Не редкость встретить человека, у которого мелкие суставы на фалангах пальцев деформированы.
Это может быть связано с изменением экологии, особенностями климата, условиями труда, быта, другими факторами.
Тем более, что ткани суставов очень чувствительны к любым отрицательным внутренним и внешним воздействиям.
Если артрит – воспаление, вызываемое инфекционной причиной, то весьма распространенный артроз - неинфекционного происхождения.
Он может возникнуть в результате травмы, аллергии, дисфункции обмена веществ, нервной системы или недостатка витаминов.
Часто причинами суставных повреждений становятся сахарный диабет, дисфункция щитовидной и половых желез, нервной системы, а также профессиональные заболевания.
В любом случае, в пораженных тканях происходит дегенеративная перестройка (разрушение хряща или его перерождение), которая вызывает деформацию сустава и нарушает его функцию.
При первых признаках болезни надо приложить максимум усилий, чтобы остановить ее дальнейшее развитие.
Тут все средства хороши.
Обогатите свое меню витаминами, делайте греющие компрессы и теплые солевые ванночки, принимайте травяные настойки и отвары.
Наряду с использованием фармацевтических составов, можно готовить домашние обезболивающие кремы на 6основе трав, растительных масел и жиров.
Ваша основная цель не только в избавлении от боли, но и в полном восстановлении функции пораженного сустава.
Соблюдение диеты – половина успеха.
При этом важнейшее значение имеют продукты, содержащие кальций.
Его много в молоке, твороге, сыре, морской рыбе, яйцах, бобовых.
Заменить их витаминно-минеральными комплексами нельзя, так как только кальций природного происхождения легко и почти полностью усваивается организмом.
Его усвояемость улучшает витамин D (из масла, яиц, рыбьего жира).
Положительно влияют на процесс лечения суставов лук, чеснок, петрушка, укроп, базилик и различные сорта листовых салатов.
Наукой доказано, что даже незначительное увеличение массы тела повышает постоянно действующую нагрузку на суставы ног.В результате хрящи начинают преждевременно изнашиваться, травмироваться.
Имейте в виду, что хроническая перегрузка хрящей суставов нижних конечностей довольно быстро приводит к развитию сложного и коварного заболевания под названием остеоартрит.
Если своевременно не сделать рентгенограмму и не обратиться за помощью к специалисту, ситуация усугубится, причем, настолько, что нельзя будет гарантировать эффект даже от длительного систематического лечения.
Воспалительные процессы и их длительные травмы могут сделать человека инвалидом.
Помимо этого из-за лишнего веса страдают мышцы, связки и сухожилия суставов ног.
Они ведь тоже вынуждены подстраиваться под лишние килограммы, которыми перегружается опорно-двигательный аппарат.
Все это приводит к тому, что мышцы чрезмерно растягиваются или сжимаются, связки перенапрягаются и рвутся, суставные хрящи истончаются, размягчаются и опухают.
Не забывайте о том, что новые суставы у нас не растут, и надо просто беречь то, что дано от рождения, а не полагаться на болеутоляющие таблетки и на спасительную мысль, будто само пройдет.
В остром состоянии, когда при любом движении сустава возникает сильная боль, необходимо сначала обеспечить его неподвижность, а затем принимать аппараты, оказывающие противовоспалительное, противоотечное и обезболивающее действие.
Когда припухлость и покраснение сойдут, можно применять народные средства.
Смешать по 50 мл подсолнечного масла и масла белены.
Растирать этой смесью суставы на ночь до исчезновения болевых ощущений.
Очистить 3 головки чеснока, растереть в кашицу.
Выжать сок из 10 лимонов.
Туда же положить 1 ч.л. протертого хрена.
Все хорошо смешать и настаивать 3 недели в теплом, темном месте.
Принимать внутрь по 1 ч.л., разведенной в стакане воды, 2 раза в день после еды.
Солевые обтирания.
Размешать 2 ст.л. соли в стакане теплой воды, смочить в ней полотенце и обтирать им больные суставы.
По утрам натощак пить по стакану теплого картофельного отвара.
Горсть сосновой хвои залить 2 л воды, добавить 1 ст.л. шелухи лука, дольку чеснока и 1 ч.л. порошка корня солодки.
Смесь прокипятить на слабом огне 20 минут, добавить 2 ст.л. размятых плодов шиповника и кипятить еще минуту.
Потомить в термосе 10 часов, процедить, остудить.
За сутки принимать до 1 л целебного бальзама, разделив его на 4-5 порций.
По материалам газеты «Твой доктор».