1. Встаньте перед зеркалом, в полуметре от него или дальше, если есть возможность. 2. Сделайте так, чтобы позади вас в зеркале был виден белый или нейтральный фон. 3. Расслабьтесь, дышите глубоко и слегка покачивайтесь из стороны в сторону. 4. Сосредоточьте взгляд на фактуре поверхности расположенной позади вас стены. 5. Глядя мимо очертаний своей головы и плеч, вы увидите световую оболочку вокруг своего тела, которая будет двигаться вместе с вами в то время, пока вы будете легко покачиваться. 6. Не забывайте следить задыханием, так как вы теперь наблюдатель и объект одновременно. 7. Освещение должно бытьприглушенным, не слишком ярким и не слишком тусклым. Поэкспериментируйте. Ауру нельзя увидеть в полной темноте, а яркий свет размывает даже самую переливчатую ауру. 8. Цвет одежды не имеет значения. Когда вы научитесь различать цвет своей ауры, вы, возможно, обнаружите, что он не гармонирует с определенными предметами вашего гардероба, но,тем не менее, вы поймете, что на истинный цвет вашей ауры одежда не влияет. 9. Поставьте несколько опытов с проецированием цвета. Выберите цвет и постарайтесь визуализироватьего. С помощью этого упражнения можно временно изменить базовый цвет ауры, и это изменение будет заметно. 10.При выдохе аура будет увеличиваться. Высвободить энергию вам поможет перечисление чисел от 1 до 30. После каждых 2-х чисел делайте вдох. После числа 20 задержите дыхание, увеличив скорость счета, и вы увидите, как изменяется размеры и вибрации вашей ауры. Когда вы восстановите спокойное дыхание, аура вернется к прежним размерам, но может прибавить в яркости. ![]() ЗНАЧЕНИЕ И ЛОКАЛИЗАЦИЯ ЦВЕТОВЦвета имеют определенные эмоциональные характеристики,известные в большинстве культур мира уже столетия.Это пояснение может быть использовано в качестве основы для анализа взаимосвязи эмоций и цвета, а также дает информацию об основных органах тела, на которые эти цвета оказывают влияние. ![]() ТАБЛИЦА ЦВЕТОВ● ФИОЛЕТОВЫЙ Достижения в духовной сфере, связь с божественным, мистическое проникновение, космическое самосознание. Расположен в районе гипофиза. ● СИНИЙ Вдохновение или глубокая мудрость. Может указывать на духовность или набожность натуры. Артистичность и гармония с природой, умение владеть собой. Расположен в районе шишковидной железы. ● ГОЛУБОЙ Мощная психика, интеллект, логическое мышление. Чистый голубой цвет демонстрирует способность к интуиции. Темные оттенки указывают на подозрительную, склонную к излишним раздумьям личность или на мечтательный склад ума. Сосредоточен в головном мозге. ● ЗЕЛЕНЫЙ Уравновешенность, гармония, склонность к целительству, способность привносить покой. Чистый зеленый цвет указывает на приспособляемость, многосторонность. Темные оттенки означают лживость,ревность. Расположен в области щитовидной железы и шеи. ● ЖЕЛТЫЙ Любовь и доброта, сострадание, оптимизм,«дыхание жизни». Темные, безжизненные оттенки желтого демонстрируют подозрительность, зависть или алчность. Сосредоточен в области сердца и солнечного сплетения. ● ОРАНЖЕВЫЙ Энергия и здоровье, физическая выносливость,активность. Гордость может проистекать от избытка оранжевого цвета в ауре. Темный или замутненный оттенок указывает на низкий интеллект. Расположен в районе желудка и селезенки. ● КРАСНЫЙ Физическая живость, энергичность, честолюбие,сексуальная мощь. Темный или замутненный красный демонстрирует склонность к страстности или гневливости. Сосредоточен в области половых органов. ![]() ПРОЧИЕ ЦВЕТА● АЛЫЙ - похоть, низменные страсти, материализм. ● РОЗОВЫЙ - беззаветная любовь, нежность,скромность. ● КОРИЧНЕВЫЙ - алчность, эгоизм. ● ЗОЛОТИСТЫЙ - высшее «Я», хорошие качества,гармония. ● СЕРЕБРИСТЫЙ - многосторонность, высокая энергетика, постоянные изменения. ● СЕРЫЙ - депрессия, низкая энергетика, страх. ● ЧЕРНЫЙ - дурные мысли, злоба, злые намерения. Источник |