Это все пройдет, как вылечишься. Что же делать - пусть потерпит...

у мужа такой храп... ничего не придумали( пытаюсь заснуть поскорее пока не захрапел)))) ну или бужу, чтобы перевернулся и снова-таки гонка на скорость засыпания

придумали такие клипсы для носа, которые убирают храп. Поищите, возможно найдутся. Ну, или бируши для мужа, тоже выход, это же временно...

Беруши - один из выходов:) у меня муж любитель похрапеть, а теперь еще старшая дочь иногда папой притворяется >.< :) но я уже привыкла) Выздоровеешь и пройдет!;)

Ответ на комментарий -_Муми-мама_- # Действительно, сегодня уже не храпела))) если все будет дальше норм -проблема отвалилась сама собой)))

Ответ на комментарий Чёртёнка # Храп же ещё опасен для самого храпящего, потому что может вызвать апноэ - остановку дыхания. Я планирую если до среды ещё буду храпеть - к ЛОРу записываться.

Ответ на комментарий Под_музыку_флейты # Спасибо за совет! Про клипсы никогда не слышала!

Ответ на комментарий немножкоо_кошкоо # Нам, женщинам как-то проще привыкать. Я вот тоже в любой ситуации вырубаюсь и сплю, а муж не может... Про беруши говорит: а вдруг воры или Даша из соседней комнаты позовёт, а я не услышу!

Ответ на комментарий Екатерина_Герасимова # О.о впервые об этом слышу!

у меня если заложеность носа то храплю... помогает физраствор... а муж если храпит я его в бок пинаю..

Вот мы на ребенке это все проходили, как только насморк, храпит как папа, а то и громче. В общем при насморке, важно вовремя нос промывать и убирать отек. Промываем нос морской водой, отек убираем спреем Риномарис, в составе еще есть морская вода, она не дает слизистой пересыхать, и долго действует, примерно 10-12 часов. Еще заметила, если дома жарко и воздух сухой, то слизистая носа отекает, пересыхает и появляется храп. Поэтому первым делом нужно опустить температуру воздуха в комнате до 20 градусов и включить увлажнитель воздуха нужно. Если его нет, то намочить можно полотенце и повесить на батарею. Но по своему опыту скажу, что лучше увлажнитель, мы из-за этого его и купили, кстати дышать стало легче всем... а раньше я разницы не понимала, потому что не знала в принципе что разница может быть, была уверена, что увлажнитель воздуха это лишняя трата денег, оказалось, что я сильно ошибалась)

Ответ на комментарий kilea99 # Физраствор для промывания носа?

Ответ на комментарий Nastase4ka # Спасибо за советы! За температуру в квартире вечная борьба у меня с родственниками. Я - гипертоник и для меня свежий прохладный воздух - это лучшее, что может быть, но никто меня не понимает и все закрывают за мной окна)))

Капли для носа на масляной основе. Курс из 2-х недель.

Ответ на комментарий My_Secret_garden # Спасибо за совет!

Екатерина_Герасимова, нет не промывка...а 2 капельки от отечности в носу.. чтоб легче дышать стало

про сухость в помещении в отопительный сезон это точно подмечено... к сожалению аппарата для влажности нет... я встряхиваю влажную простынку несколько раз в день...или сбрызгиваю с пульверизатора...вечером на сон грядущий самое то....