Лунатизм или сомнамбулизм - разновидность парасомнии (нарушение сна). Во время приступов сомнамбулизма, люди, находящиеся в состоянии сна, совершают различные действия. Приступ лунатизма возникает во время неполного пробуждения после фазы глубокого сна и побуждает человека к действиям, которые совершаются в состоянии бодрствования. Как правило, лунатики эпизодов лунатизма не помнят совсем, или имеют о них смутные воспоминания. Ученые выделяют 2 причины этого. Первая заключается в том, что во время приступа лунатизма происходит нарушение процессов извлечения из памяти произошедших событий. Вторая причина в том, что сам процесс сохранения в памяти происходящего в момент приступа лунатизма не работает.![]() Наука явления Во время приступа лунатизма глаза человека открыты, но взгляд его при этом бывает стеклянным и отсутствующим. Приступ может продолжаться от нескольких секунд до получаса, и в крайне редких случаях может длиться до нескольких часов. Приступы лунатизма возникают только по ночам, днем их не бывает. Но насколько опасен лунатизм и почему одни люди подвержены лунатизму, а другие нет? И почему у детей чаще бывают приступы лунатизма? Хотя ученые пока еще только изучают это явление, некоторые исследования позволяют пролить свет на эти вопросы. Механизм возникновения лунатизма у людей пока еще не до конца изучен. Ранее ученые придерживались версии, что при приступе лунатизма человек совершает действия, которые ему в этот момент снятся. ![]() Позже ученые выяснилось, что лунатизм возникает в результате необычных явлений в мозге. Парадоксальность этого явления состоит в том, что какие-то участки головного мозга в этот момент бодрствуют, другие же находятся в состоянии глубокого сна. Такой дисбаланс длится примерно 1,5 часа, и вероятнее всего он является причиной приступов лунатизма. На возникновение лунатизма влияет и наследственность. Если оба родителя страдают лунатизмом, с большой долей вероятности можно сказать, что и их ребенок будет ходить по ночам. Так же лунатизму больше подвержены легко возбудимые и сильно эмоциональные люди. Приступы лунатизма могут вызвать стресс, тревожность, бессонница и повышенная температура. Но, как правило, это будут единичные случаи. ![]() Дети Дети больше подвержены сомнамбулизму, им страдают около 30% детей и всего 3% взрослых. Сомнологи объясняют это тем, что нервная система ребенка развивается, а системы управления снами сформированы не окончательно. Соответственно, и вероятность совмещения различных фаз сна и бодрствования у детей выше. Так же известно, что у маленьких детей более продолжительная фаза медленного сна, а сам сон глубокий. Что так же повышает вероятность развития лунатизма. Первые приступы у детей возникают в возрасте от 4 до 8 лет, а их максимальное количество бывает в возрасте от 8 до 12 лет. У мальчиков приступы лунатизма случаются чаще чем у девочек. Возникновение приступов сомнамбулизма у детей могут спровоцировать подвижные игры, просмотр телевизора игры на компьютере перед сном. Ученые объясняют это тем, что нервная система ребенка, и без того утомленная за день, возбуждается и не успевает успокоиться до момента отхода ко сну. ![]() Некоторые заболевания нервной системы так же могут повышать вероятность возникновения приступов снохождения у детей. Например, если у ребенка наблюдаются непроизвольные мочеиспускания, различные неврозы или синдром беспокойных ног, вероятность того, что он будет лунатиком возрастает. ![]() Опасность Для здоровья лунатизм сам по себе опасности не представляет, однако действия который лунатик совершает в период приступа, могут быть опасными для него. Примерно 40% сомнамбул во время приступов получают различные повреждения. Например, лунатик может упасть, или пролить на себя что-нибудь горячее, встать под горячий душ или порезаться. *** Так же не стоит будить лунатика во время приступа, так как существует риск того, что он будет сильно напуган и дезориентирован. Лучшим решением в этом случае, будет отвести его обратно в кровать. Источник |