[250x200] Чечевица способствуют очищению и стимулирует почки и надпочечники системы, укрепления сердца и кровообращения и повышения энергии и жизненной силы. Когда чечевица проращивают, их питание стало более легко усваивается, и после всего 3-4 дней прорастания, их растворимой клетчаткой, которая помогает снизить уровень холестерина ЛПНП, артериальное давление и уровень сахара в крови и регулируют уровень инсулина, увеличивается на 300 процентов!

Сначала вам нужно измерить О чашка чечевицы и проверьте их на наличие камней. Затем промыть их действительно хорошо в прохладной воде и поместите их в большую миску с водой, чтобы замочить на ночь 8-12 часов. На следующее утро. Вы можете напрячь лишнюю воду, промойте и снова процедить, а затем передать семена в большую банку, наполняя ее не более 1/3 пути с семенами так, что есть достаточно места для роста.

Теперь закройте отверстие банку с некоторыми марлю и удерживать его на месте с плотной резинкой. В течение следующих нескольких дней все, что вам нужно сделать, это промыть семена с пресной водой, заполняя банку и слив через марлю два раза в день. Если вы начинаете замечать любые слизи, просто дать несколько дополнительных полосканий и получить все это.

Продолжайте давать им свежий полоскания + слив в течение 4-5 дней. Как только это зеленый лист тычет и начинает разворачиваться, они готовы к сбору урожая. Вы можете использовать этот процесс для многих других прорастают семена и бобовые (люцерна, клевер, маш, бараний, чечевица, подсолнечник).
[показать]

Источник