• Авторизация


Без заголовка 18-01-2010 21:22 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Бархатные ножки?







[297x404]

Изящные, красивые ножки, легкая походка, “шелковые” пяточки, об этом мечтает любая девушка и женщина, на это обращают внимание, в первую очередь мужчины! Мы вроде все хотим иметь красивые ноги, но на самом деле мы их так редко холим и лелеем, что вспоминаем о них в последнюю очередь.


 


В погоне за модой, мы заковываем” наши ножки в узкую, на высоком каблуке обувь и к вечеру валимся от усталости, наши ноги гудят и отекают. Сейчас за окном зима, а это для ног вообще настоящее испытание. Представляете, 12 часов в плену теплых носков, колготок и обуви? Вот тут-то все проблемы, связанные с ногами, расцветают пышным букетом!

Я предлагаю, как говорится взять “ноги в руки” и начать ухаживать за своими ногами. Мои советы будут полезны, как женщинам, так и мужчинам, поэтому я приготовила интересную подборку, которой пользуюсь сама.

Совет №1

Ежедневно или через день делайте ванночки для ног с эфирными маслами, это позволит улучшить кровообращение, питание и увлажнение кожи ног, а так же устранит неприятный запах.


Рекомендации:



  • Налейте в таз воду комфортной температуры.

  • Добавьте 10 грамм морской (или пищевой соли) и 5-10 капель эфирного масла.

  • Опустите ноги в полученный раствор на 15 минут.

  • После процедуры просушите ноги полотенцем и нанесите крем для ног, обогащенный любым эфирным маслом (3-5 капель масла на 10 грамм крема-основы


Ванночки для ног

























Сухость, шелушение кожи

  • Лаванда 3 капли

  • Пачули 1-3 капли

  • Иланг-иланг 5-10 капель


Усталость ног, боль в стопах

  • Лаванда 3-5 капель


Сухие мозоли

  • Лимон 10 капель


Повышенная потливость стоп

  • Лимон 3-5 капель

  • Лаванда 3-5 капель


Грибковые поражения кожи и ногтей (в комплексной терапии)

  • Чайное дерево 10-15 капель

  • Сок алоэ + чайное дерево 10-15 капель



Совет №2

При повышенной потливости ног, можно делать контрастные ванночки. Попеременно погружайте ступни ног на 3 минуты в холодную, а потом в горячую воду.


Совет № 3

Для решения косметических проблем делайте 3-7 раз в неделю аромамассаж с эфирными маслами. Эта процедура улучшает кровообращение и лимфоотток, позволяет бороться с сухостью кожи, растяжками, целлюлитом и венозной сеточкой.


Приготовление аромамассажных масел





















Растяжки

  • Лаванда 7-8 капель на 10 грамм основы крема или растительного масла

  • эвкалипт 7-8 капель на 10 грамм основы

  • пачули 8 капель на 10 грамм основы

  • чайное дерево 15 капель на 15 грамм основы


Целлюлит

  • лимон 5-10 капель на 5 грамм основы

  • бергамот 7-9 капель на 10 грамм основы

  • апельсин 7-9 капель на 10 грамм основы


Сухость кожи

  • эвкалипт 2 капли+ чайное дерево 1 капля на 10 грамм основы

  • чайное дерево 5 капель +лимон 3 капли на 10 грамм основы

  • иланг –иланг 3-5 капель на 10 грамм основы


Венозная сеточка

  • лимон 5-10 капель на 10 грамм основы



 


Особенно хочется более подробно остановиться на пятках. Из-за того,что на пятках отсутствуют сальные железы, кожа здесь очень сухая, легко теряет влагу и часто трескается. Лично мне эта проблема очень близка и знакома. В качестве, дополнительного ухода,  рекомендую подключить специальные аромаплитки для ног, я ими пользовалась несколько раз и осталась очень довольна.


[244x139]


Особенно, мне понравилась плитка “Бархатный сезон”, после ее применения, пятки и правда становятся, как бархатные. Эта плитка сделана на основе пемзы, масла какао и композиции эфирных масел, ее хорошо применять после бани или горячей ванночки для ног, когда пятки и стопы распарены.


Наносить ее надо на теплую, влажную кожу ног, помассировать 1-2 минуты,потом ополоснуть водой и просушить ноги полотенцем. В результате такого применения, происходит “бархатный” пилинг роговых наслоений, исчезают трещины,кожа хорошо питается и увлажняется. Уход по предложенной программе очень быстро приводит ноги в порядок, поэтому рекомендую попробовать и оценить по достоинству.


О том, как можно эффективно бороться с грибковым поражением кожи и ногтей, можно узнать из публикации “Страшные ногти”, кто не читал,  жмите на указанную ссылку.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | elena64 - Дневник elena64 | Лента друзей elena64 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»