Йога для чайников
10-09-2012 12:26
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Йога для чайников-1
Йога для чайников-2
Гимнастика на основе йоги
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Добро пожаловать на йогу для чайников. Опытный инструктор Сара Айвенго расскажет Вам об основах этой гимнастики, состоящей из 12 положений или поз. Их выбрали потому, что вместе они составляют законченный комплекс Йоги. В программе предусмотрены 2 уровня подготовки: начинающий и продвинутый. Помимо самих упражнений, Вам расскажут о типичных ошибках новичков, об интересных фактах из Йоги и о том, что такое медитация и как ею заниматься.
Йога для чайников-1
Йога для чайников-2
Эти упражнения просты в выполнении, но очень эффективны.
Занимайтесь Йогой и будьте здоровы!
Интересное по теме:
Гимнастика на основе йоги
Расслабляющая йога
Йога: растяжка (видео)
Комментарии (1):
Атомный_Кролик
17-06-2015-10:24
удалить
выступления священномученика Даниила Сысоева в передаче "Слово за слово" (2009). Это последняя передача, в которой выступал отец Даниил перед тем, как его убили:
Хатха-йога: здоровье ценой вечной жизни? http://k-istine.ru/yoga/yoga-pitanov-02.htm йога и медитация http://k-istine.ru/yoga/yoga.htm Желаю Вам только доброго, берегите свою бессмертную душу.
Комментарии (1):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Йога для чайников | VVN - Дневник VVN |
Лента друзей VVN
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»