками в аквариуме или просто поглаживать домашнего питомца. Казалось бы, ничего особенного, а давление действительно приходит в норму.

• Снизить давление вам поможет аутотренинг.

Сядьте поудобнее с прямой спиной, глаза закройте. Сосредоточьтесь на мышцах живота. Представьте, что воздух заполняет сначала брюшную полость, затем грудную клетку и целиком все легкие. Сделайте глубокий вдох, затем несколько легких под выдохов. Теперь можно начинать аутотренинг: «Я (вдох) успокаиваюсь», «Я (выдох) успокаиваюсь». И так не меньше 20 раз.
М. Константинова

[300x46]