[показать] [показать]Энергия это основа жизни. Энергия это Сила, а Сила определяет практически все в жизни человека.

Ваша работоспособность, здоровье, обаяние, положение в обществе, зависят от того насколько вы сильны и речь здесь не о физической грубой, а о «жизненной» Силе.  

Её можно ощутить, если войти в контакт с людьми, которые добились много в жизни, с лидерами, в них словно что-то пылает внутри.

Два типа энергии

Мало кто знает, но по типу возобновляемости, энергию человека можно разделить на  – восполняемую и не восполняемую. 

Не восполняемая энергия дана родителями при рождении, представим ее как большой аккумулятор. Его емкость определяется генетически, в некоторых источниках даже указывается, что сама процедура зачатия может повлиять на ёмкость. Я же считаю, что заряд этой батареи зависит от целого ряда факторов, но это материал для отдельной статьи. Большой аккумулятор содержит и снабжает нас энергией, благодаря которой мы живем. Как ни прискорбно, но процесс жизнедеятельности энергозатратная вещь и заряд аккумулятора постепенно уменьшается, так мы стареем и умираем.

У нас есть второй аккумулятор, он поменьше и разряжается гораздо быстрее, энергия в нем не такая концентрированная, но его можно и нужно подзаряжать. Частично он подзаряжается от большой батарейки, постепенно расходуя её, частично от других энергетических источников, например от еды. Наглядности ради, представлю следующее описание.

Для упрощения, назовем большой не восполняемый аккумулятор – БА, а маленький восполняемый — МА.

Однажды человек попал в условия, где нет еды, соответственно восполнять МА нечем, процесс жизнедеятельности требует энергии и МА постепенно разряжается. Точное время его полной разрядки сложно определить, возможно день или два. МА истощен, источника подзарядки нет, он активно начинает потреблять и расходовать заряд БА и дальше, если условия не изменятся, человек протянет ровно столько, насколько хватит заряда БА.

Вторая история более радостная, в ней человек ведет спокойную размеренную жизнь в гармонии с собой, правильно питается, достаточно спит и его МА очень долго разряжается, при этом активно восполняясь. В этом случае МА будет забирать заряд у БА гораздо медленнее и этот процесс может растянуться до глубокой старости.

Бывают экстренные случаи, когда БА вынужден сделать выброс энергии для спасения жизни человека, после подобных происшествий обычно говорят о чудесах, как хрупкая женщина отодвинула грузовик чтобы спасти ребенка, или рабочий поднял огромную балку чтобы уберечь людей.  Кстати при занятии сексом тоже активно расходуется заряд БА.

Освобождение энергии

Оставим не восполняемую энергию и подробнее разберем восполняемую. Представим её как воду в стакане, мало того что она естественным образом испаряется и наш стакан имеет течи, так еще и сама вода находится в «замороженном» состоянии. Что же это значит? Все просто, вся доступная нам энергия «заморожена» т.е. связана поддержанием постоянных полезных и вредных процессов.  Мы как набор программ (комплексов) одни активны, другие пассивны и ждут своего часа, но и те и другие связывают и забирают всю доступную энергию.

Получается плачевная картина, мало того, что вода постепенно уменьшается, так она еще и связана и по сути у нас нет свободной энергии.

Свободная энергия это и есть та самая Сила, которая нужна для чего-то сверх нормы, в том числе и для сновидений. Позже вы узнаете, что сновидения больше вредная штука, чем полезная и тратить на них свою драгоценную творческую энергию возможно и не захочется.

Напомню что это статья о накоплении и освобождении энергии, а значит все не так уж плохо и получить свободную энергию можно. Стоит понять, что нет смысла накапливать без освобождения, поскольку накопленное тут же усилит все программы-комплексы которые вы не отформатировали. В реальности это выглядит довольно забавно. Приходит тихий смиренный человек на занятия по повышению энергии, начинает накапливать и вдруг обнаруживает в себе агрессию, желание обогнать, стать первым, появляется сильная тяга к женщинам. Энергия включает все то, что тихо дремало.

Растопим лёд, начнем с освобождения энергии и она польется, дав Силу и новые возможности. Мы определились, что энергия заключена в оковы из программ-комплексов. Эти оковы можно разбить, для этого древние придумали множество методик, мне на сегодняшний день известны три: перепросмотр, выслеживание, сидение в тишине или безобъектная медитация или випассана.

Выслеживание

Шерлок Холмс был мастер выслеживания, хочется начать эту главу с великолепного диалога:

Шерлок Холмс: Роман… Вы что, читаете романы?
Доктор Ватсон: А вы хотите сказать, что… не читаете?
Шерлок Холмс: Не читал, не читаю и не собираюсь читать. Я вообще не читаю беллетристику.
Доктор Ватсон: Ну, а история? Философия?
Шерлок Холмс: Историю, философию в руки не беру.
Доктор Ватсон: А как же Аристотель? Жанна Д’Арк, Коперник?
Шерлок Холмс: Коперник — знакомая фамилия. Что он сделал?
Доктор Ватсон: Боже мой, так ведь это же он открыл, что Земля вращается вокруг Солнца! Или этот факт вам тоже неизвестен?
Шерлок Холмс: Но мои глаза говорят мне, что скорее Солнце вращается вокруг Земли. Впрочем, может быть, он и прав, ваш этот… как его — Коперник.
Доктор Ватсон: Простите меня, Холмс! Но вы же человек острого ума, это сразу видно! …Как же вы не знаете вещей, которые известны каждому школьнику?!
Шерлок Холмс: Ну, когда я был школьником, я это знал, а потом основательно забыл.
Доктор Ватсон: Вы что, хвастаетесь своим невежеством?! …Но ведь я говорю об элементарных вещах, которые знает каждый!
Шерлок Холмс: Но я-то не каждый, Ватсон, поймите: человеческий мозг — это пустой чердак, куда можно набить всё, что угодно. Дурак так и делает: тащит туда нужное и ненужное. И наконец наступает момент, когда самую необходимую вещь туда уже не запихнёшь. Или она запрятана так далеко, что ее не достанешь. Я же делаю всё по-другому. В моём чердаке только необходимые мне инструменты. Их много, но они в идеальном порядке и всегда под рукой. А лишнего хлама мне не нужно.
Доктор Ватсон: Учение Коперника, по-вашему, хлам?!
Шерлок Холмс: Хорошо. Допустим, Земля вращается вокруг Солнца.
Доктор Ватсон: То есть… то есть… как — допустим?!
Шерлок Холмс: Земля вращается вокруг Солнца. Но мне в моём деле это не пригодится!

Артур Конан Дойл

Когда мы коснемся темы Стратегия, которая раскрывает принципы достижения целей, я еще раз обращусь к этому прекрасному диалогу. А сейчас предлагаю рассмотреть его метафорически.

Под хламом здесь как раз и следует подразумевать ненужные вредоносные программы, забирающие у нас энергию. Процесс этот настолько интересен, что мне придется рассмотреть его отдельно в другой статье, он называется самоотражение.

По секрету скажу, что если вы сможете увидеть этот процесс в себе и понять его – это огромное достижение и большущий шаг к свободе.

Но данная статья об энергии и в этих рамках поговорим о самоотражении. Дело в том что, разрушая этот процесс, выслеживая те самые комплексы, мы можем пополнить свои запасы свободной энергии. 

На практике это выглядит примерно  так. Предположим, что у вас есть хлам комплекс – боязнь познакомиться с девушкой.  В обычном случае, заметив красивую девушку на улице, и мечтая с ней познакомиться, вы этого не сделаете. Поскольку включиться комплекс, который начнет генерировать сотни логичных мыслей о том, что у такой наверняка есть парень, а если и нет, то ей нужен с мерседесом и вообще наверняка я не в ее вкусе. Помимо мыслей процесс будет сопровождаться неприятными ощущениями вероятнее всего в области живота. Заметили, как хлам управляет вами, вы снова прошли мимо и снова одиноки.

Но однажды вы узнали о выслеживании и решили, что хлам больше не властен над вами, теперь вы его контролируете, видите его, следите за ним. В этом случае, услышав негативные мысли, вы пропустите их мимо ушей и не примите в серьез, то же будет с тревожным чувством. Оно возникнет, но вы видите его и игнорируете, это всего лишь зуд в животе. Вот шаг другой и девушка уже близко, знакомство совершилось. Продолжая знакомиться с новыми людьми, рано или поздно комплекс-хлам «боязнь знакомств» разрушится из-за ненадобности и сдерживаемая им энергия вырвется наружу.

Так раз, за разом выслеживая себя и уничтожая вредные программы можно освободить достаточно энергии и превратить её в Силу. Хочу отметить, что большое количество энергии это еще не Сила, а может даже и наоборот. Сила или слабость зависят от того куда приложена энергия, подробнее рассмотрим это в статье — Как искать Силу.

Выслеживание еще можно назвать осознанностью, потому как, наблюдая за процессом внутри себя, вы не даете ему управлять и можете действовать осознанно. При этом, чем больше комплексов разрушается тем осознанность становиться выше.

Совет дня – никогда не принимайте решений и не делайте выводов, а лучше вообще ничего не делайте, если эмоциональный фон сильно отклоняется от штиля.

 Перепросмотр

— Маги исходят из того, что, для того чтобы внести что-то, должно быть пространство, куда это вносить, если ты наполнен до краев предметами повседневной жизни, то нет места ни для чего нового. Это пространство нужно построить. Ты понимаешь, что я имею в виду? Маги древности считали, что перепросмотр своей жизни создает это пространство. Он действительно делает это и, конечно, еще очень многое.-

— Перепросмотр высвобождает заключенную в нас энергию-

- Сила перепросмотра, в том, что он расшевеливает весь мусор жизни человека и выносит его на поверхность.-

Дон Хуан

Если выслеживание, это прикладное искусство для повседневной жизни, применяемая ко всему, то перепросмотр это методика, для работы с воспоминаниями. Для описания техники обращусь к первоисточнику:

— Маги выполняют перепросмотр очень формальным способом, — продолжал он. — Он состоит в составлении списка всех людей, которых они встречали, от настоящего времени до самого начала их жизни. Когда у них есть этот список, они берут первого человека в нем и вспоминают все, что могут, об этом человеке. И я имею в виду все, каждую деталь.

Лучше перепросматривать от настоящего к прошлому, потому что воспоминания настоящего свежи, и таким образом заостряется способность вспоминать. Практикующие занимаются тем, что вспоминают и дышат. Они медленно и осознанно вдыхают, помахивая головой как веером справа налево, едва заметным поворотом, и аналогично выдыхают.

Он сказал, что вдохи и выдохи должны быть естественными; если они слишком быстрые, можно войти в режим того, что он назвал утомляющим дыханием: дыханием, после которого нужно нормально дышать, чтобы успокоить мускулы.

Выдох используется для выброса отрицательной энергии, оставшейся в них как результат события, перепросмотр которого осуществляется, а вдох — для возврата энергии, которую они потеряли в ходе взаимодействия.

Начни сегодня составлять свой список, — сказал он.

— Раздели его по годам, по профессиям, составь его в любом порядке, но сделай его последовательным, начиная с самого недавнего человека, и закончи мамой и папой. А затем вспомни все о них –

Для этой практики необходимо две вещи – ящик и список. Про список вы уже поняли. Ящик делается для частичной сенсорной изоляции, метафорично он символизирует узость рамок, в которые мы заключены. По окончании практики его сжигают.

Делается он таким образом, что бы вам было удобно в нем сидеть, но не больше. К слову я тоже сколотил себе короб для занятий и скоро выложу фотографии для наглядности. Перепросмотр увлекательная и таинственная практика, она пробирает до глубины, выплескивает наружу накопленные нервные напряжения, прорабатывает старые обиды.

В процессе вы растворяете комплексы, наработанные в прошлом и высвобождаете энергию. Здесь тренируется память, концентрация внимания, воображение.

Есть замечательный рассказ Оскара Уайльда – Портрет Дориана Грея. В нем молодой человек мистическим образом  перестает стареть, вместо него стареет портрет. Он ведет далеко не праведную жизнь и каждый дурной поступок отражается на его лице, изображенном на портрете.

Это остроумная метафора реальной жизни. Во многом нас старит образ жизни, мышление и поступки. Перепросмотр позволяет взглянуть на жизнь заново, исповедаться перед самим собой. В литературе упоминаются случаи, когда человеку удавалось помолодеть на много лет, благодаря этой практике он обновил свой «портрет».

Я практиковал около месяца, насчет энергии и омоложения говорить не могу, но некоторые мистические вещи происходили, и эмоции он всколыхивает до дрожи, отрабатывая их тщательно. В планах есть продолжить данное упражнение, но уже с более серьезным подходом, в виде эксперимента и под отчет для читателей.

Думая над статьей и вспоминая опыт практики перепросмотра, я заметил одну действительно интересную вещь. Дело в том, что начинать лучше с воспоминания наиболее эмоциональных опустошающих событий, волнующих вас до глубины души. Такие события есть у каждого, я не исключение, с них и начал.

Это удивительно, но теперь терзающие воспоминания меня не беспокоят. У них словно понизилась яркость, они почти стерлись и не волнуют меня больше!

Тихое сидение

Тихое сидение или без объектная медитация на первый взгляд очень простая практика, ведь все что вам нужно это сесть (желательно в темноте), расслабиться, закрыть глаза и присутствовать, как бы наблюдать, за всем происходящим в голове не вмешиваясь в процесс, не напрягаясь. Мысли проходят словно облака, вы за них не цепляетесь, не летите с ними и не анализируете, это простое «тихое» наблюдение.

Удивительно, но однажды мне удалось понаблюдать за внутренним диалогом, именно за словами, будто говорит  кто-то другой, а я слушаю его, но этот другой это я. Вот такой парадокс.

Смысл практики заключается в том, что наше внимание (которое наблюдает) способно растворять комплексы, а комплексы проявляются в форме тех или иных видений. Так постепенно мы опять же растворяем комплексы, освобождая энергию. Кому то нравиться это упражнение, возможно, оно очень эффективно, но я предпочитаю выслеживание, оно ближе к реальной жизни и заставляет познавать самого себя в «рабочих» условиях.

Итог

Тихое сидение, выслеживание, перепросмотр относятся к практикам, разрушающим комплексы и освобождающим энергию. На первый взгляд может показаться, что они направлены на борьбу с самим собой, ведь самый опасный враг скрывается там, где его меньше всего ищут, а именно внутри нас.

Запомните, борьба создает внутренний конфликт и напряжение, борясь вы обязательно приведете себя к нервному срыву или депрессии.

Нужно осознавать процесс, наблюдать за ним, но поступать по своему, этого врага нужно брать хитростью, без ненависти и насилия.

При борьбе с любым противником руководствуйтесь совокупностью следующих настроений: безжалостность (по отношению к себе), хитрость (искусность), терпение и мягкость.

Помните безжалостность это не жестокость, хитрость – не коварство, терпение – не безразличие, мягкость – не глупость; будь безжалостным но обаятельным, будь хитрым но деликатным, будь терпеливым но активным, будь мягким но опасным.

В статье я рассказал о Силе и энергии, о их взаимодействии. Какие бывают виды энергии и за что отвечают. Я коснулся процесса самоотражения и описал некоторые техники по освобождению энергии. Если хотите идти дальше, то Вам обязательно нужно знать не только об освобождении энергии, но и ее накоплении и правильной беспрепятственной циркуляции в теле.

 

Pavel

источник