витаминная паста

по 100гр темного изюма, кураги, грецких орехов, один лимон с кожурой. Все перемолоть на мясорубке. Заправить 100гр. меда. Ребенку давать 1 десертную ложку 2 раза в день. Можно намазать на печенье. Во время болезни помогает сбить температуру. Так же эта паста помогает поддерживать сердце.


Прекрасно помогает для поддержания иммунитета напиток шиповника, настоянный в термосе. Но и не только в термосе: 8 столовых ложек измельченных ложек сухих плодов шиповника заварить 4-мя стаканами кипятка и кипятить 5 минут, добавьте сахара по вкусу и настаивайте 2 часа. Пить в течение дня.

Взять 0,5 кг размятой клюквы, стакан ядер грецкого ореха и 2-3 зеленых яблока с кожурой, нарезанных кубиками. Добавить 0,5 стакана воды и 0,5 кг сахара. Варить на маленьком огне, пока не закипит. После этого выложить в банки. Принимать по 1 столовой ложке для укрепления иммунитета утром и вечером, запивая чаем.Витаминный компот для укрепления иммунитета (нужно пить не менее 0,5 л в день).

Купить в аптеке травы: мелиссу, мяту, цветы каштана, иван-чай. Заварить по 5 ст. ложек в литре воды и оставить настаиваться 2 часа. Клюкву и любые другие замороженные ягоды - черную смородину, калину, вишню, клубнику сварить в 2 л воды.