• Авторизация


метод Ричарда Брука 18-11-2011 21:39 к комментариям - к полной версии - понравилось!


У Наполеона Хилла и многих других старых корифеев жанра Вы можете прочитать о методах визуализации (просто регулярное представление того, чего Вы хотите) и устного самовнушения. Сразу скажу по своему опыту – методы это тяжёлые и недостаточно эффективные.

С ними Вы каши не сварите.

Однако существуют методы проще и сильнее. Один из них, позаимствованный мной у американского миллионера Ричарда Брука, я сейчас опишу.

Начтите применять его прямо сегодня и Вы увидите сильные изменения в Вашей жизни уже в ближайшие 48 часов.

Напишите на бумаге рассказ о дне из Вашего идеального будущего (например, лет через 5). Нафантазируйте всего, чего хотите.

Опишите В ДЕТАЛЯХ всё, что Вы видите, слышите и чувствуете. Используйте формулировки: а) от первого лица, то есть с «Я», б) в настоящем времени, в) позитивные, то есть без частицы «НЕ».

Когда рассказ готов, перечитывайте его каждый день и представляйте как можно реалистичнее, то, что там описано. Брук советовал делать это минимум 2 раз в день.

Однако мои собственные эксперименты показали - двух раз мало, по крайней мере - в первые месяцы.

Реально нужно читать хотя бы 4-5 раз в день.

Носите этот рассказ всегда с собой и читайте при каждом удобном случае.

Если Вы читаете его достаточно, то очень скоро Вы начнёте переживать душевное состояние, которое я бы назвал «состоянием полёта».

Вы как-будто поднимаетесь на более высокий уровень. Вы «перестаёте слышать» мелочную болтовню, сплетни и жалобы.

Вы начинаете смотреть на всё как-будто с большей высоты, более глобально и в перспективе. И так же, как во время полёта, скорость Вашего движения по жизни стремится к сверхзвуковой.

Необходимо следить за тем, чтоб это состояние сохранялось. А для этого нужно просто перечитывать рассказ достаточно много раз каждый день.

Вот и всё – этого достаточно, чтоб перестать заниматься само-саботажем в тайне от себя самих и начать двигаться к тому, чего Вы действительно хотите.

Желаю Вам достичь этого как можно быстрее… и снова начать движение – к чему-то лучшему!

Андрей Беляков
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник метод Ричарда Брука | recently - Дневник recently | Лента друзей recently / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»