• Авторизация
Дневник VVN Лента друзей - Дневник - Полная версия


Чайные истории.Чай для похудения 25-12-2011 16:55 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 
 
[показать]

Чай для похудения

В последнее время рекламируется и продается множество специальных чаев,которые призваны помочь вам в борьбе с лишним весом. Рассказывается о каких-то уникальных свойствах именно этой продукции и тому подобное.

Правда же заключается в том, что *чай для похудения* – это, в принципе,любой качественный чай.

Чай уже много веков известен в азиатских странах своими полезными для здоровья свойствами. То, что он способствует похудению – неоспоримый факт для, например, китайцев. Западные же ученые не так уж и давно научно подтвердили, обосновали и объяснили благотворное воздействие чая,в том числе и для похудения.

Секрет этого эффекта заключается в высокой концентрации катехина.Катехин, взаимодействуя с другими содержащимися в организме человека веществами, способствует более медленному и постепенному расщеплению
углеводов, что, в свою очередь, препятствует отложению жира.

В то же время, чай препятствует резкому повышению инсулина в крови. А инсулин провоцирует преобразование жирных кислот, полученных нами с пищей, в жировую ткань.

Кроме того полифенолы, содержащиеся в чае, подавляют активность лептина (белка, регулирующего процесс накопления энергии про запас т.е. жира).Таким образом, это снижает ваш аппетит, и вы насыщаетесь меньшим количеством пищи.

Некоторые ошибочно относят всё вышесказанное только к зеленому чаю. Это не так. Особенно эффективен для похудения – пуэр, самый что ни на есть черный чай. Ошибка эта, скорее всего, возникла из-за того, что черный чай и у англичан и у русских принято пить с молоком и с сахаром, что,конечно же, значительно снижает пользу.

 Как вы можете видеть, наш любимый напиток буквально со всех сторон способствует похудению, и нет никакой необходимости искать какой-то специальный чай для похудения. Просто пейте больше вашего любимого чая и будьте стройными и здоровыми.
(220x40, 4Kb)

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Чайные истории.Чай для похудения | VVN - Дневник VVN | Лента друзей VVN / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»