• Авторизация


Ужас вообще! 26-07-2012 00:02 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 Уже через четыре (!) дня после приезда сюда я набрала два килограмма! Тут столько вкусной еды, а мне приходится сдерживать свой аппетит, что за жесть! Нет, я бы могла махнуть рукой на этот прискорбный факт, если бы лишние килограммы а) не мешали мне наклонятся; б) не делали меня похожей на беременную ( ну нельзя же в самом деле вводить в заблуждение окружающих, стыдно ведь, начинают уступать места, ухаживать и вообще - относиться с опаской); в) автоматически бы увеличивали мою одежду на размер больше. Жаль выбрасывать любимые вещи а еще жальче тратить деньги на новые, когда и так одежды полно) В свете этого обстоятельства приняла драконовское решение перейти на двухразовое питание: утром в 10 завтрак и днем в пять ужин. В перерывах кофе и может быть фрукт. И все!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (23):
Keltic 26-07-2012-00:13 удалить
ешь побольше фруктов. А лучше прямо с них и начинай. Тогда меньше останется места на все остальное)
Nomo_Familiano 26-07-2012-00:15 удалить
молодец !! вовремя спохватилась..
кирайра 26-07-2012-00:18 удалить
Ответ на комментарий Keltic # Дааа... Ты приходишь утром в ресторан на шведский стол, который входит в стоимость проживания, видишь там метры вкуснятины выложенной красиво и заманчиво... Ну как устоять? И фрукты и творог и сыры и всякие ветчины с колбасой и всякие рыбы и восточные сладости и круасснаны с пирожками и орешки и сухофрукты и пять видов омлета... (надо будет это все перечислить в каком нибудь посте)))
кирайра 26-07-2012-00:20 удалить
Ответ на комментарий Nomo_Familiano # Ага. Они тут зачем то весы в каждый номер поставили!
Keltic 26-07-2012-00:20 удалить
Ответ на комментарий кирайра # Помню в египте тоже себе говорил, ВСЕ!!! С завтрашенего дня кушаешь меньше. Щазз!!!
Nomo_Familiano 26-07-2012-00:21 удалить
Ответ на комментарий кирайра # весу специально показывают вес на 5 кг больше реального..
кирайра 26-07-2012-00:22 удалить
Ответ на комментарий Nomo_Familiano # Если бы. Я ведь свой вес знала)
Nomo_Familiano 26-07-2012-00:24 удалить
Ответ на комментарий кирайра # когда ?? хочешь сказать.. что по приезду.. на этих же весах взвешивалась ??
кирайра 26-07-2012-00:24 удалить
Ответ на комментарий Keltic #
кирайра 26-07-2012-00:31 удалить
Да! Они т ут на видном месте стоят, да и дома была 64 (это мой вес), а сейчас 66!
Это не ужас, это август - все животные с этого времени начинают активно нагуливать жиры, готовясь к долгой северной зиме. Так что это запрограммировано в организме, а нам остаётся только учитывать и корректировать питание. Ты запланировала ошибочно. Слишком большие разрывы между приёмами пищи. Так организм в состоянии стресса начнёт в сало запасать каждую калорию, даже из диетического хлебца. Есть надо 5-6 раз в день очень маленькими порциями и увеличить физические нагрузки.
кирайра 26-07-2012-23:46 удалить
Ответ на комментарий МеднойГорыХозяйка # К сожалению тут этому невозможно следовать. Корм подают три раза в день. В омере мы находимся мало, все куда то ходим)
кирайра, Врушка-болтушка, два кэгэ не дают размер одежды, да и не видны совсем)) Я вот похудела на три кг, и нифига на мне не видно. А ем всё подряд, и на ночь тоже)))
МеднойГорыХозяйка, Правильно, Верунчик, в Москву приедешь - мы такие перерывы делать не будем))))
Ответ на комментарий Сиротка_Мегги # Троекратное Ура! здоровому и сытному питанию)))
кирайра 27-07-2012-22:41 удалить
Ответ на комментарий Сиротка_Мегги # Не, ну д ва то видны не очень)) но ведь стоит только начАть) или нАчать, как говорил Горбачев)
Ответ на комментарий кирайра # Так и скажи - захотелось повыпендривацца)))
кирайра 27-07-2012-22:58 удалить
Ответ на комментарий Сиротка_Мегги # Ни капли. Ты че!!)) я между прочим, уже их скинула, слава моей силе воли!!! Явства такие, что сами в рот просятся, столики на улице - красота, так и хочется ВСЕ съесть! Еле сдерживаешься, ведь завтрак - шведский стол и все уже оплачено, ешь сколь хош, только с собой нельзя уносить.
кирайра 27-07-2012-23:09 удалить
Ответ на комментарий Сиротка_Мегги # Вот, уже сговариваются))
Ответ на комментарий кирайра #
Исходное сообщение кирайра Вот, уже сговариваются))
А ты когда вернёшься? В каких числах?)))
кирайра 28-07-2012-22:24 удалить
Ответ на комментарий Сиротка_Мегги # Наверное в первой декаде августа, хотя думала что до 20.
Ответ на комментарий кирайра # ладно, будем на телефоне, пересечёмся)))


Комментарии (23): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Ужас вообще! | кирайра - Дневник кирайра | Лента друзей кирайра / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»