135ккал\100гр


Для приготовления творожной запеканки с морковью потребуется:
(на 2-3 порции)
творог - 200 г;
морковь - 1 шт. (средняя);
яйцо - 1 шт.;
кефир - 70 мл;
манная крупа - 50 г;
сахар - 2 ст. л.;
ванилин.

Яйцо взбить с сахаром.
Манную крупу залить кефиром, оставить на 30 минут.
Затем добавить творог, перемешать.
Морковь натереть на мелкой терке.
Перемешать все ингредиенты запеканки, переложить в смазанную маслом форму, запекать в разогретой духовке при температуре 200 градусов 30 минут.
[474x306]