Весна - самое замечательное время года и отличные период, когда самое время можно начинать новую жизнь! [показать]Способов, наверное, миллион! Как делаю я? Для начала составляю список действий, которые автоматически выполняю, постоянно, изо дня в день. И сознательно их меняю! Например, встаю и ложусь в другое время. Составила новое меню, ввела не только новые для меня продукты, которые раньше редко кушала (например, салат из авокадо), но и изменила порядок блюд: сначала кушаю второе, потом -первое. Кстати, перед едой очень полезно выпивать один стакан прохладной воды, маленькими глотками, а вот после еды пить вообще не желательно. А только минут через 40 или час. По утрам я теперь пью не черный кофе, а цикорий или свежевыжатый сок; вечером, после ужина, не чай с шоколадом или тортом, а 1 % кефир. Принимаю ванну вместо душа и наоборот. Наконец, поменяла маршрут на работу и внесла в него промежуточные пункты: аллея ближайшего парка и кафе. Вот увидите, такие нехитрые и простые способы помогут вам «проснуться» от зимней спячки.
[показать]

Отойти от обыденности помогут и перемены в интерьере: перестановка мебели, новые шторы или легкий косметический ремонт. А идеи для домашних переделок можно почерпнуть на сайте дизайн интерьера от Степанова Олега - обожаю такие ресурсы, столько полезного можно найти для своего дома.