Вечером перед сном смочите ватную палочку йодом и обведите запястье правой руки кольцом. На второй день обведите щиколотку левой ноги. Третий - запястье левой руки .Четвёртый-щиколотку правой ноги .Пятый –локтевой сустав правой руки .Шестой - коленный сустав левой ноги. Седьмой локтевой сустав левой руки. Восьмой - коленный сустав правой ноги. Девятый – со спины от правого плеча до левого бедра. Десятый – вечер – от левого плеча до правого бедра .
Затем перерыв на 10 дней. И всё повторить в том же порядке. Лечиться нужно весной и осенью каждый год. Давление нормализуется.