Просто и со вкусом. Активное время приготовления 10 минут, остальное за вас сделает мультиварка. Рецепт подходит для отложенного старта. Также по этой технологии делала рыбу.

         Ингредиенты:

• курица
• соль
• специи
• растительное масло

Куринные бедрышки оставляете в маринаде на некоторое время, желательно не менее получаса, а можно оставить на всю ночь в холодильнике

В контейнер-пароварку сначала укладываем слой фольги с бортиками, в нее - курицу с остатками маринада


Устанавливаем режим "варка на пару", время - 45 минут


Через 45 минут готово. На гарнир - картофельное пюре, тушенные овощи, рис, гречка, вообщем на ваше усмотрение. Можно даже совместить приготовление гречки и курицы одновременно.

                                                     [more/]

                                                     ИСТОЧНИК