Мы знаем, как все исправить!

13 февраля 1972 года Мишель Сиффр забрался в пещеру в юго-западном Техасе. Следующие шесть месяцев он провел в ней, ни разу за эти дни не видя дневного света.

[показать]

Сиффр был не сумасшедшим, а французским ученым и пионером в области хронобиологии — науки, изучающей работу биологических ритмов. Самый известный ритм — циркадный, он регулирует циклы сна и бодрствования. Сиффр забрался в пещеру, чтобы выяснить, как этот механизм работатет.

Сиффр жил в палатке. Роль кровати для него выполнял деревянный поддон. Были у него также стол, стул и телефон — для связи с исследовательской группой, которая осталась снаружи.

Читать далее »

Серия сообщений "бережем здоровье":
Часть 1 - Воздействие рукоделия,ручной работы на организм
Часть 2 - 10 «подарков» для мозга, в которых он нуждается каждый день
...
Часть 23 - 11 способов быстро взбодриться, когда клонит в сон
Часть 24 - Паста-бальзам для здоровья зубов и десен своими руками.
Часть 25 - Одна-единственная причина Вашей постоянной усталости