Заметил такую вещь. С тех пор, как перестал пить кофе, начал меньше есть.

Просто аппетита такого нет. Что я раньше съедал на завтрак, сегодня мне хватает на целый день.

Вот сегодня я, например, затарился на день. Я съел только половину, а день уже заканчивается. И я не хочу есть! Чувствую себя сыто и прекрасно. При этом еда не какая-то сверх-сытная, а то, что я обычно называл лакомством - съедаешь и не чувствуешь сытости. После того, как перестал пить кофе, эта еда стала сытной. Я реально наелся и не хочу есть.

Неудивительно, что я прибавил в весе. Когда пьёшь кофе, то начинаешь жрать просто как скотина.

Блин, это офигенно. Просто нужно привыкнуть к тому, что теперь нужно есть меньше еды. Надеюсь, это так же приведёт к тому, что уйдут лишние килограммы.