 [500x]Если мы взглянем на мир, который находится вокруг нас, к сожалению, увидим много боли и страданий. Самое ужасное то, что все это может происходить с нами!
Помимо традиционной медицины, таблеток, обезболивающих препаратов и т.д., существует также несколько способов естественного решения проблемы: йога, медитация и акупунктура.
Сегодня речь пойдет о Mudra - техника, которая пришла к нам из Индии.
Этот метод стимулирует различные части тела, с целью устранения различных болей и недомоганий.
Попробуйте эти трюки: они Вам точно помогут!
●
1.Gyan Mudrа
[580x589]
Если вы чувствуете сильную усталость, попробуйте это жест.
С помощь силы воздуха, он поможет увеличить Ваш творческий потенциал.
●
2.Vaayu Mudra
[580x]
Тревожность - это тяжелая болезнь 21-ого века, и от нее нужно стараться избавиться всевозможными способами.
Этот жест точно Вам пригодится!
●
3.Aakash Mudra
[580x]
Этот жест предназначен для того, чтобы увеличить пространственные элементы. Повторите его - и Вы избавитесь от страха, грусти и гнева.
●
4.Sunya Mudra
[580x]
Этот жест рукой уменьшает пространственные элементы и является эффективным средством в деле облегчения боли в ушах.
●
5.Prithvi Mudra
[580x]
Если Вы устали, и у Вас болят мышцы, это жест ладони - отличное решение проблемы.
●
6.Surya Mudra
[580x]
Этот жест является противоположным предыдущему.
Считается, что он уменьшает элементы земли, увеличивая элементы огня.
Он идеально подходит для тех, у кого проблемы со щитовидной железой.
●
7.Varuna Mudra
[580x420]
Этого жест позволит избавиться от судорог, ломоты в суставах и проблем, связанных с артритом.
●
8.Jal Shaamak Mudra8
[580x]
Этот жест призван уменьшить водную стихию.
Он полезен для тех, кто страдает слезоточивостью глаз, насморком или имеет проблемы с чрезмерной потливостью.
Надеемся, эти трюки точно придутся Вам по душе.
Источник
|
|