• Авторизация


Зеленое море 03-07-2012 14:49 к комментариям - к полной версии - понравилось!


            Несложный рыбный салат не для праздника, а на каждый день. В нем нет привычных риса и картошки, а значит он по весеннему легкий и полезный. Да и готовить его толком не надо - всего лишь выложить на тарелку.

[700x533]

Рыба красная

Яйца

Салат

Оливки

Зелень (у меня рукола)

Сметана

Соевый соус

Горчица

Приготовление:

            Этот салат следует подавать порционно каждому. Листья салата помойте, порвите и выложите первым слоем, затем руколу (можно посыпать кинзой или петрушкой в самом конце, сверху соуса). У нас был соленый огурец, но мне он показался лишним - резковат, достаточно кислинки от оливок. Рыбу можно взять копченую, а можно консервированную (горбушу, тунца). Мелко крошить не надо - пусть будет кусочками, выложите на салат. Сверху насыпьте немного порезанных пополам оливок. Яйцо порежьте на четвертинки и уложите несколько долек по краям. Для соуса смешайте пару ложек сметаны с одной столовой ложкой соевого соуса и чайной ложкой горчицы, добавьте немного воды, соус не должен быть густым. Можно выдавить немного лимонного сока в соус или побрызгать прямо на рыбу. Полейте каждую порцию двумя-тремя ложками соуса. Салат готов.

            Приятного аппетита!

[700x526]

[700x526]

[700x533]

Готовила по мотивам рецепта guga

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Зеленое море | Tisulya - Мой мир | Лента друзей Tisulya / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»