УБТАНЫ - это сухие порошки, предназначенные для мытья тела, которые заменяют все современные скрабы, мыла и гели для душа (переполненные отдушек, эмульгаторов и красителей) и превосходят их по качеству воздействия и натуральности. Убтаны делали ещё 5 тысяч лет назад. Древние аюрведические рецепты можно воспроизвести и сегодня из доступных продуктов своими руками!!!

РЕЦЕПТ УБТАНА НА 5 ТРАВАХ:
1. Гороховая (нутовая мука) 2 ст.л. Если не нашли эту муку, купите нут, промойте и высушите, смолите на электрокофемолке до состояния муки.
2. Овсяная мука 2 ст.л. Также промолоть овсяные хлопья в муку.
3. Бурый рис 2 ст.л. - промолоть в очень мелкую пыль (иначе будет царапать кожу)
4. Пшеничная мука грубого помола 2 ст .л.(но не обязательно) 
5. Кукурузная мука 2 ст.л.
6 Семя льна 2 ст.л., также перемолотые в муку

Все травы по 2 ст.л. - календула, цветки ромашки, крапива (также измолоть на кофемолке) + куркума 1 ч.л. и имбирь молотый 1 ч.л.

Все компоненты смешиваем. Убтан готов! Эта смесь может хранится в стеклянной баночке бесконечно долго. Перед душем просто добавьте на 2 части порошка 1 часть любого теплого базового масла - кунжутного или виноградной косточки или оливкового или жожоба или авокадо. Или же смесь любых из этих масел.

Такой убтан полностью заменяет гели, мыла, скрабы, бальзамы. В отличие от мыла, он питает и увлажняет кожу благодаря натуральным компонентам - травы успокоят кожу, а специи придадут тонус и освежат, выровняют цвет. Подойдет для любого типа кожи! Его можно использовать и как средство для умывания лица. Вы просто пользуетесь им, как обычным мылом, нанося на все тело и скрабируя легкими движениями, не используя больше никакие моющие средства! Хорошо, если дадите подсохнуть на теле - создастся эффект маски, что ещё больше даст проникнуть полезным веществам под кожу.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ УБТАН  ДЛЯ УМЫВАНИЯ ЛИЦА В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАШЕГО ТИПА КОЖИ?

Аюрведа не советует применять мыло, оно лишает кожу защитного слоя, удаляя увлажняющие масла, нарушая деятельность пор и разрушая важнейший барьер для инфекции. Это особенно актуально для нежной кожи лица. Убтан - отличная альтернатива.

И немного о травах, входящих в состав убтана:
1. Календула - известна своими противовоспалительными и заживляющими свойствами.
2. Ромашка – одна из любимейших трав наших бабушек, антисептик
3. Крапива – она освежает кожу, делает ее бархатистой и гладкой
4. Куркума – секрет красоты индийских женщин, помогает сохранить молодость кожи и при длительном использовании придает ей приятный золотистый оттенок
5. Имбирь – он действует на кожу бодряще, тонизирует ее.

Для НОРМАЛЬНОЙ кожи - смешать сухой убтан с очищенной водой или травяным отваром на ваш вкус. 

Для СУХОЙ кожи -добавить молочного порошка, смешанного с водой, или просто молока, свежую сметану сок алоэ или огурца. 

Для ЖИРНОЙ - смешать сухую смесь с разбавленным лимонным соком или йогуртом. 
http://vkontakte.ru/indianspices
Для УВЯДАЮЩЕЙ кожи - добавить немного масла из зародышей пшеницы и родниковую воду или молоко. 

Утренние умывания - просто разводите убтан прямо в ладони водой, молоком или сывороткой, слегка массируете лицо и смываете. Кожа будет благоухать с самого утра!