Зеленый чай: польза и вред
25-02-2012 02:20
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
[показать]
Множество исследований говорят о том, что зеленый чай весьма полезен для здоровья.
Это неудивительно, учитывая тот факт, что он издревле используется в традиционной медицине.
В таких восточных странах как Япония, Китай,Индия и Тайланд, зеленый чай использовался для всего начиная от остановки кровотечения и залечивания ран до контролирования температуры, уровня сахара в крови, улучшения пищеварения.
Польза зеленого чая
Множество предполагаемых полезных свойств зеленого чая точно не доказаны учеными. Тем неменее результаты имеющихся исследований говорят о следующей пользе зеленого чая :
* Предотвращение рака
* Лечение склероза
* Уменьшение вероятности заболеваний Паркинсона и Альцгеймера
* Ускорение обмена веществ
* Нейтрализация свободных радикалов
* Повышение свертываемости крови при нанесение на рану
Вред зеленого чая
Вред зеленого чая связан с содержащемся в нем кофеином.Употребление чая в слишком больших количествах может вызывать бессоницу и тошноту,повредить печень и почки.Это связано с некоторой токсичностью полифенолов.
Десять чашечек зеленого чая в день это отлично. Но будьте осторожны,если вы принимаете какие-либо биоактивные добавки. В некоторых,концентрация полифенолов очень высока и если совмещать их прием с большим количеством зеленого чая, можно вместо пользы от зеленого чая,получить вред.
Приятного чаепития !!!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote