[220x217]Ослабленные, тонкие, ломкие волосы... Наверно, каждый из нас хоть раз приходил к мысли, что состояние наших волос, к сожалению, далеко от совершенства.

Но не стоит отчаиваться. Помочь волосам обрести былую силу поможет регулярный массаж головы. Причем, в домашних условиях, без обращений в дорогостоящие салоны и применений инновационных средств по уходу за волосами.

Массаж головы для укрепления и роста волос не займет много времени и поможет снять ощущение усталости после рабочего дня.

Суть самомассажа заключается в надавливание пальцами, ладонью или расческой на кожу голову, вследствие чего происходит поступление крови к корням волос, что благотворно влияет на волосы, активизирует их питание и укрепляет изнутри.

Во время проведения массажа следует расслабить и занять удобное положение. По возможности рекомендуют находиться в тишине, думая о чем-то приятном.

Виды и техника массажа головы.

• Массаж пальцами рук.

Для массажа пальцами рук необходимо совершать надавливающие и круговые движения подушечками пальцев [169x220] по коже головы. Думаю, не стоит напоминать, что массаж нужно проводить чистыми руками.

Надавливая кончиками пальцев, пройдитесь по всей поверхности головы. Круговые движения эффективны в области висков, а также за ушками и в задней части головы в области затылка. Слегка надавив на кожу пальцами, пройдитесь полукруговыми движения от затылка к макушке.

• Массаж головы с использованием косметических средств.

Усилит эффект массажа с помощью пальцев использование специальных средств для оздоровления волос. Например, отвар трав, лосьоны и масла для оздоровления волос.

Таким образом, вы сможете не только улучшить циркуляцию крови, но и дополнительно подпитать волосы полезными веществами выбранного средства.

Например, отвар трав (ромашки, календулы, тысячелистника или крапивы) с помощью насадки-спрея впрыскивают в корни волосы, и мягкими движениями втирают отвар и одновременно массируют кожу.

Можно использовать и масла для массажа головы. Для укрепления волос рекомендуют 2-3 раза в неделю втирать в корни волос касторовое или репейное масло (курсом до 15 процедур). После массажа масло необходимо тщательно смыть с помощью мягкого шампуня и проточной воды.

• Массаж головы  помощью расчески.

Для массажа с помощью расчески лучше использовать щетку с зубцами, которые легко гнуться и не травмируют волосы. Ежедневное расчесывание волос в разные направления в течение 5-8 минут активизирует кровообращение головы и способствует полноценному питанию кожи головы.

[170x220]Расческа, выбранная для массажа, не должна электризовать волосы.

Техника массажа головы при помощи расчески достаточно проста. Проведите сначала несколько раз расческой от существующего пробора на голове к кончикам волос. Таким образом вы подготовите голову к массажу.

Далее легкими круговыми движения щетки промассируйте область висков, затылка, макушки. Затем опрокиньте голову вниз и расчесывайте волосы от затылка к макушке (и от висков — к макушке). Через несколько минут плавным движением опрокиньте голову вправо и расчесывайте  волосы от левого виска к правому. Повторите процедуру, опрокинув голову в левую сторону.

Завершите массаж, опрокинув голову назад и расчесывая волосы от линии лба к затылку. Массаж с помощью расчески эффективен еще и тем, что помогает удалить мертвые волосы с поверхности головы, что также необходимо для улучшения состояния волос.

Кстати, массаж головы можно проводить не только вечером. Утренний самомассаж поможет настроиться на позитивный лад, улучшить самочувствие и окажет общестимулирующее воздействие на организм.

Источник : Кладовая красоты.