Эзоп писал: Благодарность - признак благородства души. Другими словами "БЛАГО дарить есть БЛАГО родить". Нам нет никакой необходимости ждать когда в нашей жизни произойдет нечто за что мы сможем благодарить, говорить "спасибо". И совершенно не нужно ждать когда кто нибудь сделает вам что либо хорошее, вы можете сделать это сами сказав любому из ваших близких "спасибо". Просто за то что они есть, что рядом с вами, за возможность видеть их, общаться с ними, грустить и радоваться вместе с ними. "Спасибо" не должно стоять в очереди и выдаваться как паёк по карточкам. Оно должно плыть из сердца в сердце, из души к душе.

Луиза Хей пишет: Жизнь — сказочный, щедрый и потрясающий подарок. Каждый день благодарите небеса за чудо жизни. Всемирный Разум Вселенной любит благодарность точно так же, как и вы. Благодарите, и вы получите больше

На Руси слово "спасибо" стало употребляться еще в 16-ом веке. Оно означало "Спаси Бог". Говоря "спасибо" другим вы как бы посылаете молитву Богу с просьбой спасти этого человека, одарить его благом. Такого рода просьба, посылаемая во Вселенную, притянет к вам блага, которые вы желаете другим.

Сама жизнь - это дар, за который мы можем ежеминутно говорить "спасибо" и испытывать чувство благодарности. Ваша жизнь превратится в праздник, ведь благодаря за всё что в ней есть вы получаете возможность насладиться всем этим в полной мере.
Вы можете благодарить также в виде аффирмаций:
Благодарю тебя, изобилие.
Благодарю тебя, сила.
Благодарю тебя, удача.
Благодарю тебя, здоровье.
Благодарю тебя, любовь.

Или, закрыв глаза и расслабившись, вы можете повторять только одну фразу:
"Я ЕСМЬ Благодарность"

Почувствуйте энергию божественной благодарности, умилитесь данной вам возможностью жить и иметь всё, что вы имеете. И у вас этого всего станет еще больше. Ибо "подобное притягивает подобное", а в словах благодарности заложен мощный энергетический заряд позитива, притягивающий подобный ему позитив. Чем больше вы благодарите, тем больше позитива вы привлекаете в свою жизнь.

И не откладывая на потом я хочу уже сейчас, в этот момент, поблагодарить

уделять каждый
день по несколько минут практике, благодарения за то, что имею.

Во время утренних процедур
В то время, когда принимаете душ
Перед сном
Утром, как только просыпаюсь.

Вот несколько примеров благодарностей, которые могу
использовать:

Я так благодарна за свое тело. Оно так хорошо служит мне
все мои годы. Мне очень нравится, как я выгляжу.
Я благодарен за то, что у меня такая прекрасная семья:
любящая меня супруга и замечательные дети.
Я благодарен за сам факт своего рождения, за мой дом,
автомобиль, семью, здоровье и то чувство радости, которое
наполняет меня каждый день.
Я так благодарен сейчас, когда я зарабатываю _________ в
месяц. У меня есть дело, которое я люблю, и я могу
обеспечить себе и моей семье то, что я хочу.
Я так счастлив и благодарен теперь, когда деньги приходят
ко мне, все время увеличиваясь в количестве, из
множественных источники дохода на непрерывной основе.