• Авторизация


ПРИМЕНЕНИЕ ЖЕЛАТИНА ВНУТРЬ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ СОСТОЯНИЯ КОЖИ, ВОЛОС И НОГТЕЙ 19-09-2015 19:03 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Долой скука: ПРИМЕНЕНИЕ ЖЕЛАТИНА ВНУТРЬ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ СОСТОЯНИЯ КОЖИ, ВОЛОС И НОГТЕЙ Пятница, 28 Августа 2015 г. 20:55 + в цитатник Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!] ПРИМЕНЕНИЕ ЖЕЛАТИНА ПРИМЕНЕНИЕ ЖЕЛАТИНА ВНУТРЬ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ СОСТОЯНИЯ КОЖИ, ВОЛОС И НОГТЕЙ 1 чайная ложка гранул пищевого желатина; 1 стакан воды; 1 чайная ложка лимонного сока или чуть-чуть порошка аскорбиновой кислоты. Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок или витамин С в порошке (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак). При регулярном употреблении внутрь желатина суставы будут лучше работать, волосы станут эластичнее и крепче, кожа - более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться. 4208855_PWt6qkgLajI (590x432, 41Kb)

Упражнение 1

[показать]

В первом упражнении идет работа над косыми мышцами и внутренней части бедра. Необходимо проделать 30 повторений.

Упражнение 2

[показать]

осваиваем следующие упражнения

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ПРИМЕНЕНИЕ ЖЕЛАТИНА ВНУТРЬ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ СОСТОЯНИЯ КОЖИ, ВОЛОС И НОГТЕЙ | Тереса_Казанцева - Дневник Госпожа Метелица | Лента друзей Тереса_Казанцева / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»