[300x343]
Во многих религиях существуют дни, когда люди соблюдают пост, т.е. употребляют минимальное количество пищи, либо вообще обходятся без неё. Следуя мудрости наших древних предков, считается что периодическое голодание очень полезно для здоровья. Наибольшее доверие вызывает ведический подход к вопросу голодания. Ведь веды – пожалуй единственный источник, который описывает механизм голодания, в религиозных постах вы не найдете адекватного объяснения почему голодать нужно именно в тот или иной период.

Согласно ведам, луна имеет сильное влияние на физическое и тонкое тело человека. В аюрведе существует календарь экадаши, согласно которому рекомендуется голодать на 11 день после полнолуния (26-лунный) и новолуния (11 лунный день) каждого лунного месяца.
Голодание по календарю экадаши благотворно сказывается на здоровье человека, происходит очищение на физическом, ментальном и духовном плане. Стоит обратить внимание на то, что голодание по-разному влияет на людей с разной конституцией тела.

Полное воздержание от еды и питья (сухое голодание) рекомендуется людям с доминирующей Капха-дошей. Такие люди отличаются склонностью к полноте и имеют крепкое, широкое тело.

Полное воздержание от еды, но употребление воды, соков, травяных чаев рекомендуется людям с Питта и Вата дошей. Питта - это люди средней комплекции. Вата – худые люди.
Экадаши это великолепная возможность очиститься на физическом, ментальном и духовном планах. Отказываясь от еды в дни экадаши мы смягчаем негативные последствия от наших неблаговидных поступков и обретаем здоровье.
Экадаши называют матерью преданности - если мы в этот день думаем о Боге или служим Ему, мы получаем большее благо, чем обычно. Соответственно, греша в этот день, мы несем большие греховные реакции.


Блага, получаемые от поста
в дни Экадаши и праздничные даты

Экадаши - «эка» означает один, «даши» - десять, т.е. это одиннадцатый день после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца. Почему дни Экадаши напрямую связаны с лунным циклом и как это сказывается на человеке - об этом речь пойдет далее.


Любой, кто поклоняется Экадаши, приобретает очень большое благо. И благо на Экадаши имеет три аспекта, указание о которых содержится в Ведах: Адхибаутика, Адхидайвика, Адхйатмика.
Иначе говоря, блага от следования ведическим указаниям приходят на трёх уровнях. Эта схема совершенно стандартная, потому что на самом деле наша природа тройственна. Говорится, что есть три мира в этой Вселенной. Мы созданы по этому же образцу, по этому лекалу.

Адхибаутика - значит материальный уровень. Человек, который соблюдает Экадаши, получает материальные блага.
Адхидайвика - это ментальный уровень или уровень тонких энергий, которые действуют в этом мире. И человек, соблюдающий Экадаши, получает очень большое благо на ментальном, то есть тонко-энергетическом уровне.

Адхйатмика - это главное, что у поста на Экадаши - духовный смысл. Этот духовный смысл самый могущественный.
Рассмотрим каждый из указанных аспектов подробнее.


ИНТЕРЕСНО!
Лунные сутки начинаются с момента восхода Луны, с солнечными сутками они не совпадают и для разных регионов они начинаются в разное время. Они протекают с момента восхода Луны и до момента захода Луны в данной местности.
Лунный месяц делится на две половины — светлую, когда луна возрастает, и тёмную, когда луна убывающая. В один лунный месяц бывает два Экадаши — шукла Экадаши (светлой половины месяца) и кришна Экадаши (тёмной половины месяца). В других традициях — это 11 лунный день (растущая Луна) и 26 лунный день (убывающая Луна), которые также имеют свои характеристики, и они одинаковы для каждого месяца.
Бытует заблуждение, что если случайно пропустил или нарушил Экадаши, то можно поститься на зернобобовые в день двадаши, и что это будет «то же самое», как пост в Экадаши. Такое мнение надуманно, поскольку Экадаши-титхи - это период с определенного до определенного времени, и если это время упущено, его уже не вернёшь - совершена апарадха Экадаши-деви и Бхагавану. Однако можно поститься в двадаши в качестве признания своей вины и раскаяния за совершенную ошибку. Это смягчит реакции, но нельзя считать это равноценным посту в день Экадаши. Поэтому никогда не следует пропускать Экадаши-титхи.
7 видов продуктов, которые не прерывают пост (согласно \"Хари-Бхакти-Виласе\" :
- фрукты и овощи;
- кунжут;
- молоко;
- вода;
- гхи;
- панча-гавья (5 видов продуктов коровы);
- воздух.
КАЛЕНДАРЬ ЭКАДАШИ в 2014г.
Январь
11 января - Экадаши
12 января - прервать пост с 8.53 до 11.23
27 января - Экадаши
28 января - прервать пост с 8.31 до 11.19
Февраль
10 февраля - Экадаши
11 февраля- прервать пост с 8.03 до 11.11
25 феврля - Экадаши
26 февраля - прервать пост с 7.29 до 10.58
Март

12 марта- Экадаши
13 марта - прервать пост с 6.51 до 10.43
27 марта - Экадаши
28 марта - прервать пост с 6.12 до 10.27
Апрель

11 апреля - Экадаши
12 апреля -прервать пост с 6.33 до 10.08
25 апреля - Экадаши
26 апреля - прервать пост с 5.59 до 10.58
Май

10 мая - Экадаши
11 мая - прервать пост с 7.33 до 10.46
24 мая - Экадаши
25 мая - прервать пост с 5.19 до 10.39
Июнь

9 июня - Экадаши
10 июня - прервать пост с 4.46 до 10.35
23 июня - Экадаши
24 июня - прервать пост с 4.45 до 8.42
Июль

9 июля - Экадаши
10 июня - прервать пост с 4.59 до 10.43
22 июля - Экадаши
23 июля - прервать пост с 5.18 до 10.50
Август

7 августа - Экадаши
8 августа - прервать пост с 5.47 до 9.23
21 августа- Экадаши
22 августа - прервать пост с 6.14 до 10.59
Сентябрь

5 сентября - Экадаши
6 сентября - прервать пост с 6.43 до 11.13
19 сентября - Экадаши
20 сентября - прервать пост с 7.43 до 11.18
Октябрь

4 октября - Экадаши
5 октября - прервать пост с 8.18 до 11.25
19 октября - Экадаши
20 октября - прервать пост с 8.10 до 11.33
Ноябрь

3 ноября - Экадаши
4 ноября - прервать пост с 7.41 до 10.42
18 ноября - Экадаши
19 ноября - прервать пост с 8.12 до 10.54
Декабрь

2 декабря - Экадаши
3 декабря - прервать пост с 8.38 до 11.05
18 декабря - Экадаши
19 декабря - прервать пост с 8.56 до 9.18
31 декабря - Экадаши