[показать]

Легкий коктейль из кефира, зефира и банана.
На 2 порции нам понадобится;
Кефир или несладкий йогурт — 1 стакан (220г);
Банан — 1шт (170-200г);
Зефир — 1шт (50г).
Рецепт приготовления:
Все ингредиенты перемешиваем в блендере.
Разливаем коктейль по стаканам и наслаждаемся!
Вкусно, полезно, легко!

Ирина Моисеева
источник