Создать комфортные условия для небольшой телесной медитации. Отвлечься на некоторое время от мыслей о желании и переключить внимание «ближе к телу», а именно - направить его на текущее самочувствие, наблюдая разнообразные физические ощущения, протекающие в организме. Запомнить их как исходное состояние.

Вернуться к мыслям о заветном желании, рассматривая его с разных сторон, анализируя ожидаемые в результате данного желания позитивные изменения в жизни.

Вновь переключить внимание на ощущения тела и найти изменения, возникшие на телесном уровне в результате мысленного «проживания» желания. Это и будут ваши персональные «ключи» доступа к подсознанию, с помощью которых вы можете завести свою «машину желания». В дальнейшем необходимо регулярно вспоминать их, тем самым воссоздавая «настроечное» состояние, в котором происходит сознательно-подсознательное взаимодействие. И в этом состоянии более эффективно действовать, уверенно себя чувствовать, оказывать большее влияние на окружающих. И заодно замечать и запоминать сигналы подсознания, его телесные «подсказки». Они, как правило, сопровождают интуитивные озарения-инсайты, способные осветить, как мощным прожектором, кратчайший путь к достижению желаемого.