Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Ароматная курица с кунжутом и брокколи
Курица с кунжутом и брокколи
Для курицы:
Куриной грудка
5 перьев зелёного лука.
300 гр брокколи.
кунжутного масло - 1 ст. л.
кукурузное масло - 2 ст. л. к
Кунжутные семечки для гарнировки.
Для маринада:
Сок половинки лимона.
2 ч. л. крахмала.
2 ст. л. сухого хереса.
2 ст. л. соевого соуса.
Четверть ч. л. острого соуса.
1 ч. л. натёртого чеснока и столько же натертого имбиря.
Приготовление
Мясо порежьте небольшими кусочками.
Смешайте все ингредиенты, приготовленные для маринада, добавьте мясо, и оставьте мариновать полчаса
Подготовьте зелень, брокколи разберите на соцветия, лук порежьте.
Теперь добавьте в сковородку кунжутное и кукурузное масло, хорошо разогрейте и обжарьте куриное мясо.
Отложив мясо, обжарьте брокколи около 3-х минут, постоянно при этом помешивая.
Теперь добавьте лук и жарьте ещё 1 минуу.
Возвратите мясо в сковороду к овощам, добавьте маринад, что остался и мешайте, пока соус не загустеет.
Став участником сообщества maxpaynet, созданного для того, чтобы покупатель и продавец нашли друг друга в специально организованном месте, вы сможете воспользоваться различными привилегиями в виде вознаграждений за покупку, скидок на товары и услуги, кредитования. Партнерская программа также поможет заработать бонусы! Успехов!