• Авторизация
Дневник Светлана_Селюкова Лента друзей - Дневник - Полная версия


Курица терияки с овощами 16-09-2012 00:41 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Ивена Оригинальное сообщение

Курица терияки с овощами


 
 

Хотите быстрое, простое и очень вкусное блюдо? - Приготовьте курицу терияки с овощами!

[400x258]

Ингредиенты:

филе курицы - 300 гр.
перец болгарский - 2-3 шт.
лук - 1 шт.
чеснок - 1 зубчик
сушеные базилик и орегано
масло подсолнечное 2-3 ст. л.
перец красный молотый - 1 ч. л.
соевый соус "Новаро" - 70 мл
[400x265] Перец нарезать соломкой, а лук полукольцами. Перемешать и посыпать травами и приправить красным перцем, добавить тертый зубчик чеснока
[400x243] Филе курицы нарезать полосками
[400x265] На разогретую сковороду налить подсолнечное масло и обжарить с обеих сторон курицу
[400x265] Добавить соевый соус и слегка прожарить курочку несколько минут
[400x265] Добавить овощи (крышкой не накрывать). Время от времени не забывайте помешивать
[400x265]

Готово, как только у мяса и овощей появится карамельная корочка :) Очень вкусно с рисом!

Приятного аппетита!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Курица терияки с овощами | Светлана_Селюкова - Дневник Светлана_Селюкова | Лента друзей Светлана_Селюкова / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»