Это цитата сообщения natalja1312 Оригинальное сообщение

Молочный коктейль с овсяными хлопьями – коктейль красоты



.

http://ru.geniuscook.com


Молочный коктейль – это прекрасный выбор для завтрака. Он наполнен энергией живых витаминов и минералов. Если вас не устраивает как вы выглядите – плохой цвет лица, мешки по утрам под глазами, замучили прыщи, выпадают волосы и ломаются ногти то, пейте такой коктейль каждый день, хотя бы в течение двух месяцев. И вы сможете оценить по достоинству оздоровительный эффект этого целебного напитка. Вы станете по настоящему красивым человеком и будете привлекать внимание своей чистой свежей кожей с лёгким румянцем, волосы перестанут быть тусклыми, не будут выпадать и станут блестящими, а ногти крепкими. Ведь в этом коктейле всё прекрасно сбаланисровано и все ингредиенты выполняют настолько важные функции в организме, что вы даже не подозреваете, на сколько это укрепит ваш иммунитет. Коктейль почистит орагнизм от токсинов и шлаков и омолодит вас.

[450x514]






[300x260]•Молоко: 300 гр.
•Хлопья овсяные: 3 ст. л.
•Банан: 1-2 шт.
•Мёд: 1 ст. л.


1.Сухие овсяные хлопья залить несколькими ложками молока и хорошо измельчить в блендере.
2.Потом добавить очищенный банан, если он большой, или два маленьких.
3.Затем кладём ложку мёда и взбиваем всё в блендере, постепенно добавляя оставшееся молоко.
4.Переливаем эту целебную смесь в стакан и тут же выпиваем.


На заметку: Здесь используются сухие овсяные хлопья, что позволяет сохранить все витамины. А если вы хотите усилить оздоравливающий эффект, то можете добавлять в этот коктейль любые ягоды и орехи.

.