• Авторизация


Без заголовка 14-01-2010 21:22 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Saiberica Оригинальное сообщение

Таблица каллорийности готовых продуктов



Наименование готовых блюд

                        Калорийность продуктов на 100 гр. (ккал)

Биточки говяжьи

235

Биточки рыбные

133

Блины с маслом       

235

Блины с творогом

195

Борщ из свежей капусты

116

Борщ из квашеной капусты

156

Бульон мясной

20

Бутерброд с колбасой вареной

150

Бутерброд с икрой красной

110

Вареники с картофелем

221

Вареники с творогом

235

Вареники с творогом и сметаной

347

Винегрет

128

Гуляш говяжий          

180

Гуляш свиной

355

Запеканка творожная

199

Икра баклажанная

91

Икра кабачковая

90

Картофельные оладьи                

662

Картофель отварной с маслом

126

Картофель отварной со сметаной

117

Картофель отварной с соусом

90

Какао без сахара

60

Какао на сгущенном молоке

90

Каша гречневая

197

Каша пшенная            

168

Каша рисовая

152

Каша перловая

137

Каша ячневая

141

Каша пшеничная

167

Кисель из свежих ягод               

105

Компот из сухофруктов

170

Кофе растворимый без сахара

2

Кофе черный с сахаром

210

Кофе с молоком без сахара

40

Кофе со сливками без сахара

59

Кофе с молоком и сахаром

77

Кофе на сгущенном молоке

67

Кофейный напиток

80

Лапша домашняя

431

Макароны

153

Мясо тушеное

175

Напиток из сиропа

141

Окрошка мясная

269

Омлет

250

Печень говяжья жареная

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote



Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Мечтаю_Похудеть_на_20кг - Дневник Мечтаю_Похудеть_на_20кг | Лента друзей Мечтаю_Похудеть_на_20кг / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»