Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение

Тренировка для девушек с Оксаной Яшанькиной

Тренировка для девушек с использованием тренировочных петель FTL.
- гимнастическая разминка
- упражнение на ноги
- упражнение на спину
- упражнение на грудь, плечи, трицепс
- упражнение на плечи
- растяжка





Фитнес_красота_здоровье