[400x250] Этот приятный горячий напиток полезен для позвоночника.
Золотое молоко помогает восстановить межпозвоночную смазку, вымывает отложения солей.
Также оно полезно для кроветворной функции, толстой кишки, нервной системы и костных тканей.
Куркума, входящая в состав золотого молока, способствует очищению крови.

Ингредиенты:

• 1/8 чайной ложки куркумы
• 1/4 стакана (65 мл) воды
• 250 мл молока
• 2 столовые ложки (40 мл) неочищенного миндального масла
• мед по вкусу

Приготовление:

Насыпьте куркуму в воду, доведите до кипения и варите примерно 8 минут, пока содержимое не загустеет. Если паста станет слишком густой, добавьте немного воды.

В это время вскипятите молоко, добавив в него миндальное масло.
Когда молоко вскипит, сразу снимите с огня.

Влейте молоко в куркуму и добавьте по вкусу мед.

Пасту из куркумы можно приготовить сразу надолго.
В замороженном виде она хранит свои свойства 40 дней.

Приятного аппетита!

Источник