А сейчас один мой близкий родственник стал папой. Поэтому я решила перепечатать выдержки из этой книги в помощь молодой семье)  

Итак, Г.Калюжин и М.Дерюгина  "Из месяца в месяц"

                                                                    Пятый месяц жизни
   

    Физическое развитие:

    На пятом  месяце  жизни  продолжается  совершенствование  двигательных  умений малыша.  Он  уже  поднимает  не  только  голову,  но и  туловище,  опираясь  на  ладони  вытянутых рук,  свободно  поворачивается со спины на живот, садится, если ему немного помочь.  При  поддержке  за  туловище  ровно и устойчиво  стоит, переступая ножками. Прибавка массы тела равна 700 г., длины - 2,5 см. Пятый месяц - рубеж физического развития. У здорового ребенка в это время масса тела обычно вдвое больше, чем при рождении.
   

    Психическое развитие:

    Быстрыми темпами идёт психическое развитие. Отношение ребенка к взрослому меняется с каждым месяцем. Если раньше на ласковый разговор любого человека малыш отвечал улыбкой, то теперь он сначала рассматривает обращающегося  к нему и только потом улыбается, если тот ему знаком и приятен, а если незнаком, то, наоборот, может заплакать. Не понимая слов, улавливает основной смысл обращения к нему по интонации. Подолгу певуче гулит. С удовольствием слушает мелодичную музыку. Своё отношение к окружающему пытается выразить различными оттенками лепета.
    Движение руками в этом возрасте четкие, более целесообразные. Ребёнок уже внимательно ощупывает, трясёт игрушки. Если в предметах имеется отверстие, обязательно попытается засунуть в него палец. Игрушки теперь  нужно выкладывать во время бодрствования рядом с малышом.
    Игрушки следует тщательно подбирать. Они должны быть гладкими, легко моющимися, без узких отверстий, в которых может ущемиться пальчик ребенка. Треснувшая или сломавшаяся игрушка должна немедленно убираться. Высыпавшиеся из погремушек горох, кусочки пластмассы опасны, так как могут попасть в уши, рот, нос. Поскольку малыш в познавательных целях всё тянет в рот, игрушки всегда должны быть чистыми. Каждый вечер их надо мыть с мылом, ошпаривать или кипятить. Такую обработку выдерживают только резиновые и целлулоидные игрушки.
   

    Воспитание:

    На пятом месяце закладываются первые "кирпичики" полезных и вредных привычек. Родители должны помнить об этом и всячески способствовать развитию полезных и пресекать вредные. Например, следует отвлекать малыша от засовывания пальцев в рот; соблюдать строгий режим сна и кормления, что является одним из основных компонентов воспитания в младенческом возрасте.
    Увеличивается время активного бодрствования. Изменяются ритм кормления и режим дня. Удлиняются промежутки бодрствования, а значит ребенок спит днём уже только три раза.  Таким образом, продолжительность сна в сутки равна 16 часам.
  

    Особенности:

    В этом возрасте у ребенка возрастают потребности в пище. Одно грудное молоко уже не удовлетворяет детский организм. Ощущается значительная нехватка минеральных соединений. На этой почве может нарушится постоянство состава крови. Поэтому здоровым детям в этот период необходимо вводить прикорм.
    Прикорм начинают с овощного пюре, так как овощи богаты разными  минеральными солями. Они необходимы для бурно развивающегося скелета ребенка. В овощах много витаминов и биостимуляторов, в них также есть клетчатка, регулирующая работу кишечника. Овощи богаты щелочными солями, что оказывает благотворное влияние на обмен веществ, улучшает дыхание, тонизирует нервную систему и способствует выведению излишков воды. Овощное пюре несладкое, а значит, после него дети хорошо воспринимают каши. И наконец, овощное пюре обладает еще одним качеством, которое не всегда должным образом оценивается. Оно густое, содержит небольшие плотные комочки, что подготавливает нервный аппарат глотки к твёрдой пище.
    Малыша к прикорму надо приучать постепенно, начиная с одной-двух ложечек перед кормлением грудью. Постепенно увеличивая к концу пятого месяца количество пюре необходимо довести до 150г (три четверти стакана). В пюре добавляют половинку круто сваренного желтка и одну чайную ложку растительного масла. Масло активирует обмен веществ и нормализует жировой обмен, укрепляет защитную функцию кожи. Дается пюре обычно на второе или третье кормление с ложечки. Поскольку ребёнок ещё не умеет сидеть самостоятельно, его нужно посадить себе на колени и придерживать левой рукой. 
    Не все дети охотно приобщаются к овощному пюре. С особенностями вкуса ребенка нужно считаться, но нельзя идти у него на поводу. Вкус можно и нужно развивать путем настойчивого и ласкового предложения нового блюда, сначала в небольшом объеме.
    Прикорм, как и любое изменение режима, вводится только здоровому ребенку. Если ребенок заболел, следует дождаться его выздоровления и лишь после этого вводить прикорм.
   

    Кормление:

    Ребёнок подрос и нуждается в ином ритме приёма пищи. Его надо кормить реже и давать на кормление большее количество пищи. Правильнее кормить ребенка в это время пять раз в день, то есть каждые четыре часа.
         

 

                                   Рекомендуемые РЕЖИМ и МЕНЮ пятимесячного ребенка

 

  время                       событие                                                    

06.00 - 06.30    первое кормление   ( грудное молоко)

06.30 - 08.00    туалет, утреннее бодрствование          

08.00-10.00    утренний сон

10.00-10.30    второе кормление    (грудное молоко,  творог - 2 чайные ложки, сок - 6 чайн.лож.)

10.30-12.00    дневное бодрствование  (гимнастика, массаж, прогулка)

12.00-14.00    сон на воздухе

14.00-14.30    третье кормление  (овощное пюре - 150г с половинкой круто сваренного желтка и 1 чайн.л. растительного масла + фруктовое пюре или скоблёное яблоко - 3 стол.л.)

14.30-16.00    бодрствование

16.00-18.00    сон на воздухе

18.00-18.30    четвертое кормление  ( грудное молоко, сок - 6 чайн.лож.)

18.30-20.00    бодрствование, купание                           

20.00-22.00    вечерний сон

22.00-22.30    пятое кормление  (грудное молоко)

22.30-06.00    ночной сон

 

 Здоровье:
1. Приём пищи и её активное переваривание происходит в фазе бодрствования, усвоение пищи - в фазе покоя, ночного сна. Прохождение пищи по пищеварительному тракту - процесс длительный и сложный. По мере продвижения на пищу в строгой последовательности воздействуют различные пищеварительные соки. В конце этого пути, когда пищеварение практически закончилось, происходит всасывание воды, накопление и оформление каловых масс. Если пищеварение нарушается, продвижение пищи ускорено, она не успевает полностью перевариться, остается много не всосавшейся воды. Стул становится частым, жидким, водянистым, неоднородным. Это понос. Причины его многообразны. Чаще всего понос связан с перекармливанием, нарушением возрастной диеты, употреблением недоброкачественных продуктов. Также, понос может быть при ПЕРЕГРЕВЕ ребенка, интоксикации и различных заболеваниях, не связанных с желудочно-кишечным трактом.
    При поносе ребёнок недополучает необходимые питательные вещества. Если жидкий стул повторяется, следует вызвать врача, рассказать ему о цвете, запахе и консистенции стула ребёнка. А лучше всего оставить до прихода врача памперс или пеленку с жидким стулом.
    Второй вариант нарушения пищеварения - запор.  Замедленное продвижение пищи не улучшает пищеварения, поскольку при этом в кишечнике образуются газы с резким запахом, появляются кишечные токсины. Задержка продвижения пищи вызывает обезвоживание и уплотнение кала. Это может привести к травме заднего прохода и появлению болезненных, долго не заживающих трещин.
    Если у ребенка в течение дня не было стула, необходимо сделать ему клизму.
    Пищевые продукты могут ускорять или замедлять продвижение пищи по кишечнику. Этим пользуются для регуляции пищеварения ребенка. Замедляют:  рисовый отвар, черника. Ускоряют: морковный и томатный соки с мякотью, пюре из чернослива и кураги, овсяная каша, однодневный кефир.
2. При употреблении фруктового или овощного пюре у ребенка может меняется цвет стула. Например, после тертой моркови он становится слегка оранжевым, свёклы - красно-бурым, шпината - зеленоватым. Отсутствие слизи в стуле и его обычная консистенция подтверждает, что изменение цвета связано с употреблением овощей.

 

Продолжение следует))