![]() [80x]Для очищения организма Для очищения организма и избавления от не нужных килограммов достаточно съедать в день 300 г огурцов. Если использовать огурцы для этой цели - необходимо съедать на ночь 2-3 средних огурца. Огурцы должны быть в кожуре, без соли и хлеба, то есть в чистом виде. В кожуре огурца содержится достаточное количество клетчатки, чтобы нормализировать работу кишечника. Так же кожура огурца содержит ряд витаминов и минералов, которые нормализуют обмен веществ и замедляют процесс старения. Следует помнить, что огурцы для очищения организма нужно употреблять летние. В кожуре зимних огурцов могут оказаться нитраты и пестициды. Такие добавки не пойдут на пользу женскому организму. [80x]Как использовать огурцы в косметологии Сделайте маску молодости из свежего летнего огурца и зеленого немного недозрелого яблока.Для этого огурец и яблоко нужно натереть на мелкой терке и нанести на очищенную кожу лица. Смыть маску нужно через 10-12 минут теплой водой. При регулярном применении маски, кожа лица станет подтянутой, приобретет ровный, свежий цвет лица. Маска также осветляет пигментные пятна и косметические шрамы. Делать такую маску следует не чаще одного раза в неделю. [80x]Огурцы для здоровья Огурцы - это эффективное мочегонное средство, поэтому избавляют от отеков.Калий, который есть в составе огурцов благотворно влияет на работу сердца. В составе огурца есть сера и кремний, они укрепляют и оздоравливают волосы и ногти. Огурцы необходимы женщине в любом возрасте. Достаточно приготовить чудо-воду Сасси, которую изобрела знаменитый диетолог. Для регулярного употребления огурцов практически нет ограничений. Однако, перед включением в меню огурцов на регулярной, ежедневной основе следует посоветоваться с врачом. Красоты вам и здоровья! Источник |