Второе правило:

> > - Любовь есть жизнь в самом буквальном смысле.

> > Если к 50 годам верный спутник жизни обретен - неважно, с

> > первой или пятой попытки, - это верный признак того, что вы

> > отпразднуете восьмидесятилетие в светлом уме и добром здравии.

> > Более того: оказалось, что стабильный брак - гораздо более

> > надежная примета долголетия, чем низкий уровень холестерина

> > в те же 50.

> > Доктора уверяют: дольше и счастливее живут те, кто любит и

> > любим, кто умеет выслушать и посочувствовать, кто открыт

> > людям и доброжелателен.

> > Умение прощать - один из самых верных ключей к счастливому

> > долголетию.

> > А накопленные обиды - на все ли мироздание вообще или на

> > ближайшее oкружение - пожирают ум и тело, как раковые клетки,

> > забирая годы и умение испытывать радость.

> > Светлые стороны жизни заслуживают большего внимания, чем

> > темные.

> > Кстати, недавно ученые обнаружили, что свойственный

> > некоторым пожилым людям враждебный настрой - сам по себе

> > фактор риска развития коронарной недостаточности, причем

> > неизмеримо больший, чем высокий холестерин, избыточный вес, гипертония и

> > курение!

> > А что же душа? Как передает Гарвард, исследования выявили

> > закономерность: люди, обратившиеся за помощью к

> > психоаналитику, на 33% реже посещают других врачей,

> > на 75% реже попадают в больницу, пропускают почти

> > вполовину меньше рабочих дней и принимают на треть

> > меньше лекарств. Причем этот эффект сохраняется на

> > протяжении 2,5 лет после завершения курса психотерапии.

> > Умение справляться с житейскими бурями предохраняет организм

> > от преждевременного износа.

> > Мало того: согласно статистике США, едва ли не самая большая

> > продолжительность жизни отличает психоаналитиков, которые,

> > как известно, обязаны регулярно