Тебе понадобятся: кусочек еды, от которой ты желаешь впредь отказаться (их может быть несколько и они могут быть очень маленькими); цветочный горшок; немного земли или торфяной смеси; 7 зубчиков чеснока.
 [550x417]
Для начала ляг и расслабься, возможно, тебе захочется включить какую-нибудь спокойную музыку. Не спеши, убедись, что ты полностью расслаблена.
Теперь мысленно представь стол, на котором стоит вся "вредная" еда: шоколадные батончики, конфеты, пирожные с кремом, газированные налитки. Представь, как скатерть со всем содержимым сворачивается и выбрасывается в мусор.
Мысленно "застели" стол новой белой скатертью, сервируй его красивой посудой и полезной едой: овощами, хлебом с отрубями, фруктами, йогуртом - туда должны попасть только те продукты, которые ты считаешь вкусными.
Скажи себе, что ты ешь, чтобы удовлетворить свой организм. Представь, как ты берешь крошечные кусочки - и тебе этого достаточно, ты чувствуешь себя хорошо. Когда будешь готова, встань.
Насыпь немного земли в горшок. Теперь положи туда "вредную" еду и засыпь землей. Сверху воткни семь зубчиков чеснока. Вне зависимости от того, прорастет чеснок или нет, он очистит тебя от желания есть эту еду и запечатает это заклинание. Помести горшок в угол комнаты (или сада, если есть) и наслаждайся здоровой пищей.
|  |
|
|
|
|
|
|
|
