ÀÔÔÈÐÌÀÖÈÈ ÍÀ ßÍÂÀÐÜ
13-01-2017 01:33
ê êîììåíòàðèÿì - ê ïîëíîé âåðñèè
- ïîíðàâèëîñü!
[500x74]
[400x501]
[500x74]
1 ßÍÂÀÐß:
ß ÎÒÊÐÛÂÀÞÑÜ ÍÀÂÑÒÐÅ×Ó ÂÑÅÌ ÐÀÄÎÑÒßÌ È ÂÎÇÌÎÆÍÎÑÒßÌ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÃÎÒÎÂÈÒ ÌÍÅ ÍÎÂÛÉ ÃÎÄ. ß ÏÐÎÙÀÞÑÜ ÑÎ ÑÒÀÐÛÌ ÃÎÄÎÌ Ñ ËÞÁÎÂÜÞ È ÑÎÆÀËÅÍÈÅÌ. ÎÒÊÐÛ ÄÂÅÐÜ Â ÍÎÂÛÉ ÃÎÄ, ß ÂÕÎÆÓ Â ÍÅÃÎ Ñ ÎÏÒÈÌÈÇÌÎÌ È ÐÅØÈÌÎÑÒÜÞ, ÑÎÇÍÀÂÀß ÑÂÎÞ ÑÈËÓ. ß ÂÅÐÞ: ÆÈÇÍÜ ÍÀÏÐÀÂÈÒ ÌÅÍß È ÍÅ ÄÀÑÒ ÌÍÅ ÎÑÒÓÏÈÒÜÑß.
<Íàñòàë ïåðâûé äåíü íîâîãî ãîäà, è ïåðåäî ìíîé îòêðûâàþòñÿ íîâûå âîçìîæíîñòè, ÷òîáû ïðèíÿòü ñåáÿ òàêèì(îé), êàêîâ(à) ÿ åñòü>.
2 ßÍÂÀÐß:
ß ÍÅ ÖÅËÈÒÅËÜ. ß ÍÈÊÎÃÄÀ ÍÅ ÈÑÖÅËßÞ.  ÌÎ¨Ì ÏÐÅÄÑÒÀÂËÅÍÈÈ ß - ÎÏÎÐÀ ÍÀ ÏÓÒÈ ×ÅËÎÂÅÊÀ Ê ÎÒÊÐÛÒÈÞ ÑÀÌÎÃÎ ÑÅÁß. ÎÁÓ×Àß ËÞÄÅÉ ËÞÁÈÒÜ ÑÅÁß, ß ÑÎÇÄÀÞ ÌÈÐ,  ÊÎÒÎÐÎÌ ÎÍÈ ÌÎÃÓÒ ÎÒÊÐÛÒÜ, ÊÀÊ ÏÎÒÐßÑÀÞÙÅ ÎÍÈ ÏÐÅÊÐÀÑÍÛ. ÂÎÒ È ÂѨ. ß ÏÐÎÑÒÎ ÏÎÄÄÅÐÆÈÂÀÞ ËÞÄÅÉ. ß ÏÎÌÎÃÀÞ ÈÌ ÂÇßÒÜ ÍÀ ÑÅÁß ÎÒÂÅÒÑÒÂÅÍÍÎÑÒÜ ÇÀ ÑÂÎÞ ÆÈÇÍÜ, ÎÁÍÀÐÓÆÈÒÜ Â ÑÅÁÅ ÑÈËÓ È ÂÍÓÒÐÅÍÍÞÞ ÌÓÄÐÎÑÒÜ. ß ÏÎÌÎÃÀÞ ÈÌ ÏÐÅÎÄÎËÅÒÜ ÏÐÅÃÐÀÄÛ È ÁÀÐÜÅÐÛ, ×ÒÎÁÛ ÎÍÈ ÑÌÎÃËÈ ÏÎËÞÁÈÒÜ ÑÅÁß ÍÅÇÀÂÈÑÈÌÎ ÎÒ ÆÈÇÍÅÍÍÛÕ ÎÁÑÒÎßÒÅËÜÑÒÂ. ÝÒÎ ÍÅ ÎÇÍÀ×ÀÅÒ, ×ÒÎ Ó ÍÈÕ ÍÅ ÎÑÒÀ¨ÒÑß ÍÈÊÀÊÈÕ ÏÐÎÁËÅÌ, ÍÎ ÎÒÍÎØÅÍÈÅ Ê ÍÈÌ ÐÀÇÈÒÅËÜÍÎ ÌÅÍßÅÒÑß.
<ß ñ ãîòîâíîñòüþ âïèòûâàþ âñþ öåëèòåëüíóþ ýíåðãèþ Âñåëåííîé. ß çíàþ: êàæäàÿ êëåòî÷êà ìîåãî îðãàíèçìà ðàçóìíà è çíàåò, êàê èñöåëèòü ñåáÿ>.
3 ßÍÂÀÐß:
ÀÔÔÈÐÌÀÖÈß - ÝÒÎ ÎÒÏÐÀÂÍÀß ÒÎ×ÊÀ ÍÀ ÏÓÒÈ Ê ÈÇÌÅÍÅÍÈÞ ÑÅÁß. ÏÎ ÑÓÙÅÑÒÂÓ, ÂÛ ÇÀßÂËßÅÒÅ ÑÂÎÅÌÓ ÏÎÄÑÎÇÍÀÍÈÞ: <ß ÏÐÈÍÈÌÀÞ ÍÀ ÑÅÁß ÎÒÂÅÒÑÒÂÅÍÍÎÑÒÜ. ß ÎÑÎÇÍÀÞ, ×ÒÎ ÌÎÃÓ ÈÇÌÅÍÈÒÜÑß>. ÃÎÂÎÐß ÎÁ ÈÑÏÎËÜÇÎÂÀÍÈÈ ÀÔÔÈÐÌÀÖÈÉ, ß ÏÎÄÐÀÇÓÌÅÂÀÞ ÑÎÇÍÀÒÅËÜÍÛÉ ÂÛÁÎÐ ÑËÎÂ È ÏÐÅÄËÎÆÅÍÈÉ. ÅÑËÈ ÂÛ ÃÎÂÎÐÈÒÅ: <ß ÍÅ ÕÎ×Ó ÁÎËÜØÅ ÁÎËÅÒÜ>, ÂÀØÅ ÏÎÄÑÎÇÍÀÍÈÅ ÂÎÑÏÐÈÍÈÌÀÅÒ <ÁÎËÜØÅ ÁÎËÅÒÜ>. ÂÛ ÄÎËÆÍÛ ×¨ÒÊÎ ÑÔÎÐÌÓËÈÐÎÂÀÒÜ, ×ÅÃÎ ÆÅ ÂÛ ÄÅÉÑÒÂÈÒÅËÜÍÎ ÕÎÒÈÒÅ, ÒÎ ÅÑÒÜ ÑÊÀÇÀÒÜ: <ß ÏÐÅÊÐÀÑÍÎ ÑÅÁß ×ÓÂÑÒÂÓÞ. ß ÈÇËÓ×ÀÞ ÇÄÎÐÎÂÜÅ>.
<Ñóòü Ñèëû âñåãäà â íàñòîÿùåì. ß íà÷èíàþ - ïðÿìî ñåé÷àñ ðàñøèðÿòü ãîðèçîíòû ñâîåé æèçíè>.
4 ßÍÂÀÐß:
ÌÛÑËÈ, ÊÎÒÎÐÛÅ Ê ÍÀÌ ÏÐÈÕÎÄßÒ, È ÑËÎÂÀ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÌÛ ÏÐÎÈÇÍÎÑÈÌ, ÏÎÑÒÎßÍÍÎ ÔÎÐÌÈÐÓÞÒ ÍÀØ ÌÈÐ È ÂѨ ÒÎ, ×ÒÎ ÌÛ ÈÑÏÛÒÛÂÀÅÌ Â ÆÈÇÍÈ. ÌÍÎÃÈÅ ÈÇ ÍÀÑ ÏÐÈÂÛÊËÈ ÌÛÑËÈÒÜ ÎÒÐÈÖÀÒÅËÜÍÛÌÈ ÊÀÒÅÃÎÐÈßÌÈ È ÍÅ ÎÑÎÇÍÀÞÒ ÒÎÃÎ ÂÐÅÄÀ, ÊÎÒÎÐÛÉ ÑÀÌÈ ÑÅÁÅ ÏÐÈ×ÈÍßÞÒ. ÒÅÌ ÍÅ ÌÅÍÅÅ, ÍÈÊÎÃÄÀ ÍÅ ÏÎÇÄÍÎ ÎÒÊÀÇÀÒÜÑß ÎÒ ÝÒÎÉ ÏÐÈÂÛ×ÊÈ, ÏÎÒÎÌÓ ×ÒÎ ÌÛ ÂÑÅÃÄÀ ÌÎÆÅÌ ÈÇÌÅÍÈ ÒÜ ÑÂÎÉ ÎÐÀÇ ÌÛÑËÅÉ. ÏÎ ÌÅÐÅ ÒÎÃÎ ÊÀÊ ÌÛ Ó×ÈÌÑß ÏÎÑËÅÄÎÂÀÒÅËÜÍÎ ÂÛÁÈÐÀÒÜ ÑÅÁÅ ÏÎËÎÆÈÒÅËÜÍÛÅ ÌÛÑËÈ, ÑÒÀÐÛÅ, ÎÒÐÈÖÀÒÅËÜÍÛÅ, ÐÀÑÒÂÎÐßÞÒÑß ÍÀÂÑÅÃÄÀ.
<ß ïîëó÷àþ íàñëàæäåíèå îò ïðîñòîé íàòóðàëüíîé ïèùè. Åäà, ïîëåçíàÿ äëÿ ìîåãî îðãàíèçìà, - ñàìàÿ âêóñíàÿ>.
5 ßÍÂÀÐß:
ÏÐÈÑÒÐÀÑÒÈÅ Ê ÎÏÐÅÄÅ˨ÍÍÛÌ ÒÈÏÀÌ ÅÄÛ ÂÑÅÃÄÀ ÑÂÈÄÅÒÅËÜÑÒÂÓÅÒ Î ÊÀÊÎÌ-ÒÎ ÍÀÐÓØÅÍÈÈ ÁÀËÀÍÑÀ  ÂÀØÅÌ ÎÐÃÀÍÈÇÌÅ. ÑÒÀÐÀßÑÜ ÂÎÑÏÎËÍÈÒÜ ÍÅÄÎÑÒÀÒÎÊ ÊÀÊÈÕ-ÒÎ ÂÅÙÅÑÒÂ, ÂÀØ ÎÐÃÀÍÈÇÌ ÍÀÑÒÎÉ×ÈÂÎ ÒÐÅÁÓÅÒ ÎÏÐÅÄÅ˨ÍÍÎÉ ÅÄÛ. ÍÀÏÐÈÌÅÐ, ÈÇÁÛÒÎÊ ÏÐÎÒÅÈÍÀ ÌÎÆÅÒ ÑÏÐÎÂÎÖÈÐÎÂÀÒÜ ÏÎÑÒÎßÍÍÓÞ ÏÎÒÐÅÁÍÎÑÒÜ Â ÑËÀÄÎÑÒßÕ, À ÍÅÄÎÑÒÀÒÎÊ ÌÀÃÍÈß ÂÛÇÛÂÀÅÒ ÑÒÐÀÑÒÜ Ê ØÎÊÎËÀÄÓ. ÑÁÀËÀÍÑÈÐÎÂÀÍÍÀß ÄÈÅÒÀ Ñ ÁÎËÜØÈÌ ÊÎËÈ×ÅÑÒÂÎÌ ÑÂÅÆÈÕ ÎÂÎÙÅÉ, ÔÐÓÊÒÎÂ È ÇËÀÊΠÏÎÌÎÆÅÒ ÍÎÐÌÀËÈÇÎÂÀÒÜ ÂÀØÈ ÂÊÓÑÎÂÛÅ ÎÙÓÙÅÍÈß, È ÂÛ ÏÎ×ÓÂÑÒÂÓÅÒÅ, ×ÒÎ ÑÒÐÀÑÒÍÎÅ ÆÅËÀÍÈÅ ÏÎÅÑÒÜ <ÂÊÓÑÍÅÍÜÊÎÃÎ> ÍÀ×Í¨Ò ÎÒÑÒÓÏÀÒÜ.
<Ìåíÿ óñòðàèâàåò ìîé âîçðàñò. Êàæäûé ïåðèîä ìîåé æèçíè ïðåïîäà¸ò ìíå íîâûå óðîêè, äà¸ò âîçìîæíîñòü äëÿ äóõîâíîãî ðîñòà>.
6 ßÍÂÀÐß:
ß ÂÅÐÞ Â ÒÎ, ×ÒÎ ÊÀÆÄÛÉ ÈÇ ÍÀÑ ÏÐÈÕÎÄÈÒ ÍÀ ÝÒÓ ÏËÀÍÅÒÓ, ×ÒÎÁÛ ÓÇÍÀÒÜ ×ÒÎ-ÒÎ ÑÂΨ. ÏÎÑËÅ ÒÎÃÎ ÊÀÊ ÌÛ ÓÑÂÎÈÌ ÏÎËÎÆÅÍÍÛÅ ÍÀÌ ÓÐÎÊÈ, ÌÛ ÏÎÊÈÄÀÅÌ ÝÒÎÒ ÌÈÐ. ÈÍÎÃÄÀ ÓÐÎÊ ÆÈÇÍÈ ÁÛÂÀÅÒ ÊÐÀÒÊÈÌ. ÌÎÆÅÒ ÁÛÒÜ, ÍÀÌ ÁÛËÎ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ÈÑÏÛÒÀÒÜ ÀÁÎÐÒ, È ÌÛ ÄÀÆÅ ÍÅ ÓÑÏÅËÈ ÏÎßÂÈÒÜÑß ÍÀ ÑÂÅÒ. ÌÎÆÅÒ ÁÛÒÜ, ÒÀÊ ÁÛËÎ ÏÐÅÄÐÅØÅÍÎ ÌÅÆÄÓ ÍÀØÅÉ ÄÓØÎÉ È ÄÓØÀÌÈ ÍÀØÈÕ ÐÎÄÈÒÅËÅÉ, ×ÒÎÁÛ ÓÐÎÊÎÌ ËÞÁÂÈ È ÑÎ×ÓÂÑÒÂÈß ÑÒÀËÀ ÄÅÒÑÊÀß ÑÌÅÐÒÜ. ÂÎÇÌÎÆÍÎ, ÍÀÌ ÍÓÆÍÎ ÁÛËÎ ÏÐÎÆÈÒÜ ÒÎËÜÊÎ ÍÅÑÊÎËÜÊÎ ÄÍÅÉ ÈËÈ ÍÅÑÊÎËÜÊÎ ÌÅÑßÖÅÂ È ÏÎÊÈÍÓÒÜ ÝÒÎÒ ÌÈÐ Â ÌËÀÄÅÍ×ÅÑÊÎÌ ÂÎÇÐÀÑÒÅ.
<Êîãäà ïåðåäî ìíîé âîçíèêàåò ïðîáëåìà, ÿ ñðàçó ãîâîðþ ñåáå: <Ýòà ñèòóàöèÿ ïðèíåñ¸ò òîëüêî äîáðî. Îíà ëåãêî ðàçðåøèòñÿ íà áëàãî âñåõ, êòî â íå¸ âîâëå÷¸í>>.
7 ßÍÂÀÐß:
ß ËÞÁËÞ ÌÎÉ ÌÎÇÃ. ÌÎÉ ÌÎÇà ÏÎÇÂÎËßÅÌ ÌÍÅ ÏÎÍßÒÜ, ÊÀÊÎÅ ÏÐÅÊÐÀÑÍÎÅ ×ÓÄÎ - ÌΨ ÒÅËÎ. ß ÐÀÄÓÞÑÜ ÒÎÌÓ, ×ÒÎ ÆÈÂÓ. ß ÄÀÞ ÓÑÒÀÍÎÂÊÓ ÌÎÅÌÓ ÌÎÇÃÓ, ×ÒÎ Â ÑÎÑÒÎßÍÈÈ ÈÑÖÅËÈÒÜ ÑÅÁß. ÌÎß ÑÈËÀ -  ÈÑÏÎËÜÇÎÂÀÍÈÈ ÌÎÅÃÎ ÌÎÇÃÀ. ß ÊÎÍÖÅÍÒÐÈÐÓÞÑÜ ÍÀ ÌÛÑËßÕ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÓËÓ×ØÀÞÒ ÌΨ ÑÀÌÎ×ÓÂÑÒÂÈÅ. ß ËÞÁËÞ È ÖÅÍÞ ÑÂÎÉ ÏÐÅÊÐÀÑÍÛÉ ÌÎÇÃ!
<ß - ñèëüíûé, ÿðêèé ÷åëîâåê, äîñòîéíûé âñÿ÷åñêîãî óâàæåíèÿ è ëþáâè>.
8 ßÍÂÀÐß:
ÎÄÈÍ ÈÇ ÄÅÑßÒÈ ÑÏÎÑÎÁΠÍÀÓ×ÈÒÜÑß ËÞÁÈÒÜ ÑÅÁß.
ÍÀÂÅÐÍÎÅ, ÂÀÆÍÅÉØÈÉ ÊËÞ× Ê ÄÎÑÒÈÆÅÍÈÞ ËÞÁÂÈ Ê ÑÅÁÅ - ÏÅÐÅÑÒÀÒÜ ÊÐÈÒÈÊÎÂÀÒÜ ÑÅÁß. ÅÑËÈ ÌÛ ÃÎÂÎÐÈÌ ÑÅÁÅ, ×ÒÎ ÂѨ ÕÎÐÎØÎ, ×ÒÎ ÁÛ ÍÈ ÑËÓ×ÈËÎÑÜ, ÇÍÀ×ÈÒ, ÍÀÌ ËÅÃÊÎ ÈÇÌÅÍÈÒÜ ÑÂÎÞ ÆÈÇÍÜ. ÒÐÓÄÍÎÑÒÈ ÂÎÇÍÈÊÀÞÒ, ÊÎÃÄÀ ÌÛ Ñ×ÈÒÀÅÌ ÑÅÁß ÏËÎÕÈÌÈ. ÂÑÅ ÌÛ ÌÅÍßÅÌÑß. ÊÀÆÄÛÉ ÄÅÍÜ - ÝÒÎ ÍÎÂÛÉ ÄÅÍÜ, È ÌÛ ÏÐÎÆÈÂÀÅÌ ÅÃÎ ÈÍÀ×Å, ×ÅÌ Â×ÅÐÀ. ÍÀØÀ ÑÈËÀ -  ÑÏÎÑÎÁÍÎÑÒÈ ÏÐÈÑÏÎÑÀÁËÈÂÀÒÜÑß Ê ÒÅ×ÅÍÈÞ ÆÈÇÍÈ.
<ß îòêàçûâàþñü îò òàêèõ îòíîøåíèé ñ ëþäüìè, êîòîðûå íè÷åãî íå äàþò ìíå. Îòíûíå ÿ îêðóæàþ ñåáÿ òîëüêî äðóçüÿìè è ðîäñòâåííèêàìè, ÷üè ëþáîâü, ïðîùåíèå è ïîëîæèòåëüíàÿ ýíåðãèÿ îáîãàùàþò ìîþ æèçíü>.
9 ßÍÂÀÐß:
ÑÏÐÎÑÈÒÅ ÑÅÁß, ÏÎ×ÅÌÓ ÌÛ ÏÎÑÒÎßÍÍÎ ÎÊÐÓÆÅÍÛ ÍÅÃÀÒÈÂÍÎ ÌÛÑËßÙÈÌÈ? ÏÎÌÍÈÒÅ, ÌÛ ÍÅ Â ÑÎÑÒÎßÍÈÈ ÈÇÌÅÍÈÒÜ ÄÐÓÃÈÕ ËÞÄÅÉ, È ÂÅÑÜ ÌÈÐ ÂÎÊÐÓà ÍÀÑ, ÍÎ ÌÛ ÌÎÆÅÌ ÈÇÌÅÍÈÒÜÑß ÑÀÌÈ. ÏÎ×ÓÂÑÒÂÎÂÀ ÏÐÎÈÇÎØÅÄØÓÞ Ñ ÍÀÌÈ ÏÅÐÅÌÅÍÓ, ÎÊÐÓÆÀÞÙÈÅ ÑÒÀÍÓÒ ÎÒÊËÈÊÀÒÜÑß ÍÀ ÍŨ. ÑÀÌÎÅ ÃËÀÂÍÎÅ - ÂÍÅÑÒÈ ÏÎÇÈÒÈÂÍÎÅ Â ÍÀØÅ ÌÛØËÅÍÈÅ,  ÍÀØÅ ÑÎÇÍÀÍÈÅ. ÍÅ ÂÀÆÍÎ, ×ÒÎ ÂÛ - ÇÀÍßÒÎÉ ×ÅËÎÂÅÊ, ÈËÈ ×ÒÎ ÂÀÌ ÏÐÈÕÎÄÈÒÑß ÌÍÎÃÎ ÐÀÁÎÒÀÒÜ. ×ÒÎ ÁÛ ÌÛ ÍÈ ÄÅËÀËÈ, ÌÛ ÂѨ ÐÀÂÍÎ ÏÐÎÄÎËÆÀÅÌ ÄÓÌÀÒÜ, È ÍÀ ÍÀØÈ ÌÛÑËÈ ÌÎÆÅÌ ÏÎÂËÈßÒÜ ÒÎËÜÊÎ ÌÛ ÑÀÌÈ, È ÍÈÊÒÎ ÄÐÓÃÎÉ.
<Êàæäûé äåíü ÿ ïðîñûïàþñü ñ óëûáêîé â ïðåäâêóøåíèè ÷óäåñíûõ ñîáûòèé, îæèäàþùèõ ìåíÿ. ß áëàãîäàðþ æèçíü çà âñ¸, ÷òî îíà äàëà ìíå>.
10 ßÍÂÀÐß:
ß ÂÑÅÃÄÀ ÏÐÈÍÈÌÀÞ ÊÀÆÄÛÉ ÊÎÌÏËÈÌÅÍÒ È ÊÀÆÄÛÉ ÏÎÄÀÐÎÊ ÑÎ ÑËÎÂÀÌÈ: <ß ÏÐÈÍÈÌÀÞ ÝÒÎ Ñ ÐÀÄÎÑÒÜÞ È ÁËÀÃÎÄÀÐÍÎÑÒÜÞ>. ß ÏÎÍßËÀ, ×ÒÎ ÂÑÅËÅÍÍÀÞ ËÞÁÈÒ ÝÒÎ ÂÛÐÀÆÅÍÈÅ, È ÏÎÒÎÌÓ ÏÎÑÒÎßÍÍÎ ÏÎËÓ×ÀÞ ÒÎËÜÊÎ ÑÀÌÛÅ ×ÓÄÅÑÍÛÅ ÏÎÄÀÐÊÈ.
ÊÎÃÄÀ ß ÏÐÎÑÛÏÀÞÑÜ ÓÒÐÎÌ, ÏÅÐÂÛÌ ÄÅËÎÌ, ÏÐÅÆÄÅ ×ÅÌ ÎÒÊÐÛÒÜ ÃËÀÇÀ, ß ÁËÀÃÎÄÀÐÞ ÑÂÎÞ ÏÎÑÒÅËÜ ÇÀ ÕÎÐÎØÈÉ ÑÎÍ, ÇÀ ÒÅÏËÎ È ÓÄÎÁÑÒÂÀ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÎÍÀ ÏÐÅÄÎÑÒÀÂÈËÀ ÌÍÅ. ÍÀ×ÀÂ Ñ ÝÒÎÃÎ, ËÅÃÊÎ ÂÑÏÎÌÍÈÒÜ ÅÙ¨ ÌÍÎÆÅÑÒÂÎ ÂÑÅÃÎ, ÇÀ ×ÒÎ ß ÁËÀÃÎÄÀÐÅÍ(ÍÀ). ÝÒÎ ÏÐÅÊÐÀÑÍÎÅ ÍÀ×ÀËÎ ÄÍß.
<ß çíàþ, ÷òî âñåãäà ñìîãó èçìåíèòü ñâîþ ñèñòåìó âçãëÿäîâ. Ìíå íå ñâîéñòâåííî óïîðñòâîâàòü â ñòàðûõ óáåæäåíèÿõ è îáðàçå ìûñëåé>.
11 ßÍÂÀÐß:
È ÅÙ¨ ÎÄÈÍ ÂÎÏÐÎÑ ÂÛ ÌÎÆÅÒÅ ÇÀÄÀÒÜ ÑÅÁÅ: <ÄÅÉÑÂÈÒÅËÜÍÎ ËÈ ß ÕÎ×Ó ÈÇÌÅÍÈÒÜÑß?>. À ÌÎÆÅÒ, ÂÛ ÏÐÅÄÏÎ×Ò¨ÒÅ ÏÎ-ÏÐÅÆÍÅÌÓ ÆÀËÎÂÀÒÜÑß ÍÀ ÒÎ, ×ÅÃÎ Ó ÂÀÑ ÍÅÒ Â ÆÈÇÍÈ? ÂÀÌ ÄÅÉÑÒÂÈÒÅËÜÍÎ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ÏÎÑÒÐÎÈÒÜ ÆÈÇÍÜ, ÍÅÑÐÀÂÍÅÍÍÎ ÁÎËÅÅ ÏÐÅÊÐÀÑÍÓÞ, ×ÅÌ ÍÛÍÅØÍßß? ÅÑËÈ ÂÛ ÄÅÉÑÒÂÈÒÅËÜÍÎ ÕÎÒÈÒÅ ÈÇÌÅÍÈÒÜÑß, ÏÐÎÄÅËÀÒÜ ÂÑÞ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÓÞ ÐÀÁÎÒÓ, - ÇÍÀ×ÈÒ, ÂÛ ÑÌÎÆÅÒÅ ÈÇÌÅÍÈÒÜ ÆÈÇÍÜ Ê ËÓ×ØÅÌÓ. ß ÍÅ ÂËÀÑÒÍÀ ÍÀÄ ÂÀÌÈ È ÍÅ ÌÎÃÓ ÑÄÅËÀÒÜ ÝÒÎ ÂÌÅÑÒÎ ÂÀÑ. ÑÈËÀ - ÂÍÓÒÐÈ ÂÀÑ, ÏÎÌÍÈÒÅ ÎÁ ÝÒÎÌ ÏÎÑÒÎßÍÍÎ.
<Íåñêîëüêî ðàç â äåíü ÿ äåëàþ ãëóáîêèé âäîõ è ãîâîðþ: <ß çíàþ>. Çíàíèå äà¸ò ìíå ñèëû îòâå÷àòü çà ñâîþ æèçíü>.
12 ßÍÂÀÐß:
ß ËÞÁËÞ ÌÎÞ ÃÎËÎÂÓ. ÌÎß ÃÎËÎÂÀ ÍÅ ÍÀÏÐßÆÅÍÀ È ÑÏÎÊÎÉÍÀ. ß ÍÅÑÓ Å¨ ÑÂÎÁÎÄÍÎ È ËÅÃÊÎ. ÌÎÈÌ ÂÎËÎÑÀÌ ÍÀ ÍÅÉ ÓÄÎÁÍÎ. ÎÍÈ ÌÎÃÓÒ ÐÀÑÒÈ ÑÂÎÁÎÄÍÎ È ÂÛÃËßÄÅÒÜ ÐÎÑÊÎØÍÎ. ß ÊÎÍÖÅÍÒÐÈÐÓÞÑÜ ÍÀ ÌÛÑËßÕ, ÊÎÒÎÐÛÅ Ñ ËÞÁÎÂÜÞ ÌÀÑÑÈÐÓÞÒ ÌÎÈ ÂÎËÎÑÛ. ß ËÞÁËÞ È ÖÅÍÞ ÌÎÞ ÏÐÅÊÐÀÑÍÓÞ ÃÎËÎÂÓ!
<ß îñòàâëÿþ âñå âðåäíûå ïðèâû÷êè íåõîðîøèì ëþäÿì, ìåñòàì è îáñòîÿòåëüñòâàì. ß î÷èùàþ äóøó è òåëî îçäîðîâèòåëüíûìè äîçàìè ëþáâè ê ñåáå è ÷óâñòâà ñîáñòâåííîãî äîñòîèíñòâà>.
13 ßÍÂÀÐß:
ÄËß ÌÅÍß ËÞÁÎÂÜ - ÝÒÎ ×ÓÂÑÒÂÎ ÃËÓÁÎÊÎÉ ÏÐÈÇÍÀÒÅËÜÍÎÑÒÈ. ÊÎÃÄÀ ß ÃÎÂÎÐÞ Î ËÞÁÂÈ Ê ÑÅÁÅ, ß ÈÌÅÞ Â ÂÈÄÓ ÃËÓÁÎÊÓÞ ÏÐÈÇÍÀÒÅËÜÍÎÑÒÜ ÇÀ ÒÎ, ÊÀÊÈÅ ÌÛ ÅÑÒÜ. ÌÛ ÏÐÈÍÈÌÀÅÌ ÂѨ  ÑÅÁÅ: ÍÀØÈ ÌÀËÅÍÜÊÈÅ ÑÒÐÀÍÍÎÑÒÈ, ÊÎËÅÁÀÍÈß, ÂѨ ÒÎ, ×ÒÎ ÍÅ ÂÏÎËÍÅ ÍÀÌ ÓÄÀ¨ÒÑß, ÂÌÅÑÒÅ ÑÎ ÂÑÅÌÈ ÍÀØÈÌÈ ÏÐÅÊÐÀÑÍÛÌÈ ÊÀ×ÅÑÒÂÀÌÈ. ÌÛ Ñ ËÞÁÎÂÜÞ ÏÐÈÍÈÌÀÅÌ ÂѨ ÝÒÎ Â ÊÎÌÏËÅÊÑÅ. È ÁÅÇ ÂÑßÊÈÕ ÓÑËÎÂÈÉ.
<Ìåíÿ íå èíòåðåñóþò ìðà÷íûå ïðîðî÷åñòâà ñðåäñòâ ìàññîâîé èíôîðìàöèè. ß îòáèðàþ òîëüêî õîðîøèå íîâîñòè, êîòîðûå ïîääåðæèâàþò ìåíÿ â æèçíè>.
14 ßÍÂÀÐß:
ÒÅÏÅÐÜ ÄÀÂÀÉÒÅ ÏÎÄÓÌÀÅÌ, ÊÀÊ ÍÀÌ ÈÇÁÀÂÈÒÜÑß ÎÒ ÍÅÃÀÒÈÂÍÛÕ ÓÁÅÆÄÅÍÈÉ ÈËÈ ÈÇÌÅÍÈÒÜ ÈÕ. ÂÎ-ÏÅÐÂÛÕ, ÌÛ ÄÎËÆÍÛ ÏÐÈÇÍÀÒÜÑß Â ÑÓÙÅÑÒÂÎÂÀÍÈÈ Ó ÑÅÁß ÍÅÃÀÒÈÂÍÛÕ ÓÁÅÆÄÅÍÈÉ. ÁÎËÜØÈÍÑÒÂÎ ÈÇ ÍÀÑ ÍÅ ÈÌÅÅÒ ÍÈ ÌÀËÅÉØÅÃÎ ÏÐÅÄÑÒÀÂËÅÍÈß Î ÍÀÑÒÎßÙÅÉ ÏÐÈÐÎÄÅ ÑÎÁÑÒÂÅÍÍÛÕ ÂÅÐÎÂÀÍÈÉ. ÊÀÊ ÒÎËÜÊÎ ÌÛ <ÎÒÄÅËÈÌ Ç¨ÐÍÀ ÎÒ ÏËÅÂÅË>, ÒÎ ÅÑÒÜ ÏÎÇÈÒÈÂÍÛÅ ÑÓÆÄÅÍÈß ÎÒ ÍÅÃÀÒÈÂÍÛÕ, ÒÎ ÑÌÎÆÅÌ ÁÎÐÎÒÜÑß Ñ ÂËÀÑÒÜÞ ÏÎÑËÅÄÍÈÕ - ÈÇÁÀÂÈÒÜÑß ÎÒ ÍÈÕ ÈËÈ ÈÇÌÅÍÈÒÜ.
<Ñàìûå äëèòåëüíûå îòíîøåíèÿ - ýòî îòíîøåíèÿ ñ ñàìèì ñîáîé. ß - åäèíñòâåííûé ÷åëîâåê, êîòîðûé íàâñåãäà ñâÿçàí ñî ìíîé>.
15 ßÍÂÀÐß:
×ÅÌ ÁÎËÜØÅ ÌÅÒÎÄΠÂÛ ÈÑÏÎËÜÇÓÅÒÅ Â ÐÀÁÎÒÅ ÍÀÄ ÑÎÁÎÉ, ÒÅÌ ÁÛÑÒÐÅÅ ÄÎÑÒÈÃÍÅÒÅ ÏÎËÎÆÈÒÅËÜÍÛÕ ÐÅÇÓËÜÒÀÒÎÂ.  ÂÀØÅÉ ÆÈÇÍÈ ÍÀ×ÍÓÒ ÏÐÎÈÑÕÎÄÈÒÜ ÌÀËÅÍÜÊÈÅ ×ÓÄÅÑÀ. ËÞÄÈ È ÂÅÙÈ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÂÛ ÈÃÍÎÐÈÐÓÅÒÅ, ÏÎÑÒÅÏÅÍÍÎ ÓÉÄÓÒ ÈÇ ÂÀØÅÉ ÆÈÇÍÈ, À ÂÀØÈ ÌÅ×ÒÛ ÍÀ×ÍÓÒ ÂÎÏËÎÙÀÒÜÑß Â ÆÈÇÍÜ. ß Î×ÅÍÜ ÓÄÈÂÈËÀÑÜ È ÎÁÐÀÄÎÂÀËÀÑÜ, ÊÎÃÄÀ ÑÏÓÑÒß ÍÅÑÊÎËÜÊÎ ÌÅÑßÖÅ ÐÀÁÎÒÛ ÍÀÄ ÑÎÁÎÉ ÑÒÀËÀ ÂÛÃËßÄÅÒÜ ÍÀÌÍÎÃÎ ÌÎËÎÆÅ, ËÅÒ ÍÀ 10.
<ß ïðîùàþ âñåõ, êòî êîãäà-ëèáî ïðè÷èíèë ìíå çëî. Ïðîùåíèå - êëþ÷ ê ðàäîñòíîé æèçíè>.
16 ßÍÂÀÐß:
ÌÛ ÄÎËÆÍÛ ÇÀÕÎÒÅÒÜ ÈÇÁÀÂÈÒÜÑß ÎÒ ÏÐÎØËÎÃÎ È ÏÐÎÑÒÈÒÜ ÂÑÅÕ, ÂÊËÞ×Àß ÑÅÁß. ÂÎÇÌÎÆÍÎ, ÌÛ ÍÅ ÇÍÀÅÌ, ÊÀÊ ÝÒÎ ÑÄÅËÀÒÜ, À ÌÎÆÅÒ ÁÛÒÜ, È ÔÐÀÇÀ <ÌÛ ÍÀÌÅÐÅÍÛ ÏÐÎÑÒÈÒÜ> ÎÇÍÀ×ÀÅÒ ÍÀ×ÀËÎ ÈÑÖÅËßÞÙÅÃÎ ÏÐÎÖÅÑÑÀ. ÈÑÖÅËÅÍÈÅ ÂÎÇÌÎÆÍÎ ËÈØÜ Â ÒÎÌ ÑËÓ×ÀÅ, ÅÑËÈ ÌÛ ÎÒÊÀÆÅÌÑß ÎÒ ÏÐÎØËÎÃÎ È ÂÑÅÕ ÏÐÎÑÒÈÌ. <ß ÏÐÎÙÀÞ ÒÅÁß ÇÀ ÒÎ, ×ÒÎ ÒÛ ÍÅ ÒÀÊÎÉ, ÊÀÊÈÌ ÁÛ ß ÕÎÒÅË ÒÅÁß ÂÈÄÅÒÜ. ß ÏÐÎÙÀÞ È ÎÑÂÎÁÎÆÄÀÞ ÒÅÁß>.
<ß ïîñûëàþ ñâîþ ëþáîâü òåì ÷àñòÿì ìîåãî òåëà, êîòîðûå ìåíÿ íå âïîëíå óñòðàèâàþò. ß ëþáëþ âñ¸ â ñåáå - âíóòðè è ñíàðóæè>.
17 ßÍÂÀÐß:
ÅÑËÈ ÂÛ ÍÅ ÕÎÒÈÒÅ ÏÎËÞÁÈÒÜ ÑÅÁß ÑÅÃÎÄÍß, ÂÛ ÍÅ ÑÄÅËÀÅÒÅ ÝÒÎÃÎ È ÇÀÂÒÐÀ, ÏÎÑÊÎËÜÊÓ ÂѨ, ×ÒÎ ÌÅØÀÅÒ ÂÀÌ ÑÅÃÎÄÍß, ÑÎÕÐÀÍÈÒÑß È ÇÀÂÒÐÀ. ÂÎÇÌÎÆÍÎ, È ×ÅÐÅÇ 20 ËÅÒ Ó ÂÀÑ ÁÓÄÓÒ ÒÅ ÆÅ ÏÐÈ×ÈÍÛ ÍÅ ËÞÁÈÒÜ ÑÅÁß, È ÂÛ ÁÓÄÅÒÅ ÖÅÏËßÒÜÑß ÇÀ ÍÈÕ ÄÎ ÊÎÍÖÀ ÆÈÇÍÈ. ÈÌÅÍÍÎ ÑÅÃÎÄÍß - ÒÎÒ ÄÅÍÜ, ÊÎÃÄÀ ÂÛ ÌÎÆÅÒÅ ÏÎËÞÁÈÒÜ ÑÅÁß ÂÎ ÂÑÅÉ ÖÅËÎÑÒÍÎÑÒÈ È ÁÅÇ ÂÑßÊÈÕ ÓÑËÎÂÈÉ!
<ß äîâîëåí(à) ñîáîé è ñ÷àñòëèâ(à) íåçàâèñèìî îò òîãî, åñòü ëè ó ìåíÿ ñåìüÿ, äåòè, ìíîãî äåíåã, è âîîáùå íåçàâèñèìî îò òîãî, ÷òî ÿ èìåþ>.
18 ßÍÂÀÐß:
ß ËÞÁËÞ ÌÎÈ ÂÎËÎÑÛ. ß ÂÅÐÞ, ×ÒÎ ÆÈÇÍÜ ÓÄÎÂËÅÒÂÎÐÈÒ ÌÎÈ ÏÎÒÐÅÁÍÎÑÒÈ, À ÏÎÑÅÌÓ ÐÀÑÒÓ ÑÈËÜÍÛÌ(ÎÉ) È ÑÏÎÊÎÉÍÛÌ(ÎÉ). ß ÐÀÑÑËÀÁËßÞ ÌÛØÖÛ ÃÎËÎÂÛ È ÏÎÇÂÎËßÞ ÌÎÈÌ ÏÐÅÊÐÀÑÍÛÌ ÂÎËÎÑÀÌ ÁÓÐÍÎ ÐÀÑÒÈ. ß Ñ ËÞÁÎÂÜÞ ÓÕÀÆÈÂÀÞ ÇÀ ÂÎËÎÑÀÌÈ È ÄÓÌÀÞ Î ÒÎÌ, ÊÀÊ ÏÎÄÄÅÐÆÈÂÀÒÜ ÈÕ ÐÎÑÒ È ÑÈËÓ. ß ËÞÁËÞ È ÖÅÍÞ ÌÎÈ ÏÐÅÊÐÀÑÍÛÅ ÂÎËÎÑÛ!
<ß ðàäóþñü óñïåõàì îêðóæàþùèõ, ïîòîìó ÷òî çíàþ: óñïåõîâ õâàòèò íà âñåõ>.
19 ßÍÂÀÐß:
ÈÌÅÍÍÎ ÑÒÐÀÕ ÏÅÐÅÄ ÑÀÌÎÑÒÎßÒÅËÜÍÎÑÒÜÞ È ÍÅÇÀÂÈÑÈÌÎÑÒÜÞ ÎÒÒÀËÊÈÂÀÅÒ ÍÀÑ ÎÒ ÐÀÇÂÎÄÀ È ÎÒ ÑÌÅÍÛ ÐÀÁÎ×ÅÃÎ ÌÅÑÒÀ. ÌÍÎÃÈÅ ËÞÄÈ ÏÐÎÑÒÎ ÍÅ ÂÅÐßÒ Â ÑÅÁß, ÍÅ ÂÅÐßÒ, ×ÒÎ ÑÌÎÃÓÒ ÑÀÌÈ ÏÎÇÀÁÎÒÈÒÜÑß Î ÑÅÁÅ. ÄËß ÌÍÎÃÈÕ ËÞÄÅÉ ÈÕ ÆÈÇÍÅÍÍÛÉ ÓÑÏÅÕ ÑÒÀÍÎÂÈÒÑß ÏÐÎÁËÅÌÎÉ - ÎÍÈ ÁÎßÒÑß ÅÃÎ. ÎÍÈ Ñ×ÈÒÀÞÒ ÑÅÁß ÍÅÄÎÑÒÎÉÍÛÌÈ ÓÑÏÅÕÀ, ÁËÀÃÎÏÎËÓ×Èß, Ñ×ÀÑÒÜß. ÑÒÀÂß ÑÅÁß ÍÈÆÅ ÄÐÓÃÈÕ, ÒÐÓÄÍÎ ÏÎÍßÒÜ, ×ÒÎ ÇÀÑËÓÆÈÂÀÅØÜ ×ÅÃÎ-ÒÎ ÁÎËÜØÅÃÎ. ÌÍÎÃÈÅ ÁÎßÒÑß ÇÀÐÀÁÀÒÛÂÀÒÜ ÁÎËÜØÅ, ×ÅÌ ÄÐÓÃÈÅ, ÏÐÅÓÑÏÅÂÀÒÜ ÒÀÌ, ÃÄÅ ÄÐÓÃÈÅ ÒÅÐÏßÒ ÏÎÐÀÆÅÍÈÅ.
<Ñìåõ èãðàåò âàæíóþ ðîëü â ìîåé æèçíè. ß îõîòíî ñìåþñü âìåñòå ñ äðóãèìè>.
20 ßÍÂÀÐß:
ÂÀÆÍÎ ÂÛÄÅËßÒÜ ÂÐÅÌß ÄËß ÁËÀÃÎÄÀÐÍÎÑÒÈ. ÊÎÃÄÀ ÂÛ ÂÃËßÄÛÂÀÅÒÅÑÜ Â ÑÅÁß È ÑÂÎÞ ÆÈÇÍÜ, ÂÀÌ, ÌÎÆÅÒ ÁÛÒÜ, ËÅÃ×Å ÓÂÈÄÅÒÜ ÑÍÀ×ÀËÀ ÏËÎÕÎÅ, ÍÅÆÅËÈ ÕÎÐÎØÅÅ, ÍÎ ÏÎÌÍÈÒÅ: ÎÒÐÈÖÀÒÅËÜÍÛÅ ÌÛÑËÈ ÓÌÅÍÜØÀÒ ÂÀØÓ ÓÂÅÐÅÍÍÎÑÒÜ Â ÑÂÎÈÕ ÑÈËÀÕ È ÅÙ¨ ÁÎËÅÅ ÇÀÒÐÓÄÍßÒ È ÁÅÇ ÒÎÃÎ ÑËÎÆÍÓÞ ÑÈÒÓÀÖÈÞ. ÒÅ ÈÇ ÂÀÑ, ÊÒÎ ÂÅÐÈÒ Â ÏÐÎÐÎ×ÅÑÒÂÀ, ÌÎÃÓÒ ÏÎÍßÒÜ, ×ÒÎ ËÓ×ØÅ ÎÒÊÐÛÒÜ ÐÀÇÓÌ È ÑÅÐÄÖÅ ÕÎÐÎØÅÌÓ, ×ÅÌ ÏËÎÕÎÌÓ. ß ÓÂÅÐÅÍÀ, ×ÒÎ ÁÎËÜØÈÍÑÒÂÎ ÈÇ ÍÀÑ ÌÎÆÅÒ ÂÑÏÎÌÍÈÒÜ ÍÅÇÍÀ×ÈÒÅËÜÍÛÅ, ÍÎ ÏÐÅÊÐÀÑÍÛÅ ÌÎÌÅÍÒÛ Â ÆÈÇÍÈ, ÒÀÊÈÅ, ÍÀÏÐÈÌÅÐ, ÊÀÊ ÎÁÌÅÍ ÓËÛÁÊÀÌÈ Ñ ÍÅÇÍÀÊÎÌÖÅÌ Â ÑÓÏÅÐÌÀÐÊÅÒÅ.
<ß óâàæàþ ëþäåé âñåõ ðàñ, ëþáîãî öâåòà êîæè è ýòíè÷åñêîãî ïðîèñõîæäåíèÿ. Âñå ìû - ñòðàííèêè íà íàøåé ïðåêðàñíîé ïëàíåòå>.
ÂÀÆÍÎ ÇÍÀÒÜ È ÏÎÍÈÌÀÒÜ, ×ÒÎ Ó ÏÎÄÑÎÇÍÀÍÈß ÍÅÒ ×ÓÂÑÒÂÀ ÞÌÎÐÀ. ÍÅËÜÇß ÏÎÄØÓÒÈÒÜ ÍÀÄ ÑÎÁÎÉ, Ñ×ÈÒÀß ØÓÒÊÓ ÍÈ×ÅÃÎ ÍÅ ÇÍÀ×ÀÙÅÉ. È ÊÎÃÄÀ ØÓÒÊÀ ÓÍÈÆÀÅÒ ÂÀÑ, ÄÀÆÅ ÅÑËÈ ÂÛ ÑÒÀÐÀËÈÑÜ ÑÄÅËÀÒÜ Å¨ ÎÑÒÐÎÓÌÍÎÉ È ÑÌÅØÍÎÉ, ÏÎÄÑÎÇÍÀÍÈÅ ÂÎÑÏÐÈÍÈÌÀÅÒ Å¨ ÊÀÊ ÏÐÀÂÄÓ. ß ÍÅ ÏÎÇÂÎËßÞ Ó×ÀÑÒÍÈÊÀÌ ÌÎÈÕ ÑÅÌÈÍÀÐΠØÓÒÈÒÜ, ÓÍÈÆÀß ×ܨ-ÒÎ ×ÅËÎÂÅ×ÅÑÊÎÅ ÄÎÑÒÎÈÍÑÒÂÎ. ØÓÒÊÈ ÌÎÃÓÒ ÁÛÒÜ ÃÐÓÁÎÂÀÒÛÌÈ, ÍÎ ÎÍÈ ÍÈ Â ÊÎÅÌ ÑËÓ×ÀÅ ÍÅ ÄÎËÆÍÛ ÓÍÈÆÀÒÜ ×ÅËÎÂÅÊÀ ÈÇ-ÇÀ ÅÃÎ ÍÀÖÈÎÍÀËÜÍÎÑÒÈ, ÏÎËÀ ÈËÈ ×ÅÃÎ ÁÛ ÒÎ ÍÈ ÁÛËÎ. ÈÒÀÊ, ÂÎÇÄÅÐÆÈÒÅÑÜ ÎÒ ØÓÒÎÊ È ÏÐÅÍÅÁÐÅÆÈÒÅËÜÍÛÕ ÇÀÌÅ×ÀÍÈÉ Â ÑÂÎÉ ÀÄÐÅÑ: ÎÍÈ ÍÅ ÏÐÈÍÅÑÓÒ ÂÀÌ ÍÈ×ÅÃÎ ÕÎÐÎØÅÃÎ. È ÍÅ ÏÐÈÍÈÆÀÉÒÅ ÄÐÓÃÈÕ.
21 ßÍÂÀÐß.
<ß çíàþ: åñëè ÿ áåðó ÷òî-òî ó Æèçíè, îíà âîçüì¸ò ÷òî-òî ó ìåíÿ. Ïîýòîìó ÿ âñåãäà ñòàðàþñü áûòü ÷åñòíûì(îé)>.
ÅÑËÈ ÌÛ ÁÅÐ¨Ì ×ÓÆÎÅ, ÌÛ ÏÎ×ÒÈ ÂÑÅÃÄÀ ÒÅÐßÅÌ ÇÀÒÅÌ ÍÅ×ÒÎ ÃÎÐÀÇÄÎ ÁÎËÅÅ ÖÅÍÍÎÅ. ÍÀÏÐÈÌÅÐ, ÌÛ ÂÇßËÈ ×ÜÈ-ÒÎ ÄÅÍÜÃÈ ÈËÈ ÊÀÊÓÞ-ÒÎ ÂÅÙÜ, À ÏÎÒÅÐßËÈ ÄÐÓÃÀ. ÅÑËÈ ÌÛ ÓÊÐÀËÈ Ó ÊÎÃÎ-ÒÎ ÄÐÓÃÀ, ÒÎ ÌÎÆÅÌ ËÈØÈÒÜÑß ÐÀÁÎÒÛ. ÅÑËÈ ÌÛ ÓÍÎÑÈÌ ÈÇ ÎÔÈÑÀ ÐÓ×ÊÈ È ÌÀÐÊÈ, ÒÎ ÌÎÆÅÒ ÑËÓ×ÈÒÜÑß, ×ÒÎ ÌÛ ÎÏÎÇÄÀÅÌ ÍÀ ÏÎÅÇÄ ÈËÈ ÍÀ ÑÂÈÄÀÍÈÅ. È ÝÒÈ ÏÎÒÅÐÈ, ÊÀÊ ÏÐÀÂÈËÎ, ÁÛÂÀÞÒ ÑÂßÇÀÍÛ Ñ ×ÅÌ-ÒÎ ÂÀÆÍÛÌ Â ÍÀØÅÉ ÆÈÇÍÈ.
22 ßÍÂÀÐß.
<ß î÷åíü âíèìàòåëüíî ïðèñëóøèâàþñü ê äðóãèì ëþäÿì. Èõ ìûñëè, èõ ìíåíèÿ òàê æå âàæíû äëÿ ìåíÿ, êàê è ìîè ñîáñòâåííûå>.
ÎÊÀÇÛÂÀß ÂÍÈÌÀÍÈÅ ÄÐÓÃÈÌ, ÂÛ ÌÎÆÅÒÅ ÏÎÌÎ×Ü ÑÅÁÅ ÂÛÐÂÀÒÜÑß ÈÇ ÑÎÑÒÎßÍÈß ÇÀÌÊÍÓÒÎÑÒÈ, ÂÛÇÂÀÍÍÎÃÎ ÑÎÑÐÅÄÎÒÎ×ÅÍÍÎÑÒÜÞ ÍÀ ÑÅÌÜÅ, ÊÀÐÜÅÐÅ, ÔÈÍÀÍÑÎÂÛÕ ÏÐÎÁËÅÌÀÕ ÈËÈ ÑÒÐÅÑÑÀÕ. ÏÎÌÎÙÜ ÄÐÓÃÈÌ ÈÌÅÅÒ ÑÂÎÉÑÒÂÎ ÓËÓ×ØÀÒÜ ÍÀÑÒÐÎÅÍÈÅ, ÓÃËÓÁËßÒÜ ÎÏÒÈÌÈÇÌ È ÏÈÒÀÒÜ ÍÀÑ ×ÓÂÒÂÎÌ ÈÑÊÐÅÍÍÅÉ ÁËÀÃÎÄÀÐÍÎÑÒÈ. ÏÎÌÎÙÜ ÄÐÓÃÈÌ, ÌÅÍÅÅ ÓÌÅËÛÌ, ×ÅÌ ÂÛ, ÌÎÆÅÒ ÓÂÅËÈ×ÈÒÜ ÂÀØÓ ÎÖÅÍÊÓ ÑÎÁÑÒÂÅÍÍÛÕ ÑÏÎÑÎÁÍÎÑÒÅÉ, ÇÍÀÍÈÉ, ÊÎÌÏÅÒÅÍÖÈÈ È ÓÌÅÍÈÉ. ÎÑÍÎÂÍÀß ÏÎËÜÇÀ, ÊÎÒÎÐÓÞ ÎÍÀ ÏÐÈÍÎÑÈÒ, ÇÀÊËÞ×ÀÅÒÑß Â ÏÐÎÖÅÑÑÅ, À ÍÅ Â ÐÅÇÓËÜÒÀÒÅ.
23 ßÍÂÀÐß.
<ß èùó ñïîñîáû ïîìî÷ü èñöåëåíèþ íàøåé ïëàíåòû è ïðèìåíÿþ èõ íà ïðàêòèêå>.
ß ÕÎ×Ó ÏÎÌÎ×Ü ÑÎÇÄÀÒÜ ÒÀÊÎÉ ÌÈÐ,  ÊÎÒÎÐÎÌ ÌÎÆÍÎ ËÞÁÈÒÜ ÄÐÓà ÄÐÓÃÀ ÁÅÇ ÎÏÀÑÊÈ,  ÊÎÒÎÐÎÌ ÌÎÆÍÎ ÂÛÐÀÇÈÒÜ ÑÅÁß, ÃÄÅ ÎÊÐÓÆÀÞÙÈÅ ÏÐÈÍÈÌÀÞÒ ÍÀÑ È ËÞÁßÒ ÍÀÑ, ÍÅ ÎÑÓÆÄÀß, ÍÅ ÊÐÈÒÈÊÓß, ÑÂÎÁÎÄÍÛÅ ÎÒ ÏÐÅÄÐÀÑÑÓÄÊÎÂ. ËÞÁÎÂÜ ÍÀ×ÈÍÀÅÒÑß Ó ÄÎÌÀØÍÅÃÎ Î×ÀÃÀ.  ÁÈÁËÈÈ ÑÊÀÇÀÍÎ: <ÂÎÇËÞÁÈ ÁËÈÆÍÅÃÎ ÑÂÎÅÃÎ ÊÀÊ ÑÀÌÎÃÎ ÑÅÁß>.  ÄÅÉÑÒÂÈÒÅËÜÍÎÑÒÈ ÆÅ ÌÛ ÍÅ ÌÎÆÅÌ ÏÎËÞÁÈÒÜ ÊÎÃÎ-ÒÎ ÂÍÅ ÍÀÑ, ÅÑËÞ ËÞÁÎÂÜ ÍÅ ÇÀÐÎÄÈËÀÑÜ ÂÍÓÒÐÈ ÍÀÑ. ËÞÁÎÂÜ Ê ÑÀÌÈÌ ÑÅÁÅ - ÑÀÌÛÉ ÖÅÍÍÛÉ ÏÎÄÀÐÎÊ, ÊÎÒÎÐÛÉ ÌÛ ÌÎÆÅÌ ÑÅÁÅ ÑÄÅËÀÒÜ, ÈÁÎ, ÅÑËÈ ÌÛ ËÞÁÈÌ ÑÅÁß ÒÀÊÈÌÈ, ÊÀÊÈÅ ÌÛ ÅÑÒÜ, ÌÛ ÍÅ ÏÐÈ×ÈÍÈÌ ÁÎËÈ ÍÈ ÑÅÁÅ, ÍÈ ÄÐÓÃÈÌ.
24 ßÍÂÀÐß.
<Êàæäûé ðàç, ãëÿäÿ íà ñåáÿ â çåðêàëî, ÿ ïîñûëàþ ñåáå ïîçèòèâíûå ñîîáùåíèÿ, íàïðèìåð: <Òû âåëèêîëåïåí(íà), <ß ëþáëþ òåáÿ>, <Òû - çàìå÷àòåëüíûé(àÿ)>.
ÂÑÏÎÌÍÈÒÅ, ÊÀÊ ÂÛ ËÞÁÈËÈ ÑÅÁß Â ÐÀÍÍÅÌ ÄÅÒÑÒÂÅ, ÏÐÈÍÈÌÀß ÒÀÊÈÌÈ, ÊÀÊÈÅ ÅÑÒÜ. ÍÈ ÎÄÈÍ ÐÅÁ¨ÍÎÊ ÍÅ ÎÒÍÎÑÈÒÑß ÊÐÈÒÈ×ÅÑÊÈ Ê ÑÂÎÅÌÓ ÒÅËÓ, ÍÅ ÄÓÌÀÅÒ: <ÀÕ, Ó ÌÅÍß ÑËÈØÊÎÌ ØÈÐÎÊÈÅ Á¨ÄÐÀ>. ÄÅÒÈ Â ÂÎÑÒÐÎÐÃÅ ÎÒ ÑÀÌÎÃÎ ÔÀÊÒÀ ÑÓÙÅÑÒÂÎÂÀÍÈß Ó ÍÈÕ ÒÅËÀ. È ÎÍÈ ÎÒÊÐÛÒÎ ÂÛÐÀÆÀÞÒ ÑÂÎÈ ×ÓÂÑÒÂÀ. ÊÎÃÄÀ ÐÅÁ¨ÍÊÓ ÕÎÐÎØÎ, ÂÛ ÂÈÄÈÒÅ ÝÒÎ, À ÊÎÃÄÀ ÎÍ ÑÅÐÄÈÒÑß, ÝÒÎ ÑËÛØÈÒ ÂÑß ÎÊÐÓÃÀ. ÄÅÒÈ ÍÈÊÎÃÄÀ ÍÅ ÁÎßÒÑß ÄÀÒÜ ÇÍÀÒÜ Î ÑÂÎÈÕ ×ÓÂÑÒÂÀÕ. ÎÍÈ ÆÈÂÓÒ ÍÀÑÒÎßÙÈÌ. È ÂÛ ÊÎÃÄÀ-ÒÎ ÁÛËÈ ÒÀÊÈÌÈ. ÏÎÄÐÀÑÒÀß, ÂÛ ÑÒÀËÈ ÑËÓØÀÒÜ ÎÊÐÓÆÀÞÙÈÕ È ÓÇÍÀËÈ ÎÒ ÍÈÕ Î ÑÒÐÀÕÅ, ÂÈÍÅ È ÊÐÈÒÈÊÅ.
25 ßÍÂÀÐß.
<ß ðåãóëÿðíî ñîâåðøàþ ìåäèòàöèè, ÷òîáû âñòóïàòü â êîíòàêò ñ ìîèì Âûñøèì ß. Âî âðåìÿ ìåäèòàöèè ÿ îùóùàþ óìèðîòâîðåíèå è õðàíþ ýòî ÷óâñòâî âåñü äåíü>.
Ñ ×ÅÃÎ ÍÀ×ÀÒÜ? ÏÅÐÂÎ-ÍÀÏÅÐÂÎ Ñ ÍÀØÈÕ ÑÎÁÑÒÂÅÍÍÛÕ ÌÛÑËÅÉ. ÍÅÇÀÂÈÑÈÌÎ ÎÒ ÒÎÃÎ, ÑÊÎËÜ ÄÎËÃÎ ÂÛ ÌÛÑËÈËÈ ÎÒÐÈÖÀÒÅËÜÍÛÌÈ ÑÒÅÐÅÎÒÈÏÀÌÈ ÈËÈ ÁÎËÅËÈ, ÊÀÊ ÄÀÂÍÎ ÈÑÏÎÐÒÈËÈÑÜ ÂÀØÈ ÎÒÍÎØÅÍÈß Â ÑÅÌÜÅ, ÈËÈ ÂÀÑ ÄÎÍÈÌÀÅÒ ÎÒÑÓÒÑÒÂÈÅ ÄÅÍÅÃ È ÎÒÂÐÀÙÅÍÈÅ Ê ÑÀÌÎÌÓ ÑÅÁÅ, ÍÎÂÓÞ ÆÈÇÍÜ ÌÎÆÍÎ ÍÀ×ÈÍÀÒÜ ÏÐßÌÎ ÑÅÃÎÄÍß. ÏÐÈ×ÈÍÀ ÍÀØÈÕ ÍÅÄÓÃΠ ÌÛÑËßÕ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÌÛ ÕÐÀÍÈËÈ,  ÑËÎÂÀÕ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÌÛ ÏÎÑÒÎßÍÍÎ ÓÏÎÒÐÅÁËßËÈ, ÑÎÇÄÀÂÀß ÍÀØÓ ÆÈÇÍÜ, È ÏÅÐÅÆÈÂÀÍÈßÕ. ÒÎ, Î ×¨Ì ÌÛ ÄÓÌÀËÈ Â ÏÐÎØËÎÌ, ÄÀËÎ ÑÅÃÎÄÍß ÒÀÊÈÅ ÐÅÇÓËÜÒÀÒÛ. ÏÎÝÒÎÌÓ ÒÎ×ÊÀ ÏÐÈËÎÆÅÍÈß ÑÈËÛ ÂÑÅÃÄÀ  ÍÀÑÒÎßÙÅÌ.
26 ßÍÂÀÐß.
<ß ÷àñòî ïðîÿâëÿþ äîáðîòó ê äðóãèì ëþäÿì, íå îæèäàÿ íè÷åãî âçàìåí>.
ß ËÞÁËÞ ÌÎÉ ÌÎ×ÅÂÎÉ ÏÓÇÛÐÜ. ß ÆÈÂÓ Â ÌÈÐÅ Ñ ÎÊÐÓÆÀÞÙÈÌÈ. ÍÈÊÒÎ È ÍÈ×ÒÎ ÍÅ ÈÌÅÅÒ ÂËÀÑÒÜ ÍÀÄÎ ÌÍÎÉ, ÏÎÑÊÎËÜÊÓ ß ÌÛÑËÞ ÑÀÌÎÑÒÎßÒÅËÜÍÎ. ß ÊÎÍÖÅÍÒÐÈÐÓÞÑÜ ÍÀ ÌÛÑËßÕ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÏÎÇÂÎËßÞÒ ÌÍÅ ÑÎÕÐÀÍßÒÜ ÑÏÎÊÎÉÑÒÂÈÅ. Ñ ÊÀÊÎÉ ÎÕÎÒÎÉ È ÍÀÑËÀÆÄÅÍÈÅÌ ß ÎÑÂÎÁÎÆÄÀÞÑÜ ÎÒ ÑÒÀÐÛÕ ÊÎÍÖÅÏÖÈÉ È ÈÄÅÉ. ÎÍÈ ÏÎÊÈÄÀÞÒ ÌΨ ÒÅËÎ ËÅÃÊÎ È ÐÀÄÎÑÒÍÎ. ß ËÞÁËÞ È ÖÅÍÞ ÌÎÉ ÏÐÅÊÐÀÑÍÛÉ ÌÎ×ÅÂÎÉ ÏÓÇÛÐÜ.
27 ßÍÂÀÐß.
<Âûñøàÿ Ñèëà, ñîçäàâøàÿ íàø ìèð, çàñòàâëÿåò áèòüñÿ ìî¸ ñåðäöå è íàïîëíÿåò âîçäóõîì ìîè ë¸ãêèå. ß - îäíî öåëîå ñ æèçíüþ âî âñåõ å¸ ïðîÿâëåíèÿõ>.
 ÂÀÑ ÆÈÂ¨Ò ÑÈËÀ, ÑÏÎÑÎÁÍÀß ÑÎÒÂÎÐÈÒÜ ÌÈÐ,  ÊÎÒÎÐÎÌ ÂÀÌ ÕÎÒÅËÎÑÜ ÁÛ ÆÈÒÜ ÂÌÅÑÒÅ Ñ ÐÅÁ¨ÍÊÎÌ ÂÍÓÒÐÈ ÂÀÑ. ÂÛ ÎÁËÀÄÀÅÒÅ ÑÈËÎÉ ÐÀÇÓÌÀ, ÑÈËÎÉ ÌÛÑËÅÉ. ÏÐÅÄÑÒÀÂÜÒÅ ÑÅÁÅ, ÊÀÊ ÂÛ ÑÒÐÎÈÒÅ ÍÎÂÛÉ ÏÐÅÊÐÀÑÍÛÉ ÌÈÐ. ÏÐÅÄÑÒÀÂÜÒÅ Â Í¨Ì ÂÀØÅÃÎ ÐÅÁ¨ÍÊÀ, ÊÎÒÎÐÎÌÓ ÍÈ×ÅÃÎ ÍÅ ÓÃÐÎÆÀÅÒ. ÊÀÊ ÎÍ ÑÏÎÊÎÅÍ, ÂÅÑÅË, Ñ×ÀÑÒËÈÂ, ÊÀÊ ÑÌŨÒÑß, ÈÃÐÀß Ñ ÄÐÓÇÜßÌÈ. ÁÅÃÀÅÒ. ÏÐÈÊÀÑÀÅÒÑß Ê ÖÂÅÒÊÓ. ÎÁÍÈÌÀÅÒ ÄÅÐÅÂÎ. ÑÐÛÂÀÅÒ ßÁËÎÊÎ È Ñ ÓÄÎÂÎËÜÑÒÂÈÅÌ ÅÑÒ ÅÃÎ. ÈÃÐÀÅÒ ÑÎ ÙÅÍÊÎÌ ÈËÈ Ñ ÊÎÒ¨ÍÊÎÌ. ÊÀ×ÀÅÒÑß ÍÀ ÊÀ×ÅËßÕ, ÂÇËÅÒÀß ÂÛØÅ ÄÅÐÅÂÜÅÂ. ÐÀÄÎÑÒÍÎ ÁÅÆÈÒ ÂÀÌ ÍÀÂÑÒÐÅ×Ó È ÁÐÎÑÀÅÒÑß Â ÂÀØÈ ÎÁÚßÒÈß.
28 ßÍÂÀÐß.
<Êî ìíå ïðèõîäèò ïðîöâåòàíèå âî âñåõ ñôåðàõ æèçíè. ß îòêðûò(à) íîâûì èñòî÷íèêàì äîõîäà è ïðèíèìàþ èõ>.
ÂÛ ÏÐÅÊÐÀÑÍÎ ÇÍÀÅÒÅ, ×ÒÎ ÍÀØÈ ÌÛÑËÈ ÏÐÈÎÁÐÅÒÀÞÒ ÐÅÀËÜÍÛÅ ×ÅÐÒÛ. ÅÑËÈ Ó ÂÀÑ ÑËÓ×ÈÒÑß ÔÈÍÀÍÑÎÂÛÉ ÊÐÀÕ, ÇÍÀ×ÈÒ, ÃÄÅ-ÒÎ ÍÀ ÊÀÊÎÌ-ÒÎ ÓÐÎÂÍÅ ÏÎÄÑÎÇÍÀÍÈß ÂÛ ÁÛËÈ ÓÁÅÆÄÅÍÛ, ×ÒÎ ÍÅ ÇÀÑËÓÆÈÂÀÅÒÅ ÁÛÒÜ ÁÎÃÀÒÛÌ. ÈËÈ ÅÑËÈ ÓÂÅÐÅÍÛ, ×ÒÎ ÍÈ×ÒÎ ÕÎÐÎØÅÅ ÍÅ ÂÅ×ÍÎ, ÒÎ, ÂÎÇÌÎÆÍÎ,  ÃËÓÁÈÍÅ ÄÓØÈ Ñ×ÈÒÀÅÒÅ, ×ÒÎ ÍÈ×ÅÃÎ ÍÅ ÏÎËÓ×ÀÅÒÅ ÎÒ ÆÈÇÍÈ, ÈËÈ, ÊÀÊ ß ×ÀÑÒÎ ÑËÛØÀËÀ ÎÒ ÂÀÑ: <ß ÏÐÎÑÒÎ ÍÅ ÌÎÃÓ ÂÛÈÃÐÀÒÜ>.
29 ßÍÂÀÐß.
<Òàê íàçûâàåìûå <òÿæ¸ëûå> ìèíóòû ìîåé æèçíè äàþò ìíå ñ÷àñòëèâóþ âîçìîæíîñòü äëÿ ïðîçðåíèÿ è äóõîâíîãî ðîñòà>.
ÊÎÃÄÀ ß ÍÀ×ÈÍÀÞ ÎÙÓÙÀÒÜ ÁÎËÜ ÈËÈ ÄÈÑÊÎÌÔÎÐÒ, ß ÏÐÅÆÄÅ ÂÑÅÃÎ ÓÑÏÎÊÀÈÂÀÞ ÑÅÁß. ß ÂÅÐÞ, ×ÒÎ ÂÛÑØÀß ÑÈËÀ ÄÀÑÒ ÌÍÅ ÇÍÀÒÜ, ×ÒÎ ÍÓÆÍÎ ÈÇÌÅÍÈÒÜ Â ÌÎÅÉ ÆÈÇÍÈ, ×ÒÎÁÛ ÈÇÁÀÂÈÒÜÑß ÎÒ ÁÎËÅÇÍÈ.  ÝÒÈ ÌÈÍÓÒÛ ß ÏÐÅÄÑÒÀÂËßÞ ÑÅÁß Â ÏÐÅÊÐÀÑÍÅÉØÅÉ ÅÑÒÅÑÒÂÅÍÍÎÉ ÎÁÑÒÀÍÎÂÊÅ: ÂÎÊÐÓà ÌÍÎÆÅÑÒÂÎ ÌÎÈÕ ËÞÁÈÌÛÕ ÖÂÅÒÎÂ. ß ßÂÑÒÂÅÍÍÎ ÎÙÓÙÀÞ, ÊÀÊ Ò¨ÏËÛÉ ÂÅÒÅÐÎÊ, ÍÀÏÎËÍÅÍÍÛÉ ÈÕ ÇÀÏÀÕÎÌ, ÌßÃÊÎ ÊÀÑÀÅÒÑß ÌÎÅÃÎ ËÈÖÀ. ß ÑÎÑÐÅÄÎÒÎ×ÈÂÀÞÑÜ, ×ÒÎÁÛ ÐÀÑÑËÀÁÈÒÜ ÊÀÆÄÛÉ ÌÓÑÊÓË ÒÅËÀ.
30 ßÍÂÀÐß.
<ß ñ ëþáîâüþ áëàãîñëîâëÿþ âñ¸ â ìî¸ì ìèðå: ðàáîòó, äîì, äðóçåé, äîìàøíèõ æèâîòíûõ, åäó - âñ¸!>.
ÂѨ, ×ÒÎ ÌÛ ÄÓÌÀÅÌ Î ÑÅÁÅ, ÑÒÀÍÎÂÈÒÑß ÐÅÀËÜÍÎÑÒÜÞ. ß ÓÁÅÆÄÅÍÀ, ×ÒÎ ÂÑÅ ÌÛ, ÂÊËÞ×Àß ÌÅÍß, ÎÒÂÅ×ÀÅÌ ÇÀ ÂѨ  ÍÀØÅÉ ÆÈÇÍÈ: ÕÎÐÎØÅÅ È ÏËÎÕÎÅ. ÊÀÆÄÀß ÍÀØÀ ÌÛÑËÜ ÔÎÐÌÈÐÓÅÒ ÁÓÄÓÙÅÅ. ÊÀÆÄÛÉ ÈÇ ÍÀÑ ÑÂÎÈÌÈ ÌÛÑËßÌÈ, ×ÓÂÑÒÂÀÌÈ È ÑËÎÂÀÌÈ ÑÎÇÄÀ¨Ò ÑÂÎÉ ÆÈÇÍÅÍÍÛÉ ÎÏÛÒ. ÌÛ ÑÀÌÈ ÑÎÇÄÀ¨Ì ÐÀÇËÈ×ÍÛÅ ÑÈÒÓÀÖÈÈ, À ÏÎÒÎÌ, ÒÐÀÒß ÝÍÅÐÃÈÞ, ÂÎÇËÀÃÀÅÌ ÍÀ ÄÐÓÃÈÕ ÂÈÍÓ ÇÀ ÑÂÎÈ ÐÀÇÎ×ÀÐÎÂÀÍÈß. ÍÈÊÒÎ È ÍÈ×ÒÎ ÍÅ ÂËÀÑÒÍÎ ÍÀÄ ÍÀÌÈ, ÒÀÊ ÊÀÊ <ÌÛ> ÅÄÈÍÑÒÂÅÍÍÛÅ ÌÛÑËÈÒÅËÈ Â ÑÂÎÅÉ ÆÈÇÍÈ. ÒÎËÜÊÎ ÑÎÒÂÎÐÈ ÃÀÐÌÎÍÈÞ Â ÑÂÎÈÕ ÓÌÀÕ, ÌÛ ÎÁÐÅÒÀÅÌ Å¨  ÍÀØÅÉ ÆÈÇÍÈ.
31 ßÍÂÀÐß.
<ß íà÷èíàþ íîâóþ ïðîãðàììó ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé è çàíèìàþñü èìè â òîì òåìïå, êîòîðûé áîëüøå âñåãî ïîäõîäèò ìíå>.
ÔÈÇÈ×ÅÑÊÈÅ ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß Î×ÅÍÜ ÏÎËÅÇÍÛ ÄËß ÎÐÃÀÍÈÇÌÀ. ÄÅËÀÉÒÅ ËÞÁÈÌÛÅ ÄÂÈÆÅÍÈß, ÊÎÒÎÐÛÅ ÏÐÈÍÎÑßÒ ÂÀÌ ÓÄÎÂÎËÜÑÒÂÈÅ. ÍÅ ÂÀÆÍÎ, ÊÀÒÀÅÒÅÑÜ ËÈ ÂÛ ÍÀ ÂÅËÎÑÈÏÅÄÅ, ÈÃÐÀÅÒÅ ËÈ Â ÒÅÍÍÈÑ, ÈËÈ ÇÀÍÈÌÀÅÒÅÑÜ ÂÎËÅÉÁÎËÎÌ, ÏËÀÂÀÍÈÅÌ, ÑÏÎÐÒÈÂÍÎÉ ÕÎÄÜÁÎÉ, ÏÐÛÆÊÀÌÈ Ñ ÒÐÀÌÏËÈÍÀ, ÁÅÃÎÌ ÒÐÓÑÖÎÉ, ÏÐÛÃÀÅÒÅ ×ÅÐÅÇ ÑÊÀÊÀËÊÓ ÈËÈ ÏÐÎÑÒÎ ÈÃÐÀÅÒÅ Ñ ÑÎÁÀÊÎÉ. ÄÂÈÆÅÍÈÅ ÆÈÇÍÅÍÍÎ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ÄËß ÏÎÄÄÅÐÆÊÈ ÇÄÎÐÎÂÜß. ÅÑËÈ ÌÛ ÑÎÂÑÅÌ ÍÅ ÇÀÍÈÌÀÅÌÑß ÔÈÇÊÓËÜÒÓÐÎÉ, ÍÀØÈ ÊÎÑÒÈ ÎÑËÀÁÅÂÀÞÒ: ×ÒÎÁÛ ÁÛÒÜ ÑÈËÜÍÛÌÈ, ÈÌ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ÄÂÈÆÅÍÈÅ. ÌÛ ÑÒÀËÈ ÆÈÒÜ ÄÎËÜØÅ, È ÌÛ ÕÎÒÈÌ ËÅÃÊÎ ÄÂÈÃÀÒÜÑß, ÁÅÃÀÒÜ È ÏÐÛÃÀÒÜ ÄÎ ÏÎÑËÅÄÍÅÃÎ ÄÍß ÑÂÎÅÉ ÆÈÇÍÈ.
[500x74]
http://priroda.inc.ru/blog/affirmazii/afrm.html
http://priroda.inc.ru/blog/affirmazii/afrm_2.html
[500x74] [400x501] [500x74]1 ßÍÂÀÐß:
ß ÎÒÊÐÛÂÀÞÑÜ ÍÀÂÑÒÐÅ×Ó ÂÑÅÌ ÐÀÄÎÑÒßÌ È ÂÎÇÌÎÆÍÎÑÒßÌ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÃÎÒÎÂÈÒ ÌÍÅ ÍÎÂÛÉ ÃÎÄ. ß ÏÐÎÙÀÞÑÜ ÑÎ ÑÒÀÐÛÌ ÃÎÄÎÌ Ñ ËÞÁÎÂÜÞ È ÑÎÆÀËÅÍÈÅÌ. ÎÒÊÐÛ ÄÂÅÐÜ Â ÍÎÂÛÉ ÃÎÄ, ß ÂÕÎÆÓ Â ÍÅÃÎ Ñ ÎÏÒÈÌÈÇÌÎÌ È ÐÅØÈÌÎÑÒÜÞ, ÑÎÇÍÀÂÀß ÑÂÎÞ ÑÈËÓ. ß ÂÅÐÞ: ÆÈÇÍÜ ÍÀÏÐÀÂÈÒ ÌÅÍß È ÍÅ ÄÀÑÒ ÌÍÅ ÎÑÒÓÏÈÒÜÑß.
<Íàñòàë ïåðâûé äåíü íîâîãî ãîäà, è ïåðåäî ìíîé îòêðûâàþòñÿ íîâûå âîçìîæíîñòè, ÷òîáû ïðèíÿòü ñåáÿ òàêèì(îé), êàêîâ(à) ÿ åñòü>.
2 ßÍÂÀÐß:
ß ÍÅ ÖÅËÈÒÅËÜ. ß ÍÈÊÎÃÄÀ ÍÅ ÈÑÖÅËßÞ.  ÌÎ¨Ì ÏÐÅÄÑÒÀÂËÅÍÈÈ ß - ÎÏÎÐÀ ÍÀ ÏÓÒÈ ×ÅËÎÂÅÊÀ Ê ÎÒÊÐÛÒÈÞ ÑÀÌÎÃÎ ÑÅÁß. ÎÁÓ×Àß ËÞÄÅÉ ËÞÁÈÒÜ ÑÅÁß, ß ÑÎÇÄÀÞ ÌÈÐ,  ÊÎÒÎÐÎÌ ÎÍÈ ÌÎÃÓÒ ÎÒÊÐÛÒÜ, ÊÀÊ ÏÎÒÐßÑÀÞÙÅ ÎÍÈ ÏÐÅÊÐÀÑÍÛ. ÂÎÒ È ÂѨ. ß ÏÐÎÑÒÎ ÏÎÄÄÅÐÆÈÂÀÞ ËÞÄÅÉ. ß ÏÎÌÎÃÀÞ ÈÌ ÂÇßÒÜ ÍÀ ÑÅÁß ÎÒÂÅÒÑÒÂÅÍÍÎÑÒÜ ÇÀ ÑÂÎÞ ÆÈÇÍÜ, ÎÁÍÀÐÓÆÈÒÜ Â ÑÅÁÅ ÑÈËÓ È ÂÍÓÒÐÅÍÍÞÞ ÌÓÄÐÎÑÒÜ. ß ÏÎÌÎÃÀÞ ÈÌ ÏÐÅÎÄÎËÅÒÜ ÏÐÅÃÐÀÄÛ È ÁÀÐÜÅÐÛ, ×ÒÎÁÛ ÎÍÈ ÑÌÎÃËÈ ÏÎËÞÁÈÒÜ ÑÅÁß ÍÅÇÀÂÈÑÈÌÎ ÎÒ ÆÈÇÍÅÍÍÛÕ ÎÁÑÒÎßÒÅËÜÑÒÂ. ÝÒÎ ÍÅ ÎÇÍÀ×ÀÅÒ, ×ÒÎ Ó ÍÈÕ ÍÅ ÎÑÒÀ¨ÒÑß ÍÈÊÀÊÈÕ ÏÐÎÁËÅÌ, ÍÎ ÎÒÍÎØÅÍÈÅ Ê ÍÈÌ ÐÀÇÈÒÅËÜÍÎ ÌÅÍßÅÒÑß.
<ß ñ ãîòîâíîñòüþ âïèòûâàþ âñþ öåëèòåëüíóþ ýíåðãèþ Âñåëåííîé. ß çíàþ: êàæäàÿ êëåòî÷êà ìîåãî îðãàíèçìà ðàçóìíà è çíàåò, êàê èñöåëèòü ñåáÿ>.
3 ßÍÂÀÐß:
ÀÔÔÈÐÌÀÖÈß - ÝÒÎ ÎÒÏÐÀÂÍÀß ÒÎ×ÊÀ ÍÀ ÏÓÒÈ Ê ÈÇÌÅÍÅÍÈÞ ÑÅÁß. ÏÎ ÑÓÙÅÑÒÂÓ, ÂÛ ÇÀßÂËßÅÒÅ ÑÂÎÅÌÓ ÏÎÄÑÎÇÍÀÍÈÞ: <ß ÏÐÈÍÈÌÀÞ ÍÀ ÑÅÁß ÎÒÂÅÒÑÒÂÅÍÍÎÑÒÜ. ß ÎÑÎÇÍÀÞ, ×ÒÎ ÌÎÃÓ ÈÇÌÅÍÈÒÜÑß>. ÃÎÂÎÐß ÎÁ ÈÑÏÎËÜÇÎÂÀÍÈÈ ÀÔÔÈÐÌÀÖÈÉ, ß ÏÎÄÐÀÇÓÌÅÂÀÞ ÑÎÇÍÀÒÅËÜÍÛÉ ÂÛÁÎÐ ÑËÎÂ È ÏÐÅÄËÎÆÅÍÈÉ. ÅÑËÈ ÂÛ ÃÎÂÎÐÈÒÅ: <ß ÍÅ ÕÎ×Ó ÁÎËÜØÅ ÁÎËÅÒÜ>, ÂÀØÅ ÏÎÄÑÎÇÍÀÍÈÅ ÂÎÑÏÐÈÍÈÌÀÅÒ <ÁÎËÜØÅ ÁÎËÅÒÜ>. ÂÛ ÄÎËÆÍÛ ×¨ÒÊÎ ÑÔÎÐÌÓËÈÐÎÂÀÒÜ, ×ÅÃÎ ÆÅ ÂÛ ÄÅÉÑÒÂÈÒÅËÜÍÎ ÕÎÒÈÒÅ, ÒÎ ÅÑÒÜ ÑÊÀÇÀÒÜ: <ß ÏÐÅÊÐÀÑÍÎ ÑÅÁß ×ÓÂÑÒÂÓÞ. ß ÈÇËÓ×ÀÞ ÇÄÎÐÎÂÜÅ>.
<Ñóòü Ñèëû âñåãäà â íàñòîÿùåì. ß íà÷èíàþ - ïðÿìî ñåé÷àñ ðàñøèðÿòü ãîðèçîíòû ñâîåé æèçíè>.
4 ßÍÂÀÐß:
ÌÛÑËÈ, ÊÎÒÎÐÛÅ Ê ÍÀÌ ÏÐÈÕÎÄßÒ, È ÑËÎÂÀ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÌÛ ÏÐÎÈÇÍÎÑÈÌ, ÏÎÑÒÎßÍÍÎ ÔÎÐÌÈÐÓÞÒ ÍÀØ ÌÈÐ È ÂѨ ÒÎ, ×ÒÎ ÌÛ ÈÑÏÛÒÛÂÀÅÌ Â ÆÈÇÍÈ. ÌÍÎÃÈÅ ÈÇ ÍÀÑ ÏÐÈÂÛÊËÈ ÌÛÑËÈÒÜ ÎÒÐÈÖÀÒÅËÜÍÛÌÈ ÊÀÒÅÃÎÐÈßÌÈ È ÍÅ ÎÑÎÇÍÀÞÒ ÒÎÃÎ ÂÐÅÄÀ, ÊÎÒÎÐÛÉ ÑÀÌÈ ÑÅÁÅ ÏÐÈ×ÈÍßÞÒ. ÒÅÌ ÍÅ ÌÅÍÅÅ, ÍÈÊÎÃÄÀ ÍÅ ÏÎÇÄÍÎ ÎÒÊÀÇÀÒÜÑß ÎÒ ÝÒÎÉ ÏÐÈÂÛ×ÊÈ, ÏÎÒÎÌÓ ×ÒÎ ÌÛ ÂÑÅÃÄÀ ÌÎÆÅÌ ÈÇÌÅÍÈ ÒÜ ÑÂÎÉ ÎÐÀÇ ÌÛÑËÅÉ. ÏÎ ÌÅÐÅ ÒÎÃÎ ÊÀÊ ÌÛ Ó×ÈÌÑß ÏÎÑËÅÄÎÂÀÒÅËÜÍÎ ÂÛÁÈÐÀÒÜ ÑÅÁÅ ÏÎËÎÆÈÒÅËÜÍÛÅ ÌÛÑËÈ, ÑÒÀÐÛÅ, ÎÒÐÈÖÀÒÅËÜÍÛÅ, ÐÀÑÒÂÎÐßÞÒÑß ÍÀÂÑÅÃÄÀ.
<ß ïîëó÷àþ íàñëàæäåíèå îò ïðîñòîé íàòóðàëüíîé ïèùè. Åäà, ïîëåçíàÿ äëÿ ìîåãî îðãàíèçìà, - ñàìàÿ âêóñíàÿ>.
5 ßÍÂÀÐß:
ÏÐÈÑÒÐÀÑÒÈÅ Ê ÎÏÐÅÄÅ˨ÍÍÛÌ ÒÈÏÀÌ ÅÄÛ ÂÑÅÃÄÀ ÑÂÈÄÅÒÅËÜÑÒÂÓÅÒ Î ÊÀÊÎÌ-ÒÎ ÍÀÐÓØÅÍÈÈ ÁÀËÀÍÑÀ  ÂÀØÅÌ ÎÐÃÀÍÈÇÌÅ. ÑÒÀÐÀßÑÜ ÂÎÑÏÎËÍÈÒÜ ÍÅÄÎÑÒÀÒÎÊ ÊÀÊÈÕ-ÒÎ ÂÅÙÅÑÒÂ, ÂÀØ ÎÐÃÀÍÈÇÌ ÍÀÑÒÎÉ×ÈÂÎ ÒÐÅÁÓÅÒ ÎÏÐÅÄÅ˨ÍÍÎÉ ÅÄÛ. ÍÀÏÐÈÌÅÐ, ÈÇÁÛÒÎÊ ÏÐÎÒÅÈÍÀ ÌÎÆÅÒ ÑÏÐÎÂÎÖÈÐÎÂÀÒÜ ÏÎÑÒÎßÍÍÓÞ ÏÎÒÐÅÁÍÎÑÒÜ Â ÑËÀÄÎÑÒßÕ, À ÍÅÄÎÑÒÀÒÎÊ ÌÀÃÍÈß ÂÛÇÛÂÀÅÒ ÑÒÐÀÑÒÜ Ê ØÎÊÎËÀÄÓ. ÑÁÀËÀÍÑÈÐÎÂÀÍÍÀß ÄÈÅÒÀ Ñ ÁÎËÜØÈÌ ÊÎËÈ×ÅÑÒÂÎÌ ÑÂÅÆÈÕ ÎÂÎÙÅÉ, ÔÐÓÊÒÎÂ È ÇËÀÊΠÏÎÌÎÆÅÒ ÍÎÐÌÀËÈÇÎÂÀÒÜ ÂÀØÈ ÂÊÓÑÎÂÛÅ ÎÙÓÙÅÍÈß, È ÂÛ ÏÎ×ÓÂÑÒÂÓÅÒÅ, ×ÒÎ ÑÒÐÀÑÒÍÎÅ ÆÅËÀÍÈÅ ÏÎÅÑÒÜ <ÂÊÓÑÍÅÍÜÊÎÃÎ> ÍÀ×Í¨Ò ÎÒÑÒÓÏÀÒÜ.
<Ìåíÿ óñòðàèâàåò ìîé âîçðàñò. Êàæäûé ïåðèîä ìîåé æèçíè ïðåïîäà¸ò ìíå íîâûå óðîêè, äà¸ò âîçìîæíîñòü äëÿ äóõîâíîãî ðîñòà>.
6 ßÍÂÀÐß:
ß ÂÅÐÞ Â ÒÎ, ×ÒÎ ÊÀÆÄÛÉ ÈÇ ÍÀÑ ÏÐÈÕÎÄÈÒ ÍÀ ÝÒÓ ÏËÀÍÅÒÓ, ×ÒÎÁÛ ÓÇÍÀÒÜ ×ÒÎ-ÒÎ ÑÂΨ. ÏÎÑËÅ ÒÎÃÎ ÊÀÊ ÌÛ ÓÑÂÎÈÌ ÏÎËÎÆÅÍÍÛÅ ÍÀÌ ÓÐÎÊÈ, ÌÛ ÏÎÊÈÄÀÅÌ ÝÒÎÒ ÌÈÐ. ÈÍÎÃÄÀ ÓÐÎÊ ÆÈÇÍÈ ÁÛÂÀÅÒ ÊÐÀÒÊÈÌ. ÌÎÆÅÒ ÁÛÒÜ, ÍÀÌ ÁÛËÎ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ÈÑÏÛÒÀÒÜ ÀÁÎÐÒ, È ÌÛ ÄÀÆÅ ÍÅ ÓÑÏÅËÈ ÏÎßÂÈÒÜÑß ÍÀ ÑÂÅÒ. ÌÎÆÅÒ ÁÛÒÜ, ÒÀÊ ÁÛËÎ ÏÐÅÄÐÅØÅÍÎ ÌÅÆÄÓ ÍÀØÅÉ ÄÓØÎÉ È ÄÓØÀÌÈ ÍÀØÈÕ ÐÎÄÈÒÅËÅÉ, ×ÒÎÁÛ ÓÐÎÊÎÌ ËÞÁÂÈ È ÑÎ×ÓÂÑÒÂÈß ÑÒÀËÀ ÄÅÒÑÊÀß ÑÌÅÐÒÜ. ÂÎÇÌÎÆÍÎ, ÍÀÌ ÍÓÆÍÎ ÁÛËÎ ÏÐÎÆÈÒÜ ÒÎËÜÊÎ ÍÅÑÊÎËÜÊÎ ÄÍÅÉ ÈËÈ ÍÅÑÊÎËÜÊÎ ÌÅÑßÖÅÂ È ÏÎÊÈÍÓÒÜ ÝÒÎÒ ÌÈÐ Â ÌËÀÄÅÍ×ÅÑÊÎÌ ÂÎÇÐÀÑÒÅ.
<Êîãäà ïåðåäî ìíîé âîçíèêàåò ïðîáëåìà, ÿ ñðàçó ãîâîðþ ñåáå: <Ýòà ñèòóàöèÿ ïðèíåñ¸ò òîëüêî äîáðî. Îíà ëåãêî ðàçðåøèòñÿ íà áëàãî âñåõ, êòî â íå¸ âîâëå÷¸í>>.
7 ßÍÂÀÐß:
ß ËÞÁËÞ ÌÎÉ ÌÎÇÃ. ÌÎÉ ÌÎÇà ÏÎÇÂÎËßÅÌ ÌÍÅ ÏÎÍßÒÜ, ÊÀÊÎÅ ÏÐÅÊÐÀÑÍÎÅ ×ÓÄÎ - ÌΨ ÒÅËÎ. ß ÐÀÄÓÞÑÜ ÒÎÌÓ, ×ÒÎ ÆÈÂÓ. ß ÄÀÞ ÓÑÒÀÍÎÂÊÓ ÌÎÅÌÓ ÌÎÇÃÓ, ×ÒÎ Â ÑÎÑÒÎßÍÈÈ ÈÑÖÅËÈÒÜ ÑÅÁß. ÌÎß ÑÈËÀ -  ÈÑÏÎËÜÇÎÂÀÍÈÈ ÌÎÅÃÎ ÌÎÇÃÀ. ß ÊÎÍÖÅÍÒÐÈÐÓÞÑÜ ÍÀ ÌÛÑËßÕ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÓËÓ×ØÀÞÒ ÌΨ ÑÀÌÎ×ÓÂÑÒÂÈÅ. ß ËÞÁËÞ È ÖÅÍÞ ÑÂÎÉ ÏÐÅÊÐÀÑÍÛÉ ÌÎÇÃ!
<ß - ñèëüíûé, ÿðêèé ÷åëîâåê, äîñòîéíûé âñÿ÷åñêîãî óâàæåíèÿ è ëþáâè>.
8 ßÍÂÀÐß:
ÎÄÈÍ ÈÇ ÄÅÑßÒÈ ÑÏÎÑÎÁΠÍÀÓ×ÈÒÜÑß ËÞÁÈÒÜ ÑÅÁß.
ÍÀÂÅÐÍÎÅ, ÂÀÆÍÅÉØÈÉ ÊËÞ× Ê ÄÎÑÒÈÆÅÍÈÞ ËÞÁÂÈ Ê ÑÅÁÅ - ÏÅÐÅÑÒÀÒÜ ÊÐÈÒÈÊÎÂÀÒÜ ÑÅÁß. ÅÑËÈ ÌÛ ÃÎÂÎÐÈÌ ÑÅÁÅ, ×ÒÎ ÂѨ ÕÎÐÎØÎ, ×ÒÎ ÁÛ ÍÈ ÑËÓ×ÈËÎÑÜ, ÇÍÀ×ÈÒ, ÍÀÌ ËÅÃÊÎ ÈÇÌÅÍÈÒÜ ÑÂÎÞ ÆÈÇÍÜ. ÒÐÓÄÍÎÑÒÈ ÂÎÇÍÈÊÀÞÒ, ÊÎÃÄÀ ÌÛ Ñ×ÈÒÀÅÌ ÑÅÁß ÏËÎÕÈÌÈ. ÂÑÅ ÌÛ ÌÅÍßÅÌÑß. ÊÀÆÄÛÉ ÄÅÍÜ - ÝÒÎ ÍÎÂÛÉ ÄÅÍÜ, È ÌÛ ÏÐÎÆÈÂÀÅÌ ÅÃÎ ÈÍÀ×Å, ×ÅÌ Â×ÅÐÀ. ÍÀØÀ ÑÈËÀ -  ÑÏÎÑÎÁÍÎÑÒÈ ÏÐÈÑÏÎÑÀÁËÈÂÀÒÜÑß Ê ÒÅ×ÅÍÈÞ ÆÈÇÍÈ.
<ß îòêàçûâàþñü îò òàêèõ îòíîøåíèé ñ ëþäüìè, êîòîðûå íè÷åãî íå äàþò ìíå. Îòíûíå ÿ îêðóæàþ ñåáÿ òîëüêî äðóçüÿìè è ðîäñòâåííèêàìè, ÷üè ëþáîâü, ïðîùåíèå è ïîëîæèòåëüíàÿ ýíåðãèÿ îáîãàùàþò ìîþ æèçíü>.
9 ßÍÂÀÐß:
ÑÏÐÎÑÈÒÅ ÑÅÁß, ÏÎ×ÅÌÓ ÌÛ ÏÎÑÒÎßÍÍÎ ÎÊÐÓÆÅÍÛ ÍÅÃÀÒÈÂÍÎ ÌÛÑËßÙÈÌÈ? ÏÎÌÍÈÒÅ, ÌÛ ÍÅ Â ÑÎÑÒÎßÍÈÈ ÈÇÌÅÍÈÒÜ ÄÐÓÃÈÕ ËÞÄÅÉ, È ÂÅÑÜ ÌÈÐ ÂÎÊÐÓà ÍÀÑ, ÍÎ ÌÛ ÌÎÆÅÌ ÈÇÌÅÍÈÒÜÑß ÑÀÌÈ. ÏÎ×ÓÂÑÒÂÎÂÀ ÏÐÎÈÇÎØÅÄØÓÞ Ñ ÍÀÌÈ ÏÅÐÅÌÅÍÓ, ÎÊÐÓÆÀÞÙÈÅ ÑÒÀÍÓÒ ÎÒÊËÈÊÀÒÜÑß ÍÀ ÍŨ. ÑÀÌÎÅ ÃËÀÂÍÎÅ - ÂÍÅÑÒÈ ÏÎÇÈÒÈÂÍÎÅ Â ÍÀØÅ ÌÛØËÅÍÈÅ,  ÍÀØÅ ÑÎÇÍÀÍÈÅ. ÍÅ ÂÀÆÍÎ, ×ÒÎ ÂÛ - ÇÀÍßÒÎÉ ×ÅËÎÂÅÊ, ÈËÈ ×ÒÎ ÂÀÌ ÏÐÈÕÎÄÈÒÑß ÌÍÎÃÎ ÐÀÁÎÒÀÒÜ. ×ÒÎ ÁÛ ÌÛ ÍÈ ÄÅËÀËÈ, ÌÛ ÂѨ ÐÀÂÍÎ ÏÐÎÄÎËÆÀÅÌ ÄÓÌÀÒÜ, È ÍÀ ÍÀØÈ ÌÛÑËÈ ÌÎÆÅÌ ÏÎÂËÈßÒÜ ÒÎËÜÊÎ ÌÛ ÑÀÌÈ, È ÍÈÊÒÎ ÄÐÓÃÎÉ.
<Êàæäûé äåíü ÿ ïðîñûïàþñü ñ óëûáêîé â ïðåäâêóøåíèè ÷óäåñíûõ ñîáûòèé, îæèäàþùèõ ìåíÿ. ß áëàãîäàðþ æèçíü çà âñ¸, ÷òî îíà äàëà ìíå>.
10 ßÍÂÀÐß:
ß ÂÑÅÃÄÀ ÏÐÈÍÈÌÀÞ ÊÀÆÄÛÉ ÊÎÌÏËÈÌÅÍÒ È ÊÀÆÄÛÉ ÏÎÄÀÐÎÊ ÑÎ ÑËÎÂÀÌÈ: <ß ÏÐÈÍÈÌÀÞ ÝÒÎ Ñ ÐÀÄÎÑÒÜÞ È ÁËÀÃÎÄÀÐÍÎÑÒÜÞ>. ß ÏÎÍßËÀ, ×ÒÎ ÂÑÅËÅÍÍÀÞ ËÞÁÈÒ ÝÒÎ ÂÛÐÀÆÅÍÈÅ, È ÏÎÒÎÌÓ ÏÎÑÒÎßÍÍÎ ÏÎËÓ×ÀÞ ÒÎËÜÊÎ ÑÀÌÛÅ ×ÓÄÅÑÍÛÅ ÏÎÄÀÐÊÈ.
ÊÎÃÄÀ ß ÏÐÎÑÛÏÀÞÑÜ ÓÒÐÎÌ, ÏÅÐÂÛÌ ÄÅËÎÌ, ÏÐÅÆÄÅ ×ÅÌ ÎÒÊÐÛÒÜ ÃËÀÇÀ, ß ÁËÀÃÎÄÀÐÞ ÑÂÎÞ ÏÎÑÒÅËÜ ÇÀ ÕÎÐÎØÈÉ ÑÎÍ, ÇÀ ÒÅÏËÎ È ÓÄÎÁÑÒÂÀ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÎÍÀ ÏÐÅÄÎÑÒÀÂÈËÀ ÌÍÅ. ÍÀ×ÀÂ Ñ ÝÒÎÃÎ, ËÅÃÊÎ ÂÑÏÎÌÍÈÒÜ ÅÙ¨ ÌÍÎÆÅÑÒÂÎ ÂÑÅÃÎ, ÇÀ ×ÒÎ ß ÁËÀÃÎÄÀÐÅÍ(ÍÀ). ÝÒÎ ÏÐÅÊÐÀÑÍÎÅ ÍÀ×ÀËÎ ÄÍß.
<ß çíàþ, ÷òî âñåãäà ñìîãó èçìåíèòü ñâîþ ñèñòåìó âçãëÿäîâ. Ìíå íå ñâîéñòâåííî óïîðñòâîâàòü â ñòàðûõ óáåæäåíèÿõ è îáðàçå ìûñëåé>.
11 ßÍÂÀÐß:
È ÅÙ¨ ÎÄÈÍ ÂÎÏÐÎÑ ÂÛ ÌÎÆÅÒÅ ÇÀÄÀÒÜ ÑÅÁÅ: <ÄÅÉÑÂÈÒÅËÜÍÎ ËÈ ß ÕÎ×Ó ÈÇÌÅÍÈÒÜÑß?>. À ÌÎÆÅÒ, ÂÛ ÏÐÅÄÏÎ×Ò¨ÒÅ ÏÎ-ÏÐÅÆÍÅÌÓ ÆÀËÎÂÀÒÜÑß ÍÀ ÒÎ, ×ÅÃÎ Ó ÂÀÑ ÍÅÒ Â ÆÈÇÍÈ? ÂÀÌ ÄÅÉÑÒÂÈÒÅËÜÍÎ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ÏÎÑÒÐÎÈÒÜ ÆÈÇÍÜ, ÍÅÑÐÀÂÍÅÍÍÎ ÁÎËÅÅ ÏÐÅÊÐÀÑÍÓÞ, ×ÅÌ ÍÛÍÅØÍßß? ÅÑËÈ ÂÛ ÄÅÉÑÒÂÈÒÅËÜÍÎ ÕÎÒÈÒÅ ÈÇÌÅÍÈÒÜÑß, ÏÐÎÄÅËÀÒÜ ÂÑÞ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÓÞ ÐÀÁÎÒÓ, - ÇÍÀ×ÈÒ, ÂÛ ÑÌÎÆÅÒÅ ÈÇÌÅÍÈÒÜ ÆÈÇÍÜ Ê ËÓ×ØÅÌÓ. ß ÍÅ ÂËÀÑÒÍÀ ÍÀÄ ÂÀÌÈ È ÍÅ ÌÎÃÓ ÑÄÅËÀÒÜ ÝÒÎ ÂÌÅÑÒÎ ÂÀÑ. ÑÈËÀ - ÂÍÓÒÐÈ ÂÀÑ, ÏÎÌÍÈÒÅ ÎÁ ÝÒÎÌ ÏÎÑÒÎßÍÍÎ.
<Íåñêîëüêî ðàç â äåíü ÿ äåëàþ ãëóáîêèé âäîõ è ãîâîðþ: <ß çíàþ>. Çíàíèå äà¸ò ìíå ñèëû îòâå÷àòü çà ñâîþ æèçíü>.
12 ßÍÂÀÐß:
ß ËÞÁËÞ ÌÎÞ ÃÎËÎÂÓ. ÌÎß ÃÎËÎÂÀ ÍÅ ÍÀÏÐßÆÅÍÀ È ÑÏÎÊÎÉÍÀ. ß ÍÅÑÓ Å¨ ÑÂÎÁÎÄÍÎ È ËÅÃÊÎ. ÌÎÈÌ ÂÎËÎÑÀÌ ÍÀ ÍÅÉ ÓÄÎÁÍÎ. ÎÍÈ ÌÎÃÓÒ ÐÀÑÒÈ ÑÂÎÁÎÄÍÎ È ÂÛÃËßÄÅÒÜ ÐÎÑÊÎØÍÎ. ß ÊÎÍÖÅÍÒÐÈÐÓÞÑÜ ÍÀ ÌÛÑËßÕ, ÊÎÒÎÐÛÅ Ñ ËÞÁÎÂÜÞ ÌÀÑÑÈÐÓÞÒ ÌÎÈ ÂÎËÎÑÛ. ß ËÞÁËÞ È ÖÅÍÞ ÌÎÞ ÏÐÅÊÐÀÑÍÓÞ ÃÎËÎÂÓ!
<ß îñòàâëÿþ âñå âðåäíûå ïðèâû÷êè íåõîðîøèì ëþäÿì, ìåñòàì è îáñòîÿòåëüñòâàì. ß î÷èùàþ äóøó è òåëî îçäîðîâèòåëüíûìè äîçàìè ëþáâè ê ñåáå è ÷óâñòâà ñîáñòâåííîãî äîñòîèíñòâà>.
13 ßÍÂÀÐß:
ÄËß ÌÅÍß ËÞÁÎÂÜ - ÝÒÎ ×ÓÂÑÒÂÎ ÃËÓÁÎÊÎÉ ÏÐÈÇÍÀÒÅËÜÍÎÑÒÈ. ÊÎÃÄÀ ß ÃÎÂÎÐÞ Î ËÞÁÂÈ Ê ÑÅÁÅ, ß ÈÌÅÞ Â ÂÈÄÓ ÃËÓÁÎÊÓÞ ÏÐÈÇÍÀÒÅËÜÍÎÑÒÜ ÇÀ ÒÎ, ÊÀÊÈÅ ÌÛ ÅÑÒÜ. ÌÛ ÏÐÈÍÈÌÀÅÌ ÂѨ  ÑÅÁÅ: ÍÀØÈ ÌÀËÅÍÜÊÈÅ ÑÒÐÀÍÍÎÑÒÈ, ÊÎËÅÁÀÍÈß, ÂѨ ÒÎ, ×ÒÎ ÍÅ ÂÏÎËÍÅ ÍÀÌ ÓÄÀ¨ÒÑß, ÂÌÅÑÒÅ ÑÎ ÂÑÅÌÈ ÍÀØÈÌÈ ÏÐÅÊÐÀÑÍÛÌÈ ÊÀ×ÅÑÒÂÀÌÈ. ÌÛ Ñ ËÞÁÎÂÜÞ ÏÐÈÍÈÌÀÅÌ ÂѨ ÝÒÎ Â ÊÎÌÏËÅÊÑÅ. È ÁÅÇ ÂÑßÊÈÕ ÓÑËÎÂÈÉ.
<Ìåíÿ íå èíòåðåñóþò ìðà÷íûå ïðîðî÷åñòâà ñðåäñòâ ìàññîâîé èíôîðìàöèè. ß îòáèðàþ òîëüêî õîðîøèå íîâîñòè, êîòîðûå ïîääåðæèâàþò ìåíÿ â æèçíè>.
14 ßÍÂÀÐß:
ÒÅÏÅÐÜ ÄÀÂÀÉÒÅ ÏÎÄÓÌÀÅÌ, ÊÀÊ ÍÀÌ ÈÇÁÀÂÈÒÜÑß ÎÒ ÍÅÃÀÒÈÂÍÛÕ ÓÁÅÆÄÅÍÈÉ ÈËÈ ÈÇÌÅÍÈÒÜ ÈÕ. ÂÎ-ÏÅÐÂÛÕ, ÌÛ ÄÎËÆÍÛ ÏÐÈÇÍÀÒÜÑß Â ÑÓÙÅÑÒÂÎÂÀÍÈÈ Ó ÑÅÁß ÍÅÃÀÒÈÂÍÛÕ ÓÁÅÆÄÅÍÈÉ. ÁÎËÜØÈÍÑÒÂÎ ÈÇ ÍÀÑ ÍÅ ÈÌÅÅÒ ÍÈ ÌÀËÅÉØÅÃÎ ÏÐÅÄÑÒÀÂËÅÍÈß Î ÍÀÑÒÎßÙÅÉ ÏÐÈÐÎÄÅ ÑÎÁÑÒÂÅÍÍÛÕ ÂÅÐÎÂÀÍÈÉ. ÊÀÊ ÒÎËÜÊÎ ÌÛ <ÎÒÄÅËÈÌ Ç¨ÐÍÀ ÎÒ ÏËÅÂÅË>, ÒÎ ÅÑÒÜ ÏÎÇÈÒÈÂÍÛÅ ÑÓÆÄÅÍÈß ÎÒ ÍÅÃÀÒÈÂÍÛÕ, ÒÎ ÑÌÎÆÅÌ ÁÎÐÎÒÜÑß Ñ ÂËÀÑÒÜÞ ÏÎÑËÅÄÍÈÕ - ÈÇÁÀÂÈÒÜÑß ÎÒ ÍÈÕ ÈËÈ ÈÇÌÅÍÈÒÜ.
<Ñàìûå äëèòåëüíûå îòíîøåíèÿ - ýòî îòíîøåíèÿ ñ ñàìèì ñîáîé. ß - åäèíñòâåííûé ÷åëîâåê, êîòîðûé íàâñåãäà ñâÿçàí ñî ìíîé>.
15 ßÍÂÀÐß:
×ÅÌ ÁÎËÜØÅ ÌÅÒÎÄΠÂÛ ÈÑÏÎËÜÇÓÅÒÅ Â ÐÀÁÎÒÅ ÍÀÄ ÑÎÁÎÉ, ÒÅÌ ÁÛÑÒÐÅÅ ÄÎÑÒÈÃÍÅÒÅ ÏÎËÎÆÈÒÅËÜÍÛÕ ÐÅÇÓËÜÒÀÒÎÂ.  ÂÀØÅÉ ÆÈÇÍÈ ÍÀ×ÍÓÒ ÏÐÎÈÑÕÎÄÈÒÜ ÌÀËÅÍÜÊÈÅ ×ÓÄÅÑÀ. ËÞÄÈ È ÂÅÙÈ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÂÛ ÈÃÍÎÐÈÐÓÅÒÅ, ÏÎÑÒÅÏÅÍÍÎ ÓÉÄÓÒ ÈÇ ÂÀØÅÉ ÆÈÇÍÈ, À ÂÀØÈ ÌÅ×ÒÛ ÍÀ×ÍÓÒ ÂÎÏËÎÙÀÒÜÑß Â ÆÈÇÍÜ. ß Î×ÅÍÜ ÓÄÈÂÈËÀÑÜ È ÎÁÐÀÄÎÂÀËÀÑÜ, ÊÎÃÄÀ ÑÏÓÑÒß ÍÅÑÊÎËÜÊÎ ÌÅÑßÖÅ ÐÀÁÎÒÛ ÍÀÄ ÑÎÁÎÉ ÑÒÀËÀ ÂÛÃËßÄÅÒÜ ÍÀÌÍÎÃÎ ÌÎËÎÆÅ, ËÅÒ ÍÀ 10.
<ß ïðîùàþ âñåõ, êòî êîãäà-ëèáî ïðè÷èíèë ìíå çëî. Ïðîùåíèå - êëþ÷ ê ðàäîñòíîé æèçíè>.
16 ßÍÂÀÐß:
ÌÛ ÄÎËÆÍÛ ÇÀÕÎÒÅÒÜ ÈÇÁÀÂÈÒÜÑß ÎÒ ÏÐÎØËÎÃÎ È ÏÐÎÑÒÈÒÜ ÂÑÅÕ, ÂÊËÞ×Àß ÑÅÁß. ÂÎÇÌÎÆÍÎ, ÌÛ ÍÅ ÇÍÀÅÌ, ÊÀÊ ÝÒÎ ÑÄÅËÀÒÜ, À ÌÎÆÅÒ ÁÛÒÜ, È ÔÐÀÇÀ <ÌÛ ÍÀÌÅÐÅÍÛ ÏÐÎÑÒÈÒÜ> ÎÇÍÀ×ÀÅÒ ÍÀ×ÀËÎ ÈÑÖÅËßÞÙÅÃÎ ÏÐÎÖÅÑÑÀ. ÈÑÖÅËÅÍÈÅ ÂÎÇÌÎÆÍÎ ËÈØÜ Â ÒÎÌ ÑËÓ×ÀÅ, ÅÑËÈ ÌÛ ÎÒÊÀÆÅÌÑß ÎÒ ÏÐÎØËÎÃÎ È ÂÑÅÕ ÏÐÎÑÒÈÌ. <ß ÏÐÎÙÀÞ ÒÅÁß ÇÀ ÒÎ, ×ÒÎ ÒÛ ÍÅ ÒÀÊÎÉ, ÊÀÊÈÌ ÁÛ ß ÕÎÒÅË ÒÅÁß ÂÈÄÅÒÜ. ß ÏÐÎÙÀÞ È ÎÑÂÎÁÎÆÄÀÞ ÒÅÁß>.
<ß ïîñûëàþ ñâîþ ëþáîâü òåì ÷àñòÿì ìîåãî òåëà, êîòîðûå ìåíÿ íå âïîëíå óñòðàèâàþò. ß ëþáëþ âñ¸ â ñåáå - âíóòðè è ñíàðóæè>.
17 ßÍÂÀÐß:
ÅÑËÈ ÂÛ ÍÅ ÕÎÒÈÒÅ ÏÎËÞÁÈÒÜ ÑÅÁß ÑÅÃÎÄÍß, ÂÛ ÍÅ ÑÄÅËÀÅÒÅ ÝÒÎÃÎ È ÇÀÂÒÐÀ, ÏÎÑÊÎËÜÊÓ ÂѨ, ×ÒÎ ÌÅØÀÅÒ ÂÀÌ ÑÅÃÎÄÍß, ÑÎÕÐÀÍÈÒÑß È ÇÀÂÒÐÀ. ÂÎÇÌÎÆÍÎ, È ×ÅÐÅÇ 20 ËÅÒ Ó ÂÀÑ ÁÓÄÓÒ ÒÅ ÆÅ ÏÐÈ×ÈÍÛ ÍÅ ËÞÁÈÒÜ ÑÅÁß, È ÂÛ ÁÓÄÅÒÅ ÖÅÏËßÒÜÑß ÇÀ ÍÈÕ ÄÎ ÊÎÍÖÀ ÆÈÇÍÈ. ÈÌÅÍÍÎ ÑÅÃÎÄÍß - ÒÎÒ ÄÅÍÜ, ÊÎÃÄÀ ÂÛ ÌÎÆÅÒÅ ÏÎËÞÁÈÒÜ ÑÅÁß ÂÎ ÂÑÅÉ ÖÅËÎÑÒÍÎÑÒÈ È ÁÅÇ ÂÑßÊÈÕ ÓÑËÎÂÈÉ!
<ß äîâîëåí(à) ñîáîé è ñ÷àñòëèâ(à) íåçàâèñèìî îò òîãî, åñòü ëè ó ìåíÿ ñåìüÿ, äåòè, ìíîãî äåíåã, è âîîáùå íåçàâèñèìî îò òîãî, ÷òî ÿ èìåþ>.
18 ßÍÂÀÐß:
ß ËÞÁËÞ ÌÎÈ ÂÎËÎÑÛ. ß ÂÅÐÞ, ×ÒÎ ÆÈÇÍÜ ÓÄÎÂËÅÒÂÎÐÈÒ ÌÎÈ ÏÎÒÐÅÁÍÎÑÒÈ, À ÏÎÑÅÌÓ ÐÀÑÒÓ ÑÈËÜÍÛÌ(ÎÉ) È ÑÏÎÊÎÉÍÛÌ(ÎÉ). ß ÐÀÑÑËÀÁËßÞ ÌÛØÖÛ ÃÎËÎÂÛ È ÏÎÇÂÎËßÞ ÌÎÈÌ ÏÐÅÊÐÀÑÍÛÌ ÂÎËÎÑÀÌ ÁÓÐÍÎ ÐÀÑÒÈ. ß Ñ ËÞÁÎÂÜÞ ÓÕÀÆÈÂÀÞ ÇÀ ÂÎËÎÑÀÌÈ È ÄÓÌÀÞ Î ÒÎÌ, ÊÀÊ ÏÎÄÄÅÐÆÈÂÀÒÜ ÈÕ ÐÎÑÒ È ÑÈËÓ. ß ËÞÁËÞ È ÖÅÍÞ ÌÎÈ ÏÐÅÊÐÀÑÍÛÅ ÂÎËÎÑÛ!
<ß ðàäóþñü óñïåõàì îêðóæàþùèõ, ïîòîìó ÷òî çíàþ: óñïåõîâ õâàòèò íà âñåõ>.
19 ßÍÂÀÐß:
ÈÌÅÍÍÎ ÑÒÐÀÕ ÏÅÐÅÄ ÑÀÌÎÑÒÎßÒÅËÜÍÎÑÒÜÞ È ÍÅÇÀÂÈÑÈÌÎÑÒÜÞ ÎÒÒÀËÊÈÂÀÅÒ ÍÀÑ ÎÒ ÐÀÇÂÎÄÀ È ÎÒ ÑÌÅÍÛ ÐÀÁÎ×ÅÃÎ ÌÅÑÒÀ. ÌÍÎÃÈÅ ËÞÄÈ ÏÐÎÑÒÎ ÍÅ ÂÅÐßÒ Â ÑÅÁß, ÍÅ ÂÅÐßÒ, ×ÒÎ ÑÌÎÃÓÒ ÑÀÌÈ ÏÎÇÀÁÎÒÈÒÜÑß Î ÑÅÁÅ. ÄËß ÌÍÎÃÈÕ ËÞÄÅÉ ÈÕ ÆÈÇÍÅÍÍÛÉ ÓÑÏÅÕ ÑÒÀÍÎÂÈÒÑß ÏÐÎÁËÅÌÎÉ - ÎÍÈ ÁÎßÒÑß ÅÃÎ. ÎÍÈ Ñ×ÈÒÀÞÒ ÑÅÁß ÍÅÄÎÑÒÎÉÍÛÌÈ ÓÑÏÅÕÀ, ÁËÀÃÎÏÎËÓ×Èß, Ñ×ÀÑÒÜß. ÑÒÀÂß ÑÅÁß ÍÈÆÅ ÄÐÓÃÈÕ, ÒÐÓÄÍÎ ÏÎÍßÒÜ, ×ÒÎ ÇÀÑËÓÆÈÂÀÅØÜ ×ÅÃÎ-ÒÎ ÁÎËÜØÅÃÎ. ÌÍÎÃÈÅ ÁÎßÒÑß ÇÀÐÀÁÀÒÛÂÀÒÜ ÁÎËÜØÅ, ×ÅÌ ÄÐÓÃÈÅ, ÏÐÅÓÑÏÅÂÀÒÜ ÒÀÌ, ÃÄÅ ÄÐÓÃÈÅ ÒÅÐÏßÒ ÏÎÐÀÆÅÍÈÅ.
<Ñìåõ èãðàåò âàæíóþ ðîëü â ìîåé æèçíè. ß îõîòíî ñìåþñü âìåñòå ñ äðóãèìè>.
20 ßÍÂÀÐß:
ÂÀÆÍÎ ÂÛÄÅËßÒÜ ÂÐÅÌß ÄËß ÁËÀÃÎÄÀÐÍÎÑÒÈ. ÊÎÃÄÀ ÂÛ ÂÃËßÄÛÂÀÅÒÅÑÜ Â ÑÅÁß È ÑÂÎÞ ÆÈÇÍÜ, ÂÀÌ, ÌÎÆÅÒ ÁÛÒÜ, ËÅÃ×Å ÓÂÈÄÅÒÜ ÑÍÀ×ÀËÀ ÏËÎÕÎÅ, ÍÅÆÅËÈ ÕÎÐÎØÅÅ, ÍÎ ÏÎÌÍÈÒÅ: ÎÒÐÈÖÀÒÅËÜÍÛÅ ÌÛÑËÈ ÓÌÅÍÜØÀÒ ÂÀØÓ ÓÂÅÐÅÍÍÎÑÒÜ Â ÑÂÎÈÕ ÑÈËÀÕ È ÅÙ¨ ÁÎËÅÅ ÇÀÒÐÓÄÍßÒ È ÁÅÇ ÒÎÃÎ ÑËÎÆÍÓÞ ÑÈÒÓÀÖÈÞ. ÒÅ ÈÇ ÂÀÑ, ÊÒÎ ÂÅÐÈÒ Â ÏÐÎÐÎ×ÅÑÒÂÀ, ÌÎÃÓÒ ÏÎÍßÒÜ, ×ÒÎ ËÓ×ØÅ ÎÒÊÐÛÒÜ ÐÀÇÓÌ È ÑÅÐÄÖÅ ÕÎÐÎØÅÌÓ, ×ÅÌ ÏËÎÕÎÌÓ. ß ÓÂÅÐÅÍÀ, ×ÒÎ ÁÎËÜØÈÍÑÒÂÎ ÈÇ ÍÀÑ ÌÎÆÅÒ ÂÑÏÎÌÍÈÒÜ ÍÅÇÍÀ×ÈÒÅËÜÍÛÅ, ÍÎ ÏÐÅÊÐÀÑÍÛÅ ÌÎÌÅÍÒÛ Â ÆÈÇÍÈ, ÒÀÊÈÅ, ÍÀÏÐÈÌÅÐ, ÊÀÊ ÎÁÌÅÍ ÓËÛÁÊÀÌÈ Ñ ÍÅÇÍÀÊÎÌÖÅÌ Â ÑÓÏÅÐÌÀÐÊÅÒÅ.
<ß óâàæàþ ëþäåé âñåõ ðàñ, ëþáîãî öâåòà êîæè è ýòíè÷åñêîãî ïðîèñõîæäåíèÿ. Âñå ìû - ñòðàííèêè íà íàøåé ïðåêðàñíîé ïëàíåòå>.
ÂÀÆÍÎ ÇÍÀÒÜ È ÏÎÍÈÌÀÒÜ, ×ÒÎ Ó ÏÎÄÑÎÇÍÀÍÈß ÍÅÒ ×ÓÂÑÒÂÀ ÞÌÎÐÀ. ÍÅËÜÇß ÏÎÄØÓÒÈÒÜ ÍÀÄ ÑÎÁÎÉ, Ñ×ÈÒÀß ØÓÒÊÓ ÍÈ×ÅÃÎ ÍÅ ÇÍÀ×ÀÙÅÉ. È ÊÎÃÄÀ ØÓÒÊÀ ÓÍÈÆÀÅÒ ÂÀÑ, ÄÀÆÅ ÅÑËÈ ÂÛ ÑÒÀÐÀËÈÑÜ ÑÄÅËÀÒÜ Å¨ ÎÑÒÐÎÓÌÍÎÉ È ÑÌÅØÍÎÉ, ÏÎÄÑÎÇÍÀÍÈÅ ÂÎÑÏÐÈÍÈÌÀÅÒ Å¨ ÊÀÊ ÏÐÀÂÄÓ. ß ÍÅ ÏÎÇÂÎËßÞ Ó×ÀÑÒÍÈÊÀÌ ÌÎÈÕ ÑÅÌÈÍÀÐΠØÓÒÈÒÜ, ÓÍÈÆÀß ×ܨ-ÒÎ ×ÅËÎÂÅ×ÅÑÊÎÅ ÄÎÑÒÎÈÍÑÒÂÎ. ØÓÒÊÈ ÌÎÃÓÒ ÁÛÒÜ ÃÐÓÁÎÂÀÒÛÌÈ, ÍÎ ÎÍÈ ÍÈ Â ÊÎÅÌ ÑËÓ×ÀÅ ÍÅ ÄÎËÆÍÛ ÓÍÈÆÀÒÜ ×ÅËÎÂÅÊÀ ÈÇ-ÇÀ ÅÃÎ ÍÀÖÈÎÍÀËÜÍÎÑÒÈ, ÏÎËÀ ÈËÈ ×ÅÃÎ ÁÛ ÒÎ ÍÈ ÁÛËÎ. ÈÒÀÊ, ÂÎÇÄÅÐÆÈÒÅÑÜ ÎÒ ØÓÒÎÊ È ÏÐÅÍÅÁÐÅÆÈÒÅËÜÍÛÕ ÇÀÌÅ×ÀÍÈÉ Â ÑÂÎÉ ÀÄÐÅÑ: ÎÍÈ ÍÅ ÏÐÈÍÅÑÓÒ ÂÀÌ ÍÈ×ÅÃÎ ÕÎÐÎØÅÃÎ. È ÍÅ ÏÐÈÍÈÆÀÉÒÅ ÄÐÓÃÈÕ.
21 ßÍÂÀÐß.
<ß çíàþ: åñëè ÿ áåðó ÷òî-òî ó Æèçíè, îíà âîçüì¸ò ÷òî-òî ó ìåíÿ. Ïîýòîìó ÿ âñåãäà ñòàðàþñü áûòü ÷åñòíûì(îé)>.
ÅÑËÈ ÌÛ ÁÅÐ¨Ì ×ÓÆÎÅ, ÌÛ ÏÎ×ÒÈ ÂÑÅÃÄÀ ÒÅÐßÅÌ ÇÀÒÅÌ ÍÅ×ÒÎ ÃÎÐÀÇÄÎ ÁÎËÅÅ ÖÅÍÍÎÅ. ÍÀÏÐÈÌÅÐ, ÌÛ ÂÇßËÈ ×ÜÈ-ÒÎ ÄÅÍÜÃÈ ÈËÈ ÊÀÊÓÞ-ÒÎ ÂÅÙÜ, À ÏÎÒÅÐßËÈ ÄÐÓÃÀ. ÅÑËÈ ÌÛ ÓÊÐÀËÈ Ó ÊÎÃÎ-ÒÎ ÄÐÓÃÀ, ÒÎ ÌÎÆÅÌ ËÈØÈÒÜÑß ÐÀÁÎÒÛ. ÅÑËÈ ÌÛ ÓÍÎÑÈÌ ÈÇ ÎÔÈÑÀ ÐÓ×ÊÈ È ÌÀÐÊÈ, ÒÎ ÌÎÆÅÒ ÑËÓ×ÈÒÜÑß, ×ÒÎ ÌÛ ÎÏÎÇÄÀÅÌ ÍÀ ÏÎÅÇÄ ÈËÈ ÍÀ ÑÂÈÄÀÍÈÅ. È ÝÒÈ ÏÎÒÅÐÈ, ÊÀÊ ÏÐÀÂÈËÎ, ÁÛÂÀÞÒ ÑÂßÇÀÍÛ Ñ ×ÅÌ-ÒÎ ÂÀÆÍÛÌ Â ÍÀØÅÉ ÆÈÇÍÈ.
22 ßÍÂÀÐß.
<ß î÷åíü âíèìàòåëüíî ïðèñëóøèâàþñü ê äðóãèì ëþäÿì. Èõ ìûñëè, èõ ìíåíèÿ òàê æå âàæíû äëÿ ìåíÿ, êàê è ìîè ñîáñòâåííûå>.
ÎÊÀÇÛÂÀß ÂÍÈÌÀÍÈÅ ÄÐÓÃÈÌ, ÂÛ ÌÎÆÅÒÅ ÏÎÌÎ×Ü ÑÅÁÅ ÂÛÐÂÀÒÜÑß ÈÇ ÑÎÑÒÎßÍÈß ÇÀÌÊÍÓÒÎÑÒÈ, ÂÛÇÂÀÍÍÎÃÎ ÑÎÑÐÅÄÎÒÎ×ÅÍÍÎÑÒÜÞ ÍÀ ÑÅÌÜÅ, ÊÀÐÜÅÐÅ, ÔÈÍÀÍÑÎÂÛÕ ÏÐÎÁËÅÌÀÕ ÈËÈ ÑÒÐÅÑÑÀÕ. ÏÎÌÎÙÜ ÄÐÓÃÈÌ ÈÌÅÅÒ ÑÂÎÉÑÒÂÎ ÓËÓ×ØÀÒÜ ÍÀÑÒÐÎÅÍÈÅ, ÓÃËÓÁËßÒÜ ÎÏÒÈÌÈÇÌ È ÏÈÒÀÒÜ ÍÀÑ ×ÓÂÒÂÎÌ ÈÑÊÐÅÍÍÅÉ ÁËÀÃÎÄÀÐÍÎÑÒÈ. ÏÎÌÎÙÜ ÄÐÓÃÈÌ, ÌÅÍÅÅ ÓÌÅËÛÌ, ×ÅÌ ÂÛ, ÌÎÆÅÒ ÓÂÅËÈ×ÈÒÜ ÂÀØÓ ÎÖÅÍÊÓ ÑÎÁÑÒÂÅÍÍÛÕ ÑÏÎÑÎÁÍÎÑÒÅÉ, ÇÍÀÍÈÉ, ÊÎÌÏÅÒÅÍÖÈÈ È ÓÌÅÍÈÉ. ÎÑÍÎÂÍÀß ÏÎËÜÇÀ, ÊÎÒÎÐÓÞ ÎÍÀ ÏÐÈÍÎÑÈÒ, ÇÀÊËÞ×ÀÅÒÑß Â ÏÐÎÖÅÑÑÅ, À ÍÅ Â ÐÅÇÓËÜÒÀÒÅ.
23 ßÍÂÀÐß.
<ß èùó ñïîñîáû ïîìî÷ü èñöåëåíèþ íàøåé ïëàíåòû è ïðèìåíÿþ èõ íà ïðàêòèêå>.
ß ÕÎ×Ó ÏÎÌÎ×Ü ÑÎÇÄÀÒÜ ÒÀÊÎÉ ÌÈÐ,  ÊÎÒÎÐÎÌ ÌÎÆÍÎ ËÞÁÈÒÜ ÄÐÓà ÄÐÓÃÀ ÁÅÇ ÎÏÀÑÊÈ,  ÊÎÒÎÐÎÌ ÌÎÆÍÎ ÂÛÐÀÇÈÒÜ ÑÅÁß, ÃÄÅ ÎÊÐÓÆÀÞÙÈÅ ÏÐÈÍÈÌÀÞÒ ÍÀÑ È ËÞÁßÒ ÍÀÑ, ÍÅ ÎÑÓÆÄÀß, ÍÅ ÊÐÈÒÈÊÓß, ÑÂÎÁÎÄÍÛÅ ÎÒ ÏÐÅÄÐÀÑÑÓÄÊÎÂ. ËÞÁÎÂÜ ÍÀ×ÈÍÀÅÒÑß Ó ÄÎÌÀØÍÅÃÎ Î×ÀÃÀ.  ÁÈÁËÈÈ ÑÊÀÇÀÍÎ: <ÂÎÇËÞÁÈ ÁËÈÆÍÅÃÎ ÑÂÎÅÃÎ ÊÀÊ ÑÀÌÎÃÎ ÑÅÁß>.  ÄÅÉÑÒÂÈÒÅËÜÍÎÑÒÈ ÆÅ ÌÛ ÍÅ ÌÎÆÅÌ ÏÎËÞÁÈÒÜ ÊÎÃÎ-ÒÎ ÂÍÅ ÍÀÑ, ÅÑËÞ ËÞÁÎÂÜ ÍÅ ÇÀÐÎÄÈËÀÑÜ ÂÍÓÒÐÈ ÍÀÑ. ËÞÁÎÂÜ Ê ÑÀÌÈÌ ÑÅÁÅ - ÑÀÌÛÉ ÖÅÍÍÛÉ ÏÎÄÀÐÎÊ, ÊÎÒÎÐÛÉ ÌÛ ÌÎÆÅÌ ÑÅÁÅ ÑÄÅËÀÒÜ, ÈÁÎ, ÅÑËÈ ÌÛ ËÞÁÈÌ ÑÅÁß ÒÀÊÈÌÈ, ÊÀÊÈÅ ÌÛ ÅÑÒÜ, ÌÛ ÍÅ ÏÐÈ×ÈÍÈÌ ÁÎËÈ ÍÈ ÑÅÁÅ, ÍÈ ÄÐÓÃÈÌ.
24 ßÍÂÀÐß.
<Êàæäûé ðàç, ãëÿäÿ íà ñåáÿ â çåðêàëî, ÿ ïîñûëàþ ñåáå ïîçèòèâíûå ñîîáùåíèÿ, íàïðèìåð: <Òû âåëèêîëåïåí(íà), <ß ëþáëþ òåáÿ>, <Òû - çàìå÷àòåëüíûé(àÿ)>.
ÂÑÏÎÌÍÈÒÅ, ÊÀÊ ÂÛ ËÞÁÈËÈ ÑÅÁß Â ÐÀÍÍÅÌ ÄÅÒÑÒÂÅ, ÏÐÈÍÈÌÀß ÒÀÊÈÌÈ, ÊÀÊÈÅ ÅÑÒÜ. ÍÈ ÎÄÈÍ ÐÅÁ¨ÍÎÊ ÍÅ ÎÒÍÎÑÈÒÑß ÊÐÈÒÈ×ÅÑÊÈ Ê ÑÂÎÅÌÓ ÒÅËÓ, ÍÅ ÄÓÌÀÅÒ: <ÀÕ, Ó ÌÅÍß ÑËÈØÊÎÌ ØÈÐÎÊÈÅ Á¨ÄÐÀ>. ÄÅÒÈ Â ÂÎÑÒÐÎÐÃÅ ÎÒ ÑÀÌÎÃÎ ÔÀÊÒÀ ÑÓÙÅÑÒÂÎÂÀÍÈß Ó ÍÈÕ ÒÅËÀ. È ÎÍÈ ÎÒÊÐÛÒÎ ÂÛÐÀÆÀÞÒ ÑÂÎÈ ×ÓÂÑÒÂÀ. ÊÎÃÄÀ ÐÅÁ¨ÍÊÓ ÕÎÐÎØÎ, ÂÛ ÂÈÄÈÒÅ ÝÒÎ, À ÊÎÃÄÀ ÎÍ ÑÅÐÄÈÒÑß, ÝÒÎ ÑËÛØÈÒ ÂÑß ÎÊÐÓÃÀ. ÄÅÒÈ ÍÈÊÎÃÄÀ ÍÅ ÁÎßÒÑß ÄÀÒÜ ÇÍÀÒÜ Î ÑÂÎÈÕ ×ÓÂÑÒÂÀÕ. ÎÍÈ ÆÈÂÓÒ ÍÀÑÒÎßÙÈÌ. È ÂÛ ÊÎÃÄÀ-ÒÎ ÁÛËÈ ÒÀÊÈÌÈ. ÏÎÄÐÀÑÒÀß, ÂÛ ÑÒÀËÈ ÑËÓØÀÒÜ ÎÊÐÓÆÀÞÙÈÕ È ÓÇÍÀËÈ ÎÒ ÍÈÕ Î ÑÒÐÀÕÅ, ÂÈÍÅ È ÊÐÈÒÈÊÅ.
25 ßÍÂÀÐß.
<ß ðåãóëÿðíî ñîâåðøàþ ìåäèòàöèè, ÷òîáû âñòóïàòü â êîíòàêò ñ ìîèì Âûñøèì ß. Âî âðåìÿ ìåäèòàöèè ÿ îùóùàþ óìèðîòâîðåíèå è õðàíþ ýòî ÷óâñòâî âåñü äåíü>.
Ñ ×ÅÃÎ ÍÀ×ÀÒÜ? ÏÅÐÂÎ-ÍÀÏÅÐÂÎ Ñ ÍÀØÈÕ ÑÎÁÑÒÂÅÍÍÛÕ ÌÛÑËÅÉ. ÍÅÇÀÂÈÑÈÌÎ ÎÒ ÒÎÃÎ, ÑÊÎËÜ ÄÎËÃÎ ÂÛ ÌÛÑËÈËÈ ÎÒÐÈÖÀÒÅËÜÍÛÌÈ ÑÒÅÐÅÎÒÈÏÀÌÈ ÈËÈ ÁÎËÅËÈ, ÊÀÊ ÄÀÂÍÎ ÈÑÏÎÐÒÈËÈÑÜ ÂÀØÈ ÎÒÍÎØÅÍÈß Â ÑÅÌÜÅ, ÈËÈ ÂÀÑ ÄÎÍÈÌÀÅÒ ÎÒÑÓÒÑÒÂÈÅ ÄÅÍÅÃ È ÎÒÂÐÀÙÅÍÈÅ Ê ÑÀÌÎÌÓ ÑÅÁÅ, ÍÎÂÓÞ ÆÈÇÍÜ ÌÎÆÍÎ ÍÀ×ÈÍÀÒÜ ÏÐßÌÎ ÑÅÃÎÄÍß. ÏÐÈ×ÈÍÀ ÍÀØÈÕ ÍÅÄÓÃΠ ÌÛÑËßÕ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÌÛ ÕÐÀÍÈËÈ,  ÑËÎÂÀÕ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÌÛ ÏÎÑÒÎßÍÍÎ ÓÏÎÒÐÅÁËßËÈ, ÑÎÇÄÀÂÀß ÍÀØÓ ÆÈÇÍÜ, È ÏÅÐÅÆÈÂÀÍÈßÕ. ÒÎ, Î ×¨Ì ÌÛ ÄÓÌÀËÈ Â ÏÐÎØËÎÌ, ÄÀËÎ ÑÅÃÎÄÍß ÒÀÊÈÅ ÐÅÇÓËÜÒÀÒÛ. ÏÎÝÒÎÌÓ ÒÎ×ÊÀ ÏÐÈËÎÆÅÍÈß ÑÈËÛ ÂÑÅÃÄÀ  ÍÀÑÒÎßÙÅÌ.
26 ßÍÂÀÐß.
<ß ÷àñòî ïðîÿâëÿþ äîáðîòó ê äðóãèì ëþäÿì, íå îæèäàÿ íè÷åãî âçàìåí>.
ß ËÞÁËÞ ÌÎÉ ÌÎ×ÅÂÎÉ ÏÓÇÛÐÜ. ß ÆÈÂÓ Â ÌÈÐÅ Ñ ÎÊÐÓÆÀÞÙÈÌÈ. ÍÈÊÒÎ È ÍÈ×ÒÎ ÍÅ ÈÌÅÅÒ ÂËÀÑÒÜ ÍÀÄÎ ÌÍÎÉ, ÏÎÑÊÎËÜÊÓ ß ÌÛÑËÞ ÑÀÌÎÑÒÎßÒÅËÜÍÎ. ß ÊÎÍÖÅÍÒÐÈÐÓÞÑÜ ÍÀ ÌÛÑËßÕ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÏÎÇÂÎËßÞÒ ÌÍÅ ÑÎÕÐÀÍßÒÜ ÑÏÎÊÎÉÑÒÂÈÅ. Ñ ÊÀÊÎÉ ÎÕÎÒÎÉ È ÍÀÑËÀÆÄÅÍÈÅÌ ß ÎÑÂÎÁÎÆÄÀÞÑÜ ÎÒ ÑÒÀÐÛÕ ÊÎÍÖÅÏÖÈÉ È ÈÄÅÉ. ÎÍÈ ÏÎÊÈÄÀÞÒ ÌΨ ÒÅËÎ ËÅÃÊÎ È ÐÀÄÎÑÒÍÎ. ß ËÞÁËÞ È ÖÅÍÞ ÌÎÉ ÏÐÅÊÐÀÑÍÛÉ ÌÎ×ÅÂÎÉ ÏÓÇÛÐÜ.
27 ßÍÂÀÐß.
<Âûñøàÿ Ñèëà, ñîçäàâøàÿ íàø ìèð, çàñòàâëÿåò áèòüñÿ ìî¸ ñåðäöå è íàïîëíÿåò âîçäóõîì ìîè ë¸ãêèå. ß - îäíî öåëîå ñ æèçíüþ âî âñåõ å¸ ïðîÿâëåíèÿõ>.
 ÂÀÑ ÆÈÂ¨Ò ÑÈËÀ, ÑÏÎÑÎÁÍÀß ÑÎÒÂÎÐÈÒÜ ÌÈÐ,  ÊÎÒÎÐÎÌ ÂÀÌ ÕÎÒÅËÎÑÜ ÁÛ ÆÈÒÜ ÂÌÅÑÒÅ Ñ ÐÅÁ¨ÍÊÎÌ ÂÍÓÒÐÈ ÂÀÑ. ÂÛ ÎÁËÀÄÀÅÒÅ ÑÈËÎÉ ÐÀÇÓÌÀ, ÑÈËÎÉ ÌÛÑËÅÉ. ÏÐÅÄÑÒÀÂÜÒÅ ÑÅÁÅ, ÊÀÊ ÂÛ ÑÒÐÎÈÒÅ ÍÎÂÛÉ ÏÐÅÊÐÀÑÍÛÉ ÌÈÐ. ÏÐÅÄÑÒÀÂÜÒÅ Â Í¨Ì ÂÀØÅÃÎ ÐÅÁ¨ÍÊÀ, ÊÎÒÎÐÎÌÓ ÍÈ×ÅÃÎ ÍÅ ÓÃÐÎÆÀÅÒ. ÊÀÊ ÎÍ ÑÏÎÊÎÅÍ, ÂÅÑÅË, Ñ×ÀÑÒËÈÂ, ÊÀÊ ÑÌŨÒÑß, ÈÃÐÀß Ñ ÄÐÓÇÜßÌÈ. ÁÅÃÀÅÒ. ÏÐÈÊÀÑÀÅÒÑß Ê ÖÂÅÒÊÓ. ÎÁÍÈÌÀÅÒ ÄÅÐÅÂÎ. ÑÐÛÂÀÅÒ ßÁËÎÊÎ È Ñ ÓÄÎÂÎËÜÑÒÂÈÅÌ ÅÑÒ ÅÃÎ. ÈÃÐÀÅÒ ÑÎ ÙÅÍÊÎÌ ÈËÈ Ñ ÊÎÒ¨ÍÊÎÌ. ÊÀ×ÀÅÒÑß ÍÀ ÊÀ×ÅËßÕ, ÂÇËÅÒÀß ÂÛØÅ ÄÅÐÅÂÜÅÂ. ÐÀÄÎÑÒÍÎ ÁÅÆÈÒ ÂÀÌ ÍÀÂÑÒÐÅ×Ó È ÁÐÎÑÀÅÒÑß Â ÂÀØÈ ÎÁÚßÒÈß.
28 ßÍÂÀÐß.
<Êî ìíå ïðèõîäèò ïðîöâåòàíèå âî âñåõ ñôåðàõ æèçíè. ß îòêðûò(à) íîâûì èñòî÷íèêàì äîõîäà è ïðèíèìàþ èõ>.
ÂÛ ÏÐÅÊÐÀÑÍÎ ÇÍÀÅÒÅ, ×ÒÎ ÍÀØÈ ÌÛÑËÈ ÏÐÈÎÁÐÅÒÀÞÒ ÐÅÀËÜÍÛÅ ×ÅÐÒÛ. ÅÑËÈ Ó ÂÀÑ ÑËÓ×ÈÒÑß ÔÈÍÀÍÑÎÂÛÉ ÊÐÀÕ, ÇÍÀ×ÈÒ, ÃÄÅ-ÒÎ ÍÀ ÊÀÊÎÌ-ÒÎ ÓÐÎÂÍÅ ÏÎÄÑÎÇÍÀÍÈß ÂÛ ÁÛËÈ ÓÁÅÆÄÅÍÛ, ×ÒÎ ÍÅ ÇÀÑËÓÆÈÂÀÅÒÅ ÁÛÒÜ ÁÎÃÀÒÛÌ. ÈËÈ ÅÑËÈ ÓÂÅÐÅÍÛ, ×ÒÎ ÍÈ×ÒÎ ÕÎÐÎØÅÅ ÍÅ ÂÅ×ÍÎ, ÒÎ, ÂÎÇÌÎÆÍÎ,  ÃËÓÁÈÍÅ ÄÓØÈ Ñ×ÈÒÀÅÒÅ, ×ÒÎ ÍÈ×ÅÃÎ ÍÅ ÏÎËÓ×ÀÅÒÅ ÎÒ ÆÈÇÍÈ, ÈËÈ, ÊÀÊ ß ×ÀÑÒÎ ÑËÛØÀËÀ ÎÒ ÂÀÑ: <ß ÏÐÎÑÒÎ ÍÅ ÌÎÃÓ ÂÛÈÃÐÀÒÜ>.
29 ßÍÂÀÐß.
<Òàê íàçûâàåìûå <òÿæ¸ëûå> ìèíóòû ìîåé æèçíè äàþò ìíå ñ÷àñòëèâóþ âîçìîæíîñòü äëÿ ïðîçðåíèÿ è äóõîâíîãî ðîñòà>.
ÊÎÃÄÀ ß ÍÀ×ÈÍÀÞ ÎÙÓÙÀÒÜ ÁÎËÜ ÈËÈ ÄÈÑÊÎÌÔÎÐÒ, ß ÏÐÅÆÄÅ ÂÑÅÃÎ ÓÑÏÎÊÀÈÂÀÞ ÑÅÁß. ß ÂÅÐÞ, ×ÒÎ ÂÛÑØÀß ÑÈËÀ ÄÀÑÒ ÌÍÅ ÇÍÀÒÜ, ×ÒÎ ÍÓÆÍÎ ÈÇÌÅÍÈÒÜ Â ÌÎÅÉ ÆÈÇÍÈ, ×ÒÎÁÛ ÈÇÁÀÂÈÒÜÑß ÎÒ ÁÎËÅÇÍÈ.  ÝÒÈ ÌÈÍÓÒÛ ß ÏÐÅÄÑÒÀÂËßÞ ÑÅÁß Â ÏÐÅÊÐÀÑÍÅÉØÅÉ ÅÑÒÅÑÒÂÅÍÍÎÉ ÎÁÑÒÀÍÎÂÊÅ: ÂÎÊÐÓà ÌÍÎÆÅÑÒÂÎ ÌÎÈÕ ËÞÁÈÌÛÕ ÖÂÅÒÎÂ. ß ßÂÑÒÂÅÍÍÎ ÎÙÓÙÀÞ, ÊÀÊ Ò¨ÏËÛÉ ÂÅÒÅÐÎÊ, ÍÀÏÎËÍÅÍÍÛÉ ÈÕ ÇÀÏÀÕÎÌ, ÌßÃÊÎ ÊÀÑÀÅÒÑß ÌÎÅÃÎ ËÈÖÀ. ß ÑÎÑÐÅÄÎÒÎ×ÈÂÀÞÑÜ, ×ÒÎÁÛ ÐÀÑÑËÀÁÈÒÜ ÊÀÆÄÛÉ ÌÓÑÊÓË ÒÅËÀ.
30 ßÍÂÀÐß.
<ß ñ ëþáîâüþ áëàãîñëîâëÿþ âñ¸ â ìî¸ì ìèðå: ðàáîòó, äîì, äðóçåé, äîìàøíèõ æèâîòíûõ, åäó - âñ¸!>.
ÂѨ, ×ÒÎ ÌÛ ÄÓÌÀÅÌ Î ÑÅÁÅ, ÑÒÀÍÎÂÈÒÑß ÐÅÀËÜÍÎÑÒÜÞ. ß ÓÁÅÆÄÅÍÀ, ×ÒÎ ÂÑÅ ÌÛ, ÂÊËÞ×Àß ÌÅÍß, ÎÒÂÅ×ÀÅÌ ÇÀ ÂѨ  ÍÀØÅÉ ÆÈÇÍÈ: ÕÎÐÎØÅÅ È ÏËÎÕÎÅ. ÊÀÆÄÀß ÍÀØÀ ÌÛÑËÜ ÔÎÐÌÈÐÓÅÒ ÁÓÄÓÙÅÅ. ÊÀÆÄÛÉ ÈÇ ÍÀÑ ÑÂÎÈÌÈ ÌÛÑËßÌÈ, ×ÓÂÑÒÂÀÌÈ È ÑËÎÂÀÌÈ ÑÎÇÄÀ¨Ò ÑÂÎÉ ÆÈÇÍÅÍÍÛÉ ÎÏÛÒ. ÌÛ ÑÀÌÈ ÑÎÇÄÀ¨Ì ÐÀÇËÈ×ÍÛÅ ÑÈÒÓÀÖÈÈ, À ÏÎÒÎÌ, ÒÐÀÒß ÝÍÅÐÃÈÞ, ÂÎÇËÀÃÀÅÌ ÍÀ ÄÐÓÃÈÕ ÂÈÍÓ ÇÀ ÑÂÎÈ ÐÀÇÎ×ÀÐÎÂÀÍÈß. ÍÈÊÒÎ È ÍÈ×ÒÎ ÍÅ ÂËÀÑÒÍÎ ÍÀÄ ÍÀÌÈ, ÒÀÊ ÊÀÊ <ÌÛ> ÅÄÈÍÑÒÂÅÍÍÛÅ ÌÛÑËÈÒÅËÈ Â ÑÂÎÅÉ ÆÈÇÍÈ. ÒÎËÜÊÎ ÑÎÒÂÎÐÈ ÃÀÐÌÎÍÈÞ Â ÑÂÎÈÕ ÓÌÀÕ, ÌÛ ÎÁÐÅÒÀÅÌ Å¨  ÍÀØÅÉ ÆÈÇÍÈ.
31 ßÍÂÀÐß.
<ß íà÷èíàþ íîâóþ ïðîãðàììó ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé è çàíèìàþñü èìè â òîì òåìïå, êîòîðûé áîëüøå âñåãî ïîäõîäèò ìíå>.
ÔÈÇÈ×ÅÑÊÈÅ ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß Î×ÅÍÜ ÏÎËÅÇÍÛ ÄËß ÎÐÃÀÍÈÇÌÀ. ÄÅËÀÉÒÅ ËÞÁÈÌÛÅ ÄÂÈÆÅÍÈß, ÊÎÒÎÐÛÅ ÏÐÈÍÎÑßÒ ÂÀÌ ÓÄÎÂÎËÜÑÒÂÈÅ. ÍÅ ÂÀÆÍÎ, ÊÀÒÀÅÒÅÑÜ ËÈ ÂÛ ÍÀ ÂÅËÎÑÈÏÅÄÅ, ÈÃÐÀÅÒÅ ËÈ Â ÒÅÍÍÈÑ, ÈËÈ ÇÀÍÈÌÀÅÒÅÑÜ ÂÎËÅÉÁÎËÎÌ, ÏËÀÂÀÍÈÅÌ, ÑÏÎÐÒÈÂÍÎÉ ÕÎÄÜÁÎÉ, ÏÐÛÆÊÀÌÈ Ñ ÒÐÀÌÏËÈÍÀ, ÁÅÃÎÌ ÒÐÓÑÖÎÉ, ÏÐÛÃÀÅÒÅ ×ÅÐÅÇ ÑÊÀÊÀËÊÓ ÈËÈ ÏÐÎÑÒÎ ÈÃÐÀÅÒÅ Ñ ÑÎÁÀÊÎÉ. ÄÂÈÆÅÍÈÅ ÆÈÇÍÅÍÍÎ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ÄËß ÏÎÄÄÅÐÆÊÈ ÇÄÎÐÎÂÜß. ÅÑËÈ ÌÛ ÑÎÂÑÅÌ ÍÅ ÇÀÍÈÌÀÅÌÑß ÔÈÇÊÓËÜÒÓÐÎÉ, ÍÀØÈ ÊÎÑÒÈ ÎÑËÀÁÅÂÀÞÒ: ×ÒÎÁÛ ÁÛÒÜ ÑÈËÜÍÛÌÈ, ÈÌ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ÄÂÈÆÅÍÈÅ. ÌÛ ÑÒÀËÈ ÆÈÒÜ ÄÎËÜØÅ, È ÌÛ ÕÎÒÈÌ ËÅÃÊÎ ÄÂÈÃÀÒÜÑß, ÁÅÃÀÒÜ È ÏÐÛÃÀÒÜ ÄÎ ÏÎÑËÅÄÍÅÃÎ ÄÍß ÑÂÎÅÉ ÆÈÇÍÈ.
[500x74]http://priroda.inc.ru/blog/affirmazii/afrm.html
http://priroda.inc.ru/blog/affirmazii/afrm_2.html
Âû ñåé÷àñ íå ìîæåòå ïðîêîììåíòèðîâàòü ýòî ñîîáùåíèå.
Äíåâíèê ÀÔÔÈÐÌÀÖÈÈ ÍÀ ßÍÂÀÐÜ | Äàðèÿ_Øâåëüíèö - Äíåâíèê Äàðèÿ_Øâåëüíèö |
Ëåíòà äðóçåé Äàðèÿ_Øâåëüíèö
/ Ïîëíàÿ âåðñèÿ
Äîáàâèòü â äðóçüÿ
Ñòðàíèöû:
ðàíüøå»